ヘルシーフード

〜美活カフェ日記です〜 スタバにてプラントベースな食事。 スタバは好きなんだよね。最近はけっこうプラントベースフードも取り扱っていて、 ケーキがある時期もあったからワクワクしていたよ。 今回はイングリッシュマフィン。 ☆ソイパティ&スピナッチコーンイングリッシュマフィン ジューシーなソイミートのパティ。けっこう荒めの食感。 とろーと伸びるのは植物性のチーズかな？ マスタードが甘くってそれもおいしい。 コーンもプチプチいい感じ。 マフィンもサクッと軽くて食べやすかったよ☆ おいしくてワクワクなプラントベースフード！ありがとう✨ 参考：記事 yumerich.hateblo.jp yumerich…

〜ヴィーガン美活日記です〜 フレッシュプラザ ユニオンにて！(沖縄のスーパー) とても惹かれる朝食シリアル発見！！ ☆ミューズリー(ブラックベリー&ラズベリー)Muesli(Blackberry & Raspberry) ヴィーガンタイプです。 ザクザク食感とベリーの甘酸っぱい香りと風味がバツグンにおいしいです☆(ベリー大好き) フレーバーは他にも2〜3種あったかな☆ グラノーラとのそれに似ている ミューズリーとグラノーラってどう違うのかな？？ いろんな種類のフレークが入っていて食感がおいしい♪ 塊がまたザックザクでおいしいよ〜 豆乳とベストマッチ！です ☆notes☆ 原材料名：オール麦フレ…

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ フェミニン望診カウンセリング体験会 2022年10月度募集開始！ メルマガよりお申込み受付 ▶▶https://www.agentmail.jp/form/ht/40452/2/ 10月の体験会日程を公開しました！先着順となります。 ■体験会価格 メルマガ読者様限定 無料（通常 体験会価格 3,300円） ■体験会時間 60分～90分（ZOOM） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ おはようございます＾＾ フェミニン望診カウンセラー 織田よう子です。 明日は「秋分」ですね。 彼岸の中日である秋分の日には、 おはぎを食べる風習がありますね。 その由来は諸説あるようですが、…

〜豆乳美活カフェ日記です〜 【今日もソイラテ気分♪】 卸売り系？個人商店にて発見！植物性のプロテインが豊富なグラノーラ！ ★プロテイングラノーラ 【きなこ大豆ミックス】 豆乳をかけていただいたよ。 甘みほんのり。きなこの風味とザクザク食感がおいしい♪ いろんな穀物が入っていて、栄養満点ですね。 プロテインもとれる！ 玄米パフがお菓子みたいでおやつにもいいかも！ おいしく手軽にパワーチャージできました。 これで焼き菓子も作ったら、、風味豊かで美味しかった♪ ★notes★ 原材料名：オーツ麦(アメリカ産又はカナダ産)、還元麦芽糖水飴、米油、黒大豆(国内産)、脱脂大豆、きなこ、玄米(国内産)、もち…

★ヤマダイ ヴィーガンヌードル 酸辣湯麺 ヴィーガン仕様のカップヌードルです♪上質そう（笑) またもナチュラルローソンにて発見しました！楽天でも売ってますね☆ 送料無料 ヤマダイ ヴィーガンヌードル 酸辣湯麺 56g ×12個 価格:2,980円(2020/12/11 19:27時点) “「おいしさ」にとことんこだわったヴィーガン料理のお店”東京自由が丘T‘sレストランが監修しています。 ラインナップは他にも醤油と担担麺があります。今回はいちばん惹かれた酸辣湯麺を。 作り方は普通のカップ麺と同じですね。そりゃそうか。 麺にかやくを入れて熱湯を注ぎ、フタをして4分待つ。4分後、粉末スープと食べる…

〜大豆フード美活日記です〜 沖縄のスーパーにて発見！ 島豆腐ソーセージ ★島どうふソーセージ https://hiroshiya.co.jp/products/247/ 沖縄食文化がほこる島豆腐を使った逸品。 プレーンの他、アーサ入りもあり♪ 地域の食材を生かした製品作り！ステキ！ ★実食！ ちょっとチーズっぽい？ スモークチーズを思わせる燻製な味わい。 塩気が効いていて味わい深い。 1本あたりが小ぶりでひょいひょいいけちゃう。 お豆腐と鶏肉って相性いいね(^^) お酒好きな方のおつまみに喜ばれそうです。 自分は酒飲まんけど、「おつまみ」好きなんだよなぁ（笑) 原材料：豆腐(沖縄県製造)、鶏む…

～大豆フード美活日記です～ ★野菜と大豆ミートのタコスミート ひき肉風の大豆ミートがたっぷり入っています。ご多分にもれず、肉っぽい！ ソースはスパイスがほんのりでトマトが主体の甘口に仕上がっています。 けっこう甘口めですね。スパイシーな辛いの苦手な人も安心して食べられると思います^_^ トマトや玉ねぎ、にんじんが入り、野菜の旨味と栄養も補える♪ ご飯にかけてカンタンにベジタコライスできちゃうなんて、便利だよね。 コンビニでの大豆ミート製品取り扱いが増えているのを感じて、ワクワクです♪ 参考：大豆ミート過去記事 yumerich.hateblo.jp では、今日も美しいあなたでありますよう☆ ☆…