ヘルシー

本日は来間島をお散歩中。 ご当地贅沢スムージーの「AOSORA PARLOR」さんにて南国の休日を満喫の備忘でございます。 宮古空港から来間大橋を渡って、車で約20分。 小さな来間島は、およそこの辺り徒歩圏内にほとんどの飲食店及びお買物スポットが集まっているようです。 ウッドデッキにガーデンチェア、椰子の木の間に揺れるハンモック。。。 南国だあ。。。 カフェのお隣にはこだわりの逸品が揃います「琉球ザッカ青空」さん お向かいにはかわいいリゾートウェアでテンションアップ、ブティック「GAJUMARU」さん。 駐車場も完備。 お手洗いもちゃんとありました。 入り口のティキ像からもアローハな雰囲気の店…

砂肝とキュウリのぽん酢和え こんにちは、読者の皆さん👋 たなしぐらしです！今日は鶏の砂肝についてお話ししましょうね 🐔✨ まず、鶏の砂肝って、実は鶏の胃の一部なんだよ。それを「砂嚢」と呼ぶんだ。鳥たちは歯がないから、食べたものを粉砕するのに砂嚢が必要なんだよ。砂嚢って、消化器官の一つで、食べたものを細かくつぶしてから消化してるんだよ 😮 ＞＞続きを読む ランキング参加中【公式】2022年開設ブログランキング参加中地域ランキング参加中料理 天然生活 おつまみ砂肝 (75g) おつまみ おやつ 珍味 ずり 簡易包装 常温 高タンパク 天然生活 Amazon

ここんとこ、めんどくさがりがどんどん極まって来ています。 ほんとうに家事全般が大嫌いな私はとにかくシンプルで楽で簡単でというワードが大好き！ 料理も好きじゃないけど生きる食べには食は基本なので、食べないといけないし、健康も大事にしたいから、自炊はしたい。 でも洗い物がしたくないから、最小限でいきたい。 それにせっかちで嫌いなことに時間もかけたくないからシンプルで簡単。 そして太りたくもないから、ヘルシーがいい！！ 黙れって感じですよね。。。笑 そんなやつは野垂れ死してしまえと言われてしまいそうですが、私は諦めません。 だから最近は時短、ヘルシー、簡単、で洗い物も少ない料理を検索するのにハマって…

熊本から直送！馬肉・馬刺しの魅力とギフトに最適な選択 こんにちは、馬肉愛好者の皆さん。今回は、馬肉・馬刺しの通販でNO.1と評判の商品をご紹介します。熊本から直送される馬刺しの魅力、おすすめポイントをお伝えします。 本場熊本から直送！ 馬刺しの本場、熊本から直送されるのは、新鮮で美味しい馬肉の保証です。赤身、霜降り、ユッケなど馬刺しの定番部位から希少部位まで幅広く取り扱っています。どの部位も絶品で、馬刺しの新たな世界を楽しむことができます。 ギフトにおすすめ！ 馬刺しは特別なギフトとしても最適です。​送料無料の盛り合わせセットも取り揃えており、贈り物にも最適です。好きな部位を選んで、大切な人へ…

ナポリタンの正しい食べ方はやりましたね tontun.hatenablog.com チキンライスもケチャップ使いますが、ナポリタンほどお口は汚れない とりあえず、ちょっとだけヘルシー？なチキンライス作っていきます お野菜多めにして、ご飯の量を減らしましょう 大きめに切って食感を出し、噛む回数を増やすのも大事です レンジで先に火を通した方が時短ですね 玉ねぎと人参にしっかり火が通ったら、これも大きめに切った生のピーマンと椎茸 具は色々たくさん入れましょう 皮や、無駄な脂を取り除いた鶏もも肉とアスパラも入れます むね肉やささみだと、よりヘルシーですね しっかり炒めてケチャップ ざっと水分飛ばしてお…

簡単スパイシーチゲ鍋ヌードル🍜🍲🍜Quick Noodles ASMR Cooking 肌寒くなる季節に、口の中や胃袋で爆発する美味しさを楽しむための簡単スパイシーヌードルのご紹介です！このアレンジは、チゲ鍋のアレンジで、風味豊かなスパイスと香り高い具材が溢れる、魅力的な一杯となります。 最初に、豚肉を適切なサイズにカットし、ごま油で風味を引き立てるように、フライパンで一気に焼きます。そして、冷蔵庫から取り出した新鮮な野菜を、肉と一緒にフライパンに加え炒めます。 今回は、玉ねぎ、シメジ、ネギ、ニンニク、そして青唐辛子を使用しましたが、冷蔵庫にある残り物などの野菜を入れましょう。肉も野菜も炒めた…

