前回のこれ。 dogonthemoon.hatenablog.com ヒールストライク100%という烙印を押されたので それを克服すべく、今日は1㎞だけ目一杯走ってみました。 地域の掃除もあったのでその前に終わらせる必要もあったんで。 そのあとのジョグのつもりだったのでペガサスターボ2。 結果 へばってからスイッチ押したので時間たってるけど1000m3:31。 久しぶりにペース上げて走ったらバテバテ。 さあ、踏んだ状況は? はい、やっぱりヒール100%。 あと滞空時間長くて滞空比たけえなぁ。 もうあんまり難しく考えない方がいいんだろう。 でも新しい情報が見える化するのはありがたい。 有効に使っ…