ペアトレ

こんにちは🌞 ペアトレでお勉強をしてきました✏️ 今回は 「CCQ」 と 「ブロークンレコードテクニック」 です👏 今回もとても良い内容でした💕 CCQとは CCQで指示する時 例えば 太郎くん編 CCQで指示しても ブロークンレコードテクニックとは 我が家でよくあるパターンだと CCQとは 『子どもが達成しやすい指示を出す為のテクニック』 です！ C→calm 穏やかに（あなた自身が穏やかに） C→close 近づいて（もう少し子どもに近づて） Q→quiet 落ち着いた声で（声のトーンを抑えてはっきりとした口調で） 声のトーンは大事です✨ 高い声や大きい声は❌ トーンを低く落ち着いた口調で…

第5回ペアレントトレーニング ※ペアレント・トレーニングとは主に5～6歳児の育てにくさを持つ親を対象としたプログラム。 親子の円滑なコミュニケーションをはかり、より良い親子関係を築くことを目的とする。 ※個人的な情報は口外しない決まりあり 第5回ペアレントトレーニング（通称：ペアトレ）が終わりました。 第4回の講義内容はこちら 5回目ともなってくると、 正直内容が薄い・・・？ というかだんだんと皆の間で仲間意識みたいなものが生まれ、 「あるある話」に花が咲いたり、そこから脱線してしまったり・・ 【子育ての苦労を分かち合おうの会】 みたいになってました笑 もちろん勉強もするけれど、 「こんなとき…

第四回ペアレントトレーニング ※ペアレント・トレーニングとは主に5～6歳児の育てにくさを持つ親を対象としたプログラム。 親子の円滑なコミュニケーションをはかり、より良い親子関係を築くことを目的とする。 ※個人的な情報は口外しない決まりあり 今回は第四回講義内容について書いていきたいと思います。 何度も書いていますが、「ふーん・・・」と読むだけでは変わりません！ 実際に、紙に書き出すなり実践してみる。これを毎日の生活の中で意識してやっていくことが大切なんだそうです。 そして、一回やって効果が出なかったからといって諦めないこと！ 子どもは“簡単に言うことを聞かない”という思いを持ってどっしり構えて…

第三回ペアレントトレーニング ※ペアレント・トレーニングとは主に5～6歳児の育てにくさを持つ親を対象としたプログラム。 親子の円滑なコミュニケーションをはかり、より良い親子関係を築くことを目的とする。 ※個人的な情報は口外しない決まりあり 第三回ペアレントトレーニング（通称：ペアトレ）が終わりました。 第一回の講座は【行動で見る】 第二回の講義では【肯定的な注目】 www.akari-star.com ということを学びました。 第三回の講義では、 【無視の手法】 について勉強しました。 ここでまず書かなければならないことはここで言う「無視」とは、 一般的に使われている「無視」と全く別物であると…

第一回ペアレントトレーニング ※ペアレント・トレーニングとは主に5～6歳児の育てにくさを持つ親を対象としたプログラム。 狙いは親子の円滑なコミュニケーションをはかる。 そしてより良い親子関係を築くことを目的とする。 ※個人的な情報は口外しない決まりあり このたび第一回ペアレントトレーニングに行ってきました。 講師の先生がおり、生徒（親）がおり・・・ 一回目は「この講座ではどんなことをするの？」という説明から始まり、 参加者の自己紹介 講義 ワーク 発表 といった流れでした。 自己紹介。 嫌だな～なんて思っていたけど、やってみるとそうでもない。 案外「わかるわかる！」なんてことがたくさんあり、親…

ご無沙汰しております。第5回。Incredible Yearsのコンセプトを表すParenting Pyramid（ペアレンティングピラミッド）の下から２段目にある「ご褒美/ Rewards」というのを今回みていきたいと思います。 ご褒美？それとも賄賂(ワイロ)？ このペアレントトレーニングのコースの中で印象に残っているフレーズの一つが、「それはご褒美？それともワイロ？」というものです。 子どもが望ましい・好ましい行動をして、習慣化させるために、何かおやつをあげたり、何か買ってあげたり、というのは親の誰もが経験したことがあるのではないでしょうか？このような行為が、場合によっては「ご褒美」になり…