こんにちは、うえはるです。 ブログをのぞいてくださり、ありがとうございます。 最近、自分でつくった料理についてしか書いていなかったので、今回は夫の手料理を3品ほど、写真で載せようと思います。 ・オイスターとたまねぎのパスタ 牡蠣がパスタの下に隠れています。笑 余っていた玉ねぎをたくさん使ってもらえて、かなり助かりました。 牡蠣のパスタはなかなか食べる機会がないので、おうちで食べられたのが嬉しかったです。 ・お肉とまいたけの炒め物と、ガーリックバターライス お肉が臭みもなく、やわらかくて美味しかったです。主人いわく、まいたけにお肉をやわらかくさせる性質があるとのこと。 ガーリックバターライスは、…

この記事では、クックパッドで「オクラ」と検索して見つけた料理レシピを20個紹介しています。 その上でつくれぽ件数が多い順に紹介しているので、「有料会員じゃないけど人気レシピを知りたい」 「美味しいオクラのレシピが知りたい」って方は、読んでいってください。 ＜レシピ1＞＊息子大好物「オクラちゃん最高」サラダ＊ ＜レシピ2＞オクラの肉巻き ＜レシピ3＞♪きゅうりトマトオクラ茗荷のごま油和え♪ ＜レシピ4＞おくらの胡麻和え ＜レシピ5＞レンジで簡単♪オクラとなすの煮びたし ＜レシピ6＞オクラのおかか和え ＜レシピ7＞基本のオクラの下処理と茹で方 ＜レシピ8＞■お弁当にも！オクラのごまおかか和え ＜レ…

TV番組のダイエット特集でもよく取り上げられている『純ココアダイエット』。 純ココアの原料はチョコレートと同じカカオ豆ということで、なんとなく太りそうなイメージがある方もいるかと思いますが、本当にダイエット効果が期待できるのかどうか、気になるものですよね。 そこで今回こちらでは、純ココアダイエットの実際の効果について口コミや栄養士ならではの意見を交えながら解説させて頂きます。 純ココアダイエットは実際痩せる？口コミを調査！ 純ココアダイエットの口コミ～良い口コミ編～ 間食が無くなりました 純ココアダイエットの口コミ～悪い口コミ編～ 油分が気になる 逆に太ってしまった 純ココアダイエットはこんな…

今日のイラスト1,638は、Instagram、#nsy_koko24さん、愛犬「MILK」保護犬を。Love Ukraine, It’s time to stop the war immediately ! 今日の朝ごはんは、「いつもの一汁一菜、トッピングは（梅干し＋ちりめんじゃこ）」を。 午後から、御寺 泉涌寺で明日から開催される「KANSEIアート展京都2023 洛宙［希望の宙］感性×伝統×未来」の内覧会、レセプションに出席。 皇室の墓所で御寺と呼んでいる泉涌寺。久谷政樹先生のポスター。友禅染め作品が玄関に。超一流の作家13名の作品が展示されている。12月10日まで。 実行委員長 富田文…

今日は友人と滋賀県のメタセコイヤ並木へ。 雨が降ったり止んだり、、、5℃ めっちゃ寒い。 並木カフェでランチ からのティー🫖 からの白髭神社 朝9時に出発して、帰ったら8時。 野菜いっぱい買ったのでご飯を急ぐ！ カブ ネギ ベイビーサイズ👶の白菜 カリフラワー その他もろもろ、、、全部でかい！ パンも美味しそうなの買いました。 菜の花は牡蠣とエビ、あさりとガーリック塩胡椒 ネギとカブはオリーブオイルと塩胡椒でグリル ネギの緑は豆腐とスープに ヘルシーな胸肉の照り焼き でっかいカリフラワーは半分茹でた お土産はメタセコイヤチョコレート

もらったり 自分で買ったりした 各地のお土産で、おいしいものや コレは！という オススメお土産品をご紹介します。 今回は五島列島と長崎！ 五島列島土産、メジャーなところから言うと… ・かんころ餅 現地では相当メジャーだけど、今回初めて知った存在。 でも さつまいもと餅米とか、絶対好きに決まってる❤️ 優しい甘みでおいしいですよ。甘いものの中ではヘルシーな感じするし。 ちょっと焼いて食べるんですけど、やわらかくて優しい味がするんです。 オススメです。 ・椿油 これはもう五島と言えば！って感じですね。 髪の毛につけて、しっとり良い感じです。 ハンドクリームのかわりにも。 ・五島うどん ちょっと写真…

