ホルミシス

抗老化の論文3000以上のデータから健康寿命を伸ばす方法を解説 不老長寿メソッド 超要約 この本をオススメする理由 いつまでも若々しくいる方法を、3,000ものデータから科学的に説明 若返りのしくみは「苦痛」と「回復」のサイクルを繰り返すこと（ホルミシス）で得られ、身体能力や脳機能が向上する その効果は、適度な苦痛（いやなこと・ストレスなど）を喜び、ストレスを楽しめるようになることです ホルミシスとは？ ホルミシスという語源は、ギリシャ語の「刺激」という意味 身体に眠っている、回復力が苦痛を与えることで目覚めること 苦痛とは？ = 新しいことをする、リスクをとる 楽な生活（Comfort Zo…

☆ ホルミシスの使い方 ☆続けていただくことで 低体温が改善されます。 低体温は万病のもと。 そして 疲れやすい体質が改善されます。 「たまった疲れが改善されない」ときには 特にカプセル型で 元気を回復させることができます。 〜この様な方がご利用されています〜 整形外科で 原因がわからないと言われた 頸の痛みが解消した方。 手術以外に治療がない と言われた股関節痛と歩行困難から 手術を回避できた方。 リウマチで 薬を離脱された方。 顔にふきでたアレルギーが 治まった方。 など ホルミシスと鍼灸の組み合わせで より早く確実な 体調回復と元気のチャージができます。 ぜひ ご体験ください。 参考: …

抗老化の論文3000以上のデータから健康寿命を伸ばす方法を解説 不老長寿メソッド 超要約 この本をオススメする理由 いつまでも若々しくいる方法を、3,000ものデータから科学的に説明 若返りのしくみは「苦痛」と「回復」のサイクルを繰り返すこと（ホルミシス）で得られ、身体能力や脳機能が向上する その効果は、適度な苦痛（いやなこと・ストレスなど）を喜び、ストレスを楽しめるようになることです ホルミシスとは？ ホルミシスという語源は、ギリシャ語の「刺激」という意味 身体に眠っている、回復力が苦痛を与えることで目覚めること 苦痛とは？ = 新しいことをする、リスクをとる 楽な生活（Comfort Zo…

☆ アレルギー改善から心身共に健やかに ☆ 「アレルギー」と一言で言っても、お悩みの内容は、10人10色…。 お一人、お一人の症状は本当に悩ましく、お辛い日々をお過ごしの事と存じます。当院としましても、この悩ましいアレルギーに対して様々な治療を施して参りましたが、過去納得が行かないケースがありました。と、申しますのもアレルギーは ◯自律神経、ホルモンバランスなどの内的要因 と ◯洗剤、薬品などの外的要因 の双方が重なりあって生じており、内的要因については鍼灸治療で対応しつつも「では、外的要因からどうやって守るか？」が、ながらくの課題でした。 外的要因の解決… それは「洗うこと」「どのように洗う…

脳と瞑想 最先端脳外科医とタイの瞑想指導者が解き明かす苦しみをなくす脳と心の科学 (サンガ新書071)作者:プラユキ・ナラテボー,篠浦伸禎サンガAmazon 「脳と瞑想」という本を読みました。 印象に残ったこと 最近の脳科学の研究の中で注目すべきは休んでいるときに働いている脳のネットワーク。それは脳の正中（右脳と左脳の中央）にあり、帯状回を中心としたネットワーク。このネットワークの異常がアルツハイマーや様々な精神疾患につながっていることがわかっている。 記憶力が落ちたり、認知症の初期と思われる多くの症例でも帯状回を中心に血流が落ちており、帯状回が人間の脳をまとめる司令塔として極めて大事な部位で…