1．まずは今の状況を。【現状把握】 【ペアレント・プログラム（ペアプロ）】とは・・・？ 3～4歳の”なんらかの育てにくさ”がある子を持つ親を対象とした子育てプログラム。 あまり浸透していないこの言葉と内容。 小さい子ども特有の”ちょっと困った行動”。 誰にでもあるはずだけど、”それにしてもウチの子には多くない？？”そんな悩みを抱えた親（主に母親）を対象としたプログラムです。 講義を受けてとてもよかったと思ったので、”こんなことをしたよ”というのを書いてみたいと思います。 「よかった」というのは、参考になった・勉強になった・自信が持てた、ということです。 また、ここに書くことで自分自身いま一度確…

某掲示板では 叩かれますが、これから 支援級判定だったけど 普通級に通わせると言う保護者さん。 支援学校判定だったけど支援級に通わせる保護者さん 外野の意見なんかまーーーったく気にしなくて良いと個人的には思います。 そもそも無差別に色々な家庭から子どもが集まります。 発達障害じゃなくても、問題児はいくらでもいます。 親は子どもも学校に通わせると同時に 子どもにより良い環境を与える事も選べます。 「知的障害なの普通級に入れるのは親のエゴ。周りに迷惑かけてるでしょ？」ってさも悪い事のように 他人が某掲示板では親を責めています。 しかし、それらはあの掲示板内でスレ内での常識なので間に受けなくて良いで…

こんにちは！心理カウンセラーの松田ちかこです。 だんだんと暖かくなり、桜の花を楽しめる季節になりましたね！ 年度が変わるこの時期は、園や学校での生活にも大きな変化があり、お子さんの様子も気になる季節です。

こんにちは！心理カウンセラーの松田ちかこです。 本日は、九州ペアレントトレーニング研究所のトレーナー勉強会でスピーカーを務めさせていただきました。

💡このブログはチンパンが小3の時に 発達障害の２次障害を発症し ADHDの特性にプラスして登校渋りや暴言暴力などとんでもなく破天荒な日々を送ってきた親子の奮闘秘話が満載です。 私たちは、どうしていいかわからず親子でどん底まで行きました。 毎日死にたかった日々から親子で笑顔で過ごす為の立ち直り方を１つ１つお伝えしています💡 子どもも破天荒な特性をもっているけど、 さらに 私のしくじった関わりによって こじらせまくった子育て。 こんな私でも立ち直れたのだから 「絶対に大丈夫」と伝えたくて、 とにかく今しんどいママに 一人でも多くこのメッセージが届くことを願ってブログを書いてます✨ 読むだけで子ども…

💡このブログはチンパンが小3の時に 発達障害の２次障害を発症し ADHDの特性にプラスして登校渋りや暴言暴力などとんでもなく破天荒な日々を送ってきた親子の奮闘秘話が満載です。 私たちは、どうしていいかわからず親子でどん底まで行きました。 毎日死にたかった日々から親子で笑顔で過ごす為の立ち直り方を１つ１つお伝えしています💡 同じように苦しむ方が一人でも減りますように。。。(>_<)✨ 今回は、子どもの褒めてほしいポイントについて素直に褒められなかった過去からの学びの部分をお伝えしていきます💡 何を読んでも対処法って 「褒めましょう」 「自己肯定感を、、」 なんて話ばっかり。 私は読むたびにうんざ…

💡このブログはチンパンが小3の時に 発達障害の２次障害を発症し ADHDの特性にプラスして登校渋りや暴言暴力などとんでもなく破天荒な日々を送ってきた親子の奮闘秘話が満載です。 私たちは、どうしていいかわからず親子でどん底まで行きました。 毎日死にたかった日々から親子で笑顔で過ごす為の立ち直り方を１つ１つお伝えしています💡 子どもも破天荒な特性をもっているけど、 さらに 私のしくじった関わりによって こじらせまくった子育て。 こんな私でも立ち直れたのだから 「絶対に大丈夫」と伝えたくて、 とにかく今しんどいママに 一人でも多くこのメッセージが届くことを願ってブログを書いてます✨ 読むだけで子ども…

文句に振り回されてるママへ やりたい事でも文句はでる 合宿の時は本気でやる。 行くまでの道で大幅タイムロス 先に行ってて！の罠 文句に振り回されてしんどいなら 文句に振り回されてるママへ いちいち 子どもの文句に振り回されて しんどいママへ 私もかつてはめちゃくちゃ振り回されて 売り言葉に買い言葉で とんでもなくエネルギーを使ってました。 でも、今は ”文句を言っても やることはやる！” こういうチンパンを知ることができたら 言葉通りの文句を受け入れなくても大丈夫！と思えるようになったのでそのあたりをお伝えしていきます💗 読むだけでママの意識改革スタート✨ やりたい事でも文句はでる チンパンは…

コロナ過により長らく休止しておりました、親子コミュニケーション支援プログラムのコース（１回90分×６回 ３か月間）の募集を開始いたします。 少人数の講座で、ホームワーク（宿題）もしていただきつつ、しっかりとペアトレのスキルを身に着けていただけるコースです。 ご興味のある方のお申込みお待ちしております。〆切・・３月13日（応募多数の場合は抽選となります） ↓ お申込みは以下のフォームより forms.gle

忘れられない地獄絵図 静かにしなきゃいけない場所ほど騒ぐ 暇だと音を鳴らすやーつ例）足どんどん 対処①過去を思い出す 対処②切り替え 対処③止まった時に声をかける 子どもにとって一番の喜び 根本はママ💡 忘れられない地獄絵図 チンパンが小３の時の 二次障害絶世期の頃、人前に出ることも怖かった。 でもお出かけする機会があって意を決して乗った電車。 案の定悲劇が始まった。 忘れもしないあの地獄絵図。 チンパンと言えば 満員電車でど真ん中に座り込んで私に対して チンパン おい、死ねよ！ なんで産んだんだよ！ 超大声で 「死ね死ね」デモを繰り広げた強者で、自分の機嫌が一番なのでこちらの話なんて一ミリも…

何となく”ダメ”って言ってない？ これって必要？ 以前までの入店ルール 応用編:突発的な行動を受け入れてみる 自転車を買う理由はたくさんあった 自転車を手に入れるためにしたこと 何となく”ダメ”って言ってない？ 予定になかったことをやりたい！って言われたとき反射的に「ダメ」って言っていませんか？ つい最近、いつかは買おうかなーと思いつつも今日は買う予定じゃないものを欲しいって言い出して、 でも、なんとなく今日じゃないと思って ゴリラママ 「今日は買いません」 とか言ってみたり。 根拠もなく”なんとなく”やってる時ってないですか？ これ、 ちゃんとした理由も伝えず ダメダメ言い続けた結果俺の言う…

子どもに「期待」は 親だったら誰でもしますよね✨手塩にかけてきた我が子ですから。 でも、 それって行き過ぎたとき お互いにとって 良くないことが起きてないかな？と、 一度立ち止まって 考える時間になるといいなと思って 今回は「期待をやめた」話を書いていこうと思います(*´ω｀)✨ 読むだけで ママの意識改革 スタート💗 期待をしない 怒りの正体 しくじり 忘れてはいけない 負のループは断ち切れる！ 期待をしない 子どもに”期待”するのは 当たり前だ。 だから 一見すると”子どもに期待をしない”って親として見放したような 寂しい感覚でとらえる人もいるかもしれない。 そして子どもに期待することこそ…

可愛い我が子が 失敗をしないように「先回り」しすぎてませんか？？ 今回は”ハッと”する内容になっています💡 ぜひ我が家の話からご自身に置き換えて気づきをしてもらえたら嬉しいです✨ 読むだけでママの意識改革スタート💨💕 子どもの吸収力はハンパない！ 誰にだって失敗する権利がある 大事なことはこれだ 子どもの吸収力はハンパない！ 先日インスタのストーリーでもあげましたがチンパンのリクエストで横浜にあるアイススケート場へ行ってきました(*´▽｀*) 私は、、、アイススケートなんて10何年ぶりや（^o^)✨ チンパンは以前学童付き習い事のサービスを使ってた時にイベントでスケートを経験済みであるが、 家…