セイヨウハッカとも呼ばれるペパーミントは、 メントール成分を含み、すーっとした香りが 眠気とばしや頭痛の緩和に役立つといわれている。 英国の研究では、眠気予防に有効と示唆された。 確かにメントールのすーすーした香りは、すっきりした気持ちを作ってくれるなと思う。 仕事や取り組みたい活動の合間にペパーミントの香りを取り入れてみるのはいい習慣だと思う。 実際に私はnahrinのロールオンや、ノーズミントを日常で愛用している。 参考：Preliminary investigation of the effect of peppermint oil on an objective measure of …

遡ること11月末日。 ブラックフライデーと称された全国各地でみられる大規模セールが全国各地でも行われた。私の学生時代から存在はしたようだが、特にここ数年で目立つようになったイベントである。 とはいえ、11月からはクリスマス、年末セール、正月セールと在庫処分も兼ねた安売りが続くので無理して買う必要はない。 ここ数年で購入したものと言えば、2021年：無し、2022年：アタックZERO デカラクサイズ、2023年：ラベルレスウォーター 2L*12本くらいである。 どこの小売店に行っても漏れなくセールがされている。大型ショッピングモールAEONはその最たるものであろう。 ブラックフライデー限定の商品…

こんにちは。蓮花(れんか)です。 ミントのハーブについて深堀っていきます。

ハーブ花壇10月からの生長記録（10/6～10/25） niwaie-kaede.com ハーブ花壇10月下旬の種まき 10月下旬に差し掛かり、これから更に気温も下がりハーブの生長も大きく変わることはないだろうとハーブ花壇の生長記録を締めようと思っていたのですが、 2024.10.24 以前から私の好きな黄色い花を咲かせるディル畑をどこかに作りたく、丁度、ハーブ花壇に露出した地面があったので、 アプローチに植えていたディルから収穫した大量の種を、秋まき期間が9月から10月だったので慌てて塩でも振るように一気にばらまいたのです。 その”ばらまく”という行為をしてしまい、後悔するのは11月になって…

古くから薬用や食用、香料としても愛用されてきたハーブ『ペパーミント』 古代から現代までもずっと人気で親しみのあるペパーミントは、一体どんな植物なのでしょうか。また、香りの特徴や期待できる効能などを織り交ぜてポエムを作ってみました。香りを取り入れて楽しむ方法も！ ペパーミントの香りのポエム ペパーミントってどんな植物？ ペパーミントの名前の由来と古代の香りの利用法 ペパーミントの香りの特徴と期待できる効能は？ ペパーミントとスペアミントの香りの違い ペパーミントの香りを楽しむ ペパーミントティー ペパーミントのルームスプレー・ルームフレグランス・ケア製品 ペパーミントの香水 ペパーミントの香りの…

玄関前の花壇、本当はマリーゴールドを植えるつもりで苗を作っていました。 芽が出てきて少したつと、なんと何者かが芽を食べてしまいました。 臭いマリーゴールドを食べるヤツは一体誰だ！ 残っていたのは、この小さな苗です。 バジルとペパーミント、今年も花壇でなくてハーブ園になることに決まりました。 道路側はバジル。 玄関の近くにはペパーミントも植えました。 手前がバジルで奥がペパーミントです。 苗がまだとても小さいのですが、ハーブは結構丈夫なのできっと大丈夫。 これだけ残りましたが、少しはハウスの畑にも植えて、お隣の奧さんにもあげました。

数日 良いお天気が続いている。 強い南風が その気持ちよさに邪魔をする。 シャワーよりも小さな雨粒が 顔にかかるのは 葉桜となった桜の 柔らかな葉の上に見える 軽やかに流れる 白い雲から届くのか？ もらったダリアの芋を５個 土に植えたのは二週間ほど前。 狭い花壇の様な所に 良い加減に植えたら芽が出た。 果たして 花が咲くまで辿り着けるだろうか。 ジギタリスの種が風で飛んだのか 小さな芽があちこちに出ている。 来年に花を咲かせると嬉しい。 と書くと 園芸好きに思われそうだ。 「小屋」の周り 花壇の中 ミントが元気に背丈を伸ばし 濃い緑の葉っぱが 質素な小屋の いい彩りとなっている。 私は毎日 そ…