ホタテのバター焼き

撮影を休憩して コテージの管理棟に行きます ここにはレストランがありまして、 食事を摂ることができます。 ここですけど、近くに大きなダムがあります。 ダムある所ダムカレーありですが 私はシンプルにぶっかけそば こんな感じでつゆを掛けて参ります とても美味しかったです。 懐かしいのお菓子…と言うか駄菓子が置いてあります フーセンラムネとか懐かしすぎます ちょっとコテージで休憩したら バーベキューの開始です。美味しそうです。 青森直送のホタテをバター焼きにしていただきます。 至高の瞬間です

健康にいい！ホタテのバター焼きに含まれる栄養と健康効果6選について ホタテのバター焼きとは、ホタテをバター醤油で焼いたもののことで、一食あたりのカロリーは136キロカロリーほどで、ビタミンB12やセレン、タンパク質などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんなホタテのバター焼きには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回はホタテのバター焼きに含まれる栄養と健康効果6選についてお伝えしていきます。 健康にいい！ホタテのバター焼きに含まれる栄養と健康効果6選について ホタテのバター焼きに含まれる栄養と健康効果6選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 目の健康…

早起き 本日、秋分の日、 祝日！ お休みなんですが、 今朝は、4時前に起床。 なにが悲しくて、こんなに早起きなんだ。。 床に就く時間が早いわけではありません。 ショートスリーパーなんです。 ぐびぐびタイム ホタテのバター焼きをアテに。殻付き帆立です。ちょっとグロテスクなウロの 部分(黒い部分)を取り除いてから焼きました。 息子もハタチになったので、一緒にお酒が飲め るようになりました。 子供とお酒を酌み交わせるようになるなんて、 感慨深いものですね。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(…

思い起こせば2016年に日本の本土、東の端っこのノサップ（納沙布）岬へ行った時も悪天候だった。そして今年、2024年北の端っこへ向かった時もひどかった。 最北端に行く前に、稚内市内から近い、最北端でもない、最東端のノサップ岬でもない、じゃない方岬のノシャップ岬に寄った。その日はワンピースだったのだけれど（その日に限らず、家にいる時も寝る時も出かける時もほとんどいつもワンピース）、マリリンモンロー風にスカートが舞い上がる強風。とてもじゃないけれどこのままではみなさまにご迷惑をかけてしまう。結局ホテルに戻り着替えることに。今回利尻島でのサイクリングを思い描いていたので（しなかったけれど）自転車に乗…

この記事では、三陸花火競技大会についての重要な情報を詳しくご紹介します。 ・来場前の混雑予測 ・イベント中の人の流れ ・イベント後の混雑状況 これらの点について、役立つ情報をお届けします！ 特におすすめの対策は以下の通りです。 ・イベント開始1時間前の到着を推奨します！ ・トイレは早めに済ませることを推奨します！ ・イベント終了後の混雑を避けるため、宿泊を検討するのも良いでしょう！ 三陸花火競技大会を楽しむためのおすすめ方法は以下の通りです。 ・ライナーバスまたはツアーバスの利用が便利です！ ・イベント開始1時間以上前には現地に到着することが重要です！ ・トイレは早めに済ませておくと安心です！…

みなさま、お疲れさまです。2024年8月18日の報告です。 体重79.00kg (前日比＋0.05kg) BMI 30.5 朝食 のりポテトサラダトースト 麦茶 昼食 冷やしラーメン 夜食 ご飯 120ｇ ホタテのバター焼き 煮物 漬物 みそ汁(ナス、ねぎ) 運動 ポケモンGO散歩 約1時間 今日は午前中に勉強、午後はポケモンGOのイベントがあったため歩き回っていました。 あいかわらず日差しが暑く、途中お店に入って涼みながら歩いていました。 ただ歩いている途中で気付いたのですが、日陰に入るといつもより涼しかったです。 帰宅してからしばらく経ち、もう一度外に出てみたのですが、風も心地よかったです…

こんにちは。わたしです。 今月も恒例の食べたものまとめ。なんだか意外と少なめな月でした。 前回はこちら↓ kisskillme.hatenablog.jp 勝烈庵 (横浜) 中村孝明 YOKOHAMA(横浜) 新宿ニューれば屋(新宿) シシリヤ(関内) patisserie ease (茅場町) 貝・刺身専門店 しらはら 回転寿司みさき 勝烈庵 (横浜) 先日、親知らずを抜いたのですが、やっと口が開くようになったタイミングで絶対食べたいと思って訪れたのが勝烈庵。 もうわたしのソウルフードのようなもの。ただ親知らずを抜いたばかりでまだ片方でしか噛むことができないので、いくら柔らかいお肉と言っても…

ホタテは、海の恵みがたっぷり詰まった食材として、食卓に彩りを添える存在です。特に夏から秋にかけて旬を迎えるホタテは、その甘みと旨味が格別です。今回は、ホタテについて詳しくご紹介します！ 画像はイメージです ホタテの栄養価と健康効果 ホタテには、たんぱく質、ビタミンB12、亜鉛、マグネシウム、タウリンなど、さまざまな栄養素が豊富に含まれています。これらの栄養素には、以下のような健康効果が期待できます。 たんぱく質で筋肉をサポート ホタテには高品質なたんぱく質が豊富に含まれています。たんぱく質は筋肉の材料となり、筋力の維持や増強に役立ちます。運動をする方や筋力トレーニングを行う方には、特におすすめ…