更新日：2023/09/10この記事は、「ドライカレー」と調べたときに出てきたレシピをまとめて紹介しています。「有料会員じゃないけど人気レシピを見たい」って方は、良かったら参考にしてください。 「ドライカレー」で調べて出てきたレシピ6個 ≪つくれぽ：8件≫ズッキーニとトマトのドライカレー ≪つくれぽ：6件≫残りのご飯で 絶品ドライカレー♡ ≪つくれぽ：3件≫お手軽ドライカレー･:*+野菜たっぷり ≪つくれぽ：3件≫大根と大豆のヘルシードライカレー ≪つくれぽ：2件≫カラフル夏野菜✨ドライカレー❷ ≪つくれぽ：2件≫パクパク♡野菜たっぷり甘口ドライカレー 料理に関する豆知識5個 「ドライカレー」…

出張で大阪に行ってきた時の記録です。 大阪出張といいつつ福岡やら広島やら飛び回りながらようやく大阪に戻りここから2泊。 ホテルは天満橋の「hotel noum OSAKA」。せっかく都市部だし(?)、お洒落なホテルに泊まりたいなあと思いデザイナーズホテルで検索して出てきたホテル。 なんとアメニティがOSAJIで統一されている。この時点で好きポイント急上昇。おかげで持ってきたシャンプーセット使わず。 お部屋のタイプはリバービューのダブルを選択。窓際の1人がけソファに腰掛けて外の景色を見ながら飲むコーヒーpriceless。 出社前にのんびり川沿いを散歩するなどした。 シンプルながらもソファやクッ…

この記事では、クックパッドで「メンチカツ」と検索して見つけた料理レシピを20個紹介しています。 その上でつくれぽ件数が多い順に紹介しているので、「有料会員じゃないけど人気レシピを知りたい」 「美味しいメンチカツのレシピが知りたい」って方は、読んでいってください。 ＜レシピ1＞メンチカツ☆キャベツ豚肉でｼﾞｭｰｼｰ ＜レシピ2＞定番★お肉屋さんのメンチカツ ＜レシピ3＞☆絶品メンチカツ☆ ＜レシピ4＞キャベツたっぷり！メンチカツ ＜レシピ5＞揚げ焼きメンチカツ ＜レシピ6＞簡単！キャベツと玉葱たっぷりのメンチカツ ＜レシピ7＞キャベツ入り揚げない☆メンチカツ ＜レシピ8＞衣いらずの油揚げメンチカ…

2023年11月29日（水）母と叔母と妹との親戚同士の女子会（？）ランチに行ってきました。 梅の花に来たのは久しぶり。 お庭お庭の見える落ち着いたお部屋で、お豆腐料理のコースはいいですね。平日の昼間でも満席でにぎわっていました。 湯葉煮と嶺岡豆腐最初に出てきたのは小鉢2品。湯葉煮は、湯葉そのものの味と触感を楽しめます。 嶺岡豆腐はもっちりとした弾力のあるミルク風味のお豆腐でした。調べてみると嶺岡豆腐とは、南房総の嶺岡連峰に江戸時代から伝わる伝統料理で、八代将軍徳川吉宗がどうしても豆腐が食べたくなったため、料理人が胡麻豆腐の要領で葛と牛乳で作ったのが始まりなのだそうです。美味しかった😊 茶碗蒸し…

活動前の一杯にも！ヘルシーでスイートなバナナジュース！ 葵区七間町、テナントスペース・Seven Space Studioに、2023年10月10日にオープンしたバナナジュース専門店。テイクアウト店ですが、簡易的なイートインもあり。 バナナと牛乳のみを使用にした、無添加で砂糖や氷も使わない1杯をベースに提供。スッキリ甘く、それでいてドロッとした口当たりのシェイクのような味わいです！ それぞれに健康効果の異なる追加素材もあり、メニューは今後も増やしていくそうです。豆乳やアーモンドミルクに変更しヴィーガン仕様にもできますよ！ 店舗紹介 バナナライフ 七間町店：雰囲気 バナナライフ 七間町店：メニュ…

[MHRA]マンチェスターでの朝の強制捜査で何千もの違法医薬品が押収された Thousands of illicit medicines seized in morning of raids in Manchester Published 29 November 2023 https://www.gov.uk/government/news/thousands-of-illicit-medicines-seized-in-morning-of-raids-in-manchester MHRAの犯罪執行ユニットが何十万回分もの違法取引疑い医薬品を押収した 2023年11月29日に、医薬品規制違反…

10日目っつーことで二桁達成イエイ！ 昼に買い物行った時に無性に鍋食べたくなって鍋食べるなら飲みたいよなーっと恒例の誘惑があったが何とか乗り越えた！！ やっぱ買い物の時が一番危ないなーw 最近お好み焼きにハマっている。 安いし簡単だしほぼキャベツだからヘルシー♪多分 現在、酒魔神に10連勝中！ 俺強い！偉い！！