ペップトーク

英語だと頻繁に使うけど、日本語だと意外に使っていないのが『ありがとう』という短い言葉。 例えば、エレベーターに乗っていて降りる際、ドアを開くボタンを同乗者が推してくれたら、英語だと自然に 『Thank You』 という言葉が出てきます。 でも、私はついつい日本で同じ場面だと『すみません』という言葉が出てしまいます。 そうした人は多いのではないでしょうか。 意識しないとなかなか出てこない『ありがとう』。 この言葉には子供も大人もやる気にさせる力があるんです。 コロナ禍で疲れがたまっている今こそ、心は元気に保ちたいですよね。 今回は、ＰＥＰ ＴＡＬＫ（ペップトーク）の視点から、『ありがとう』の言葉…

こんにちは、マッキーです。 また長い間が空いてしまい、近所の桜が散り始める季節となってまいりました。 さて、今回も本の紹介となります。 makky63faci.hatenadiary.com makky63faci.hatenadiary.com makky63faci.hatenadiary.com makky63faci.hatenadiary.com 思えば本ばっかりになってきている気も。。 読んだ本が面白いと紹介したくなるのが人の性ってもんです。 お付き合い願えると幸い。 今回紹介するのは、浦上大輔さんの 『たった１分で相手をやる気にさせる話術 PEP TALK』 についてです。 みな…

運転者 未来を変える過去からの使者作者:喜多川泰発売日: 2019/04/02メディア: Kindle版『運が劇的に変わる時、そんな場、というのが人生にはあるんですよ。それを捕まえられるアンテナがすべての人にあると思ってください。そのアンテナの感度は、上機嫌の時に最大になるんです。』『運は「いい」か「悪い」かで表現するものではないんですよ。「使う」「貯める」で表現するものなんです。だから先に「貯める」があって、ある程度貯まったら「使う」ができる。少し貯めてはすぐ使う人もいれば、大きく貯めて大きく使う人もいる。そのあたりは人によって違いますけどね。どちらにしても周囲から「運がいい」と思われている…

みなさん こんにちは 健康と幸福を促進する作業療法士blueskycarpです🙋‍♂️ 作業療法士は人々の健康と幸福を促進する活動への従事を支援します。 一方で健康と幸福を促進する活動、作業は対象者自身ががやりたいと思う活動、作業ばかりとは限りません。 自分のため、他者のために大事だ、必要だと感じてもやることがめんどくさい、億劫だ、後回しにしたくなる気持ちが先立つこともあります。 例えば子供であれば宿題、部下であればプレゼン資料の作成、患者であれば運動や自主トレーニング… そんな対象者に対して先延ばししたい、先延ばししていることの取り組みを後押しする声かけ、質問の技術が作業療法士として必要にな…

みなさん こんにちは 健康と幸福を促進する作業療法士blueskycarpです🤗 作業療法士は怪我や病気で難しくなった生活に必要な動作や活動の再獲得を支援します。 一方で対象者は怪我や病気、入院生活といった非日常の生活の中でさまざまな不安や葛藤を抱え、回復のためのやる気が低下していることもあります。 そこで作業療法士は回復と動作、活動の再獲得の支援のために対象者の心身の状態に応じて対象者のやる気を引き出す対応が必要となります。 今回はペップトークで提案されている３つのやる気スイッチとそれに基づく対応について解説、共有します。 ３つのやる気スイッチは ①できる感スイッチ ②ワクワク感スイッチ ③…

みなさん こんにちは 健康と幸福を促進する作業療法士blueskycarpです🙋‍♂️ 作業療法士は怪我や病気で難しくなった生活に必要な動作や活動の再獲得を支援します。 再獲得のためには対象者を励ましながらやる気を引き出す必要があります。 今回はより効果的にやる気を引き出すための声かけのあり方についてペップトークの考え方に基づいて解説、共有します💁‍♂️ ペップトークでは対象者のやる気を引き出すためには「対象者自身に価値がある」と感じてもらうことが重要とされています。 対象者に「自分には価値がある」ことを感じてもらうために二つの欲求を満たす声かけを提供します。 承認欲求と貢献欲求です。 そして…

みなさん こんにちは 健康と幸福を促進する作業療法士blueskycarpです😀 作業療法士は怪我や病気で難しくなった対象者の生活に必要な動作や活動の再獲得を支援します。 作業療法士は怪我や病気といった困難な状況にある対象者を励まし、目標に向かって治療やトレーニングを動機づける必要があります。 一方で対象者を効果的に励ます知識、コミュニケーション技術についての教育や学習機会は不足しているというのが僕の認識です。 今回は対象者を励ます技術であるペップトークについて解説、共有します🤗 ペップトークとはアメリカで開発された短時間で相手を励ますコーチング技術です。 主にスポーツ領域でのコーチによる激励…

今回の本は、子どもの行動や様子から深層心理を読み取り、伝え方を工夫することで、子どものやる気を引き出すための本です。最近よく聞くコーチングやペップトークに近いなーと思いながら読んでいました。著者は、少年院に勤めていたときに、「僕なんてどうせ」「やっても無駄」と子どもが希望を失う裏には、大人の言葉掛けのNGがあることに気付き、本書を書かれたようです。わたしも、無意識にNGワード使ってることに気づきました。この気づきをいただけたので、いつもながらこの本もチョーおすすめです。では、内容をまとめてみます。「大人の自己満が、子どもへの余計な言葉掛けを生み、子どもは安心感を失いやる気をなくす」です。「お父…

目標達成系の自己啓発本って実はコーチングじゃない？ モチベーションを劇的に引き出す究極のメンタルコーチ術 作者:鈴木 颯人 KADOKAWA Amazon と 神メンタル 「心が強い人」の人生は思い通り 作者:星 渉 KADOKAWA Amazon が、実はほぼ同じ内容でした。著者もふたりともコーチングをやっていて、背景にはNLPがあるようですね。 NLPとは？ 疑似科学？ NLPは、心理学のベースを持ちつつ、割と古い時代の知見に由来するものなので、疑似科学とされることもあります。精神分析が考案当時は医学の一環でしたが、今は非主流であることと似ています（日本以外ではいまだに結構メジャーというか…

ども！ ライフコーチのけんいちです！ 『まだ見ぬ世界と自分に出会えるブログ』へようこそ。 このブログではライフコーチの観点から心が楽になる考え方をシェアしたり、大好きな本や映画の紹介をしたりしています。 このブログを通して知らなかったコトやモノに出会え、新たな世界が開けるかも？！ 本記事では、「言葉が身体に与える力」をテーマに書いています。 僕は普段ライフコーチをしているので、クライアントの悩んでいるとき、目標に向かって頑張っている時は勇気づけを意識して、ポジティブな声かけを意識しています。 「ペップトーク」というプロスポーツ選手の育成などにも使われている前向きな声がけのスキルがあるのですが、…

☆笑ってはいけないが笑えるエピソード アフガニスタンの基地の外にアフガニスタン人が兵士相手の売店を 出していてそこにおいてあったのはアフガン土産や ＜オレをアフガンへ派遣したお前はクソッタレ！！＞ ＜パパをアフガンへ派遣したお前はクソッタレ！！＞というパッチ パトロールしてると子供達が囲んで飴などをせがんで 握手したり一部は人気者になる、その勢いで大人達と 握手していってると１人の男性が左手で握手した。 （説明は不要だと思うが彼は左利きではないと思う） それをレポーターが直に突っ込んで兵士に質問したが 一応兵士も分っていて無視していた。 アメリカ軍の駐留最高司令官がＡＮＡ達にペップトークしたら…

RPG writer's workshop(Call of Cthulhu path)に参加しました Chaosium is excited to officially partner with the @StorytellingCol to feature a dedicated #CallOfCthulhu path in their popular 'Write Your First Adventure' workshop series, starting on July 1st.Find out more and sign up here: https://t.co/9Bv8z2UeG…