こんにちは!小さな栄養士「あみる」です❁ ダイエット中だけどスイーツが食べたい! そんな方にピッタリな簡単ティラミスのご紹介です❤ 低カロリーなのに高たんぱく!罪悪感の無い間食はいかがでしょうか😉 ダイエット中の間食 ヘルシーティラミスでおいしく栄養補給 クリームチーズ&豆腐のティラミス カッテージチーズ&ヨーグルトVer. ダイエット中の間食 間食にフルーツは良いけどやっぱりスイーツが食べたいときがありますよね! ダイエットを頑張る方はいかにカロリーを抑えるか考えているかと思います! しかしカロリーを抑えてばかりでは体がそのカロリーに慣れてしまって代謝が落ちてしまうことが・・・ 低代謝は太り…