ビアガーデンに初めて行く際、予約が必要かどうか、どんな服装で行けばいいのか、楽しみ方や注意事項に不安を感じている方は多いでしょう。 この記事では、そんな初めてのビアガーデンに挑戦する方々に向けて、必要な予約情報やおすすめの楽しみ方、注意すべきポイントを詳しく解説します。ビアガーデンでの楽しい時間を最大限に楽しむためのコツや、持ち物リストもご紹介します。この記事を読むことで、不安なくビアガーデンを訪れ、自信を持って友人や家族と楽しい時間を過ごせるようになります。 ぜひ最後まで読んで、ビアガーデンデビューを成功させましょう！

長野旅行後はダラダラと過ごしてました 1日おきに20キロウォーキングはしていたものの特になく。。 再び母から観光したいと言われこの日は江ノ島に行きました、また親孝行はえーよ！ 江ノ島 サザン流しっぱで向かいましたー♪ 運転は交代交代で。 見えてきました、海沿いのこの道 相変わらず交通量多い 到着、母は晴れ女なんだな〜 江ノ島には江島神社という神社があるんですね 弁財天（富と美の女神）という七福神の一人が祀られてるとのこと そこに通じる仲見世通りの入口で、ふと下を見るとなんと、かながわゆめ国体の記念タイルが！ これ平成10年ですよ、西暦で1998年 この年、毎年持ち回り開催の国体が横浜で開催され…

こんにちは、ぱんだぬきです。 関東も梅雨入りした模様。 先日大雨の日、かねてから約束の夫のお友達の友達がいらしてました。 少しずつ貯めてきた玉ねぎの皮で染色を楽しむそう。 私は作業後の食事担当、主に魚でした。 サヨリやハモを買ってきました。 ワインに合わせるので、庭からハーブ類を摘んできてどんな料理にするか考えました。 サヨリは昆布〆してカルパッチョ。 ハモは炙りになっているものを買ってきたので、梅の代わりにバルサミコソースを。 ホタテはバター焼きにして、香草パン粉をかけました。 ちょうど杏を見つけてジャムを炊いたのと頂き物のさくらんぼ、そして庭のすぐりが熟れていたのでデザートはココナッツのブ…

はいはい、今日の晩ごはーん！ 並ぶと有名なお店で ホタテバター焼き定食１，８００円 と ほたてひもの刺し身３００円 日本酒飲みたいわ!というご飯でした。 並び始めたときに１５人くらい居たので「これはかなり待つかな」と覚悟しましたが、意外に動きが良く３０分もかからず着席。 朝８時から開店していて、８時半に通ったときも１５人ほど並んでいたのでだめかと思ってたんですが、よかった。 ホタテのバター焼き ホタテひもの刺し身 ご飯(米が美味しい！！！！） 卵焼き お漬物 塩辛（イカ？美味しかった） ベビーホタテが殻ごと入った味噌汁 切り干し大根の煮物 冷奴（豆腐は多分筒状になって売ってるやつを輪切りにした…

GWに山形に行った。3月末くらいまでは「GWは高いし旅行はやめておこうか」という話だったのに、連休が迫ってくるにつれて膨らむ謎の強迫観念により、けっきょく計画することになった。 目的地は山形県の白川湖で見られる水没林。毎年4月中旬から5月中旬の間だけ、雪解け水が白川湖に流れ込むことでシロヤナギが水没した珍しい景色が見られるらしい。 満員の山形新幹線 白川湖のカヌーツアーに参加 山形で郷土料理を堪能(?) 2日目は山寺と山形城へ 満員の山形新幹線 7:00。東京駅に着くと、構内はGW後半戦初日に相応しい混雑具合だった。駅弁屋に入ると、中は大量の人によるベルトコンベア状態で、一度通り過ぎた陳列棚に…

体重は 70kg代後半。ボチボチダイエット^_^ 血圧は127.5/89.5(2回平均) 朝食はごはん、もみのり、味噌汁、目玉焼き、ブロッコリー、カニカマ、ヨーグルト コーヒー 昼食は牛丼、味噌汁 ミックスナッツ ワイン おかき 夕食はごはん、もみのり、味噌汁、納豆、もずく酢、鯛の刺身 ホタテのバター焼き ウォーキング 血圧は122.5/87(2回平均)

こんにちわ。見てくださって、ありがとうございます。 2024年 5月10日/11日 大鳩園 ここ数回、気分転換に昔のテントを引っ張り出してます。今回はワンティグリスのティピノバくんです。軍物っぽい男前なスタイルで一頃は良く張ってました。この子、12本もペグ打ちが必要でチト面倒ですが、その甲斐あってか張り姿は独特です。地面に吸い付いたような張り姿がカッコいい。男前なワンポールテント、流行りましたよね〜（なんかブーム終焉モードやん） もう一つ引っ張り出して見たのが、男前鉄板です。鉄板を囲うようにウインドプロテクターを配置して、うーん、まるで鉄板焼きレストラン！（言い過ぎやろ、コテがやる気感じさせる…