ホルモン剤

日本漢方の漢方薬(市販薬)を選ぶときに 参考にしてほしいことを 簡単ですがお伝えいたします。 漢方とは、 日本の伝統医学のことです。 自然の生薬とは？ 漢方の考え方 気、血、水 気 血 水 漢方薬の選び方 その人の症というものをみる 症とは 実証・・・体力がある、体力充実 虚証・・・体力がない、体力虚弱 中間症・・・体力中程度 やっと更年期の不調が認知されるようになってきた まとめ 漢方とは、 中国伝統医学をもとに、 日本人の体や、日本の気候や風土に合わせて、 長年の間、日本独自の発展をとげた 日本の伝統医学のことです。 その人の、身体の状態や特徴をとらえて、 からだ全体に働きかけ、 不調や症…

おはようございます。 相原一希です。 ※写真はイメージです💦 昨日は、実家の田んぼの草刈りでした。 雨がたくさん降って雑草もかなり生い茂っていたので、 全身筋肉痛でかえって、夕食食べて、爆睡してしまっていました！🙋‍♀️ おかげで、今日は5時頃目が覚めてしまい、 そのまま、軽くウォーキングを。。と思ったのですが、 めっちゃ雨が降ってたので、室内トレーニングに切り替えました。 最近ハマってるのが、 www.youtube.com RIZAP公式のYOASOBI 夜に駆けるの痩せるダンス３周 1周でも割とキツイんですけど、3周ループしてやると、 全身使った感半端ないのと、 翌日に血液検査したときに…

こんばんは、相原一希です。 明日は、朝一番にホルモン注射→耳鼻科→午後から心療内科。 たぶん1日潰れそうな勢いです💦 まあ、1日で終わらせられると考えたら効率はいいのだけど。 最近は体調がよかったり、悪かったりといろいろですが、 体重は順調に右肩下がりでいい感じです！ 特に無理して食べないとかそういうこともなく、 食べられるときに、食べる生活ではありますので、 不規則という部分ではまだまだ改善の余地はありますが・・・ たぶん人生で一番体重が重かった時期と比べると、 じわりじわりと攻め続けて9キロは落ちてるので、 とりあえず、BMI 25ptを第一段階のゴールとして、 継続して体脂肪を絞り出した…

こんにちは、相原一希です。 今日から特例の扱いになっている企業・個人事業主の申請がスタートしました。 書面は準備していたのですが、 申請ページの表記がめちゃくちゃ分かりづらかった。 確定申告書類の必要性はもちろんあるけど、 基準月の選択肢が、11、12、１の表記しかされてなくて、 何年の11月やねん！ってなりました。 よくよく見てみたら、その上に基準月の範囲は2020年11月～2021年3月までですよー。 って書いてあったけど、なぜ1月までしか基準月に選べないのだろうか。とちょっと疑問。 もし、これがシステムのエラーとかだったら笑うよね。 さて、今日も引き続きの体調不良で、お休みしました。 軽…

最近このサムネイルばかり使っている件はつっこまないでくださいね。 ワクチン３回目の予約も済ませたところで、実は今日はホルモン注射でした。 体調不良は注射後落ち着いてきましたが、 片頭痛がまだ少し残ってる感はありますが、前ほどじゃないかな。 次回の予約は、３月２日。 明日寝て起きて、もしかしたら何かあるかもしれないですが、 とりあえず、今のところ頭痛だけなので、我慢して寝ます。 ↓最近の記事↓ 皆さん文字を読むスピードってどれくらいですか？ 君のこころは輝いてるかい？（歌ではなくて） カード・電マネ・QR・ポイントも使えるお店の決済サービス 【1月のハイライト】一月最終日1000PV行けたのか。…

こんにちは、相原一希です。 ここ最近体調が安定しない。 体調というか、メンタル的な部分が大きく関与している可能性が高いのですが・・・。 すでにホルモン投与の後、SRSを終えた方が、メンタルにもかなり来るよ。 と仰っていたのが現実になってきていて、やっぱりそうか・・・。 って感じです😱😱 気分の浮き沈みがすごい。 気分が良いときは、すごく安定していて、ちょっとの吐き気なんかもそんなに気にならないのだけど、 気分が沈んだ時のなんとも言えない不快感がとってもつらい。 体がふわふわする感じは慣れたと言ってしまえばそれまでなのだけど、 慢性的な食欲不振が常について回ってくる感じで、 サプリメントで不足し…

氣づきの処方せんへ 今日もありがとうございます。 外は真っ白、猛吹雪です・・・ 北海道の冬は長いな・・・・ 健康は食事のチリツモ 周りが農地ですから、農家さんからよく、お野菜など頂きます。が、 その一言が・・・『これは自分家用に作ってくやつだから安心なやつだ。美味いよ。』 そう言います。 出荷用は大量の農薬、周りには除草剤・・・ 雨が降れば除草剤は畑へ入り込み・・・ そして、こうも言います、『種なしの果物は絶対に食うなよ』 昔々からすれば、旬じゃないのに年中食べられる野菜があったりします。 もうその時点で不思議な事をされているわけです。 八百屋、魚屋、肉屋、豆腐屋というのが子どもの頃まだあって…

最終更新日時:2022-05-17 21:10:55.361716+09:00 プロテインの1kgコスパ比較 結果 プロテインの1kgコスパ比較使用するサイトはamazon 楽天市場 マイプロテイン iHerbの4つ。マイプロテインは「◎％オフ」等のクーポンを適用したものの値段です。iHerbはkgじゃなくてポンド表記の物が多い為、「1kgあたりの値段」に変換して計算しています。結果商品名値段マイプロテイン お試しセット1490【20日はポイント最大25倍】GronG(グロング) ホエイプロテイン100 ウェイトアップ 風味付2180GronG(グロング) ホエイプロテイン100 ウェイトアッ…

演奏会が終わって、思ったこと。 演奏も、仕事のやり方も、誰か1人に刺さればそれで良いな、と思った。 多くの人から高評価を受けようとすると、身を削る部分が多いし、子どもがいる以上、譲れない部分も多いし。それで馴染めなくなったら、コミュニティを変えるとか、独立するとか、それで良いな、と思った。 演奏会では（プレイしたことないゲーム担当だったけど）曲を大事にしようと思ったり、子育てとカーブスでつけた体力を活かそうとしたり、乗る曲が少ないから個人練習をちゃんとしたり、他にもあれこれ、、、もちろん本番ミスはあったけど、限られた時間でできることはやったつもり。 自分は超絶技巧もないし、細かい粒がはっきり聞…

マニュアル通りじゃないけど順調なんです オカヤドカリも3回冬を超え、元気いっぱいに砂をほじくり回ってます。 お店でヤドカリ飼ってる話をすると必ず「ヤドカリって何食べるんですか〜？」と聞かれます。 実はオカヤドカリは、おかず系が大好き。 マニュアルにあった「ヤドカリポップコーン」や「乾燥エサ」は我が家のトリオにはあまり人気がなく… もっぱら炒めた鶏肉の端っこ、エビのしっぽのちぎったの、げそ焼きの先っちょ、チップスのくず、焼きサバの皮、そしてレタスは必須といった具合。 さすがに激辛モノや梅干しは食べませんが、基本的に雑食なんですね。 あとは、水と海水（海塩とマグネシウムで作ってる）も常に綺麗なもの…

健康になりたい！美味しいものを食べたい！最高級のものが食べたい！ そんな方にオススメの一生使える内容です。 よろしくお願いします。 目次 健康に関わる食べ物「ボーンマロー（骨髄）」 牛骨ボーンマロー焼き方/調理方法 ボーンマローを食べるまでの準備•味は？ まとめ // 健康に関わる食べ物「ボーンマロー（骨髄）」 こんにちは！お金と健康の情報発信をしているまぁです。 今回は、健康に関わる食べ物「ボーンマロー（骨髄）」についてお伝えします。 ボーンマロー？ 骨髄？ そんなもの食べられるの？ ボーンマロー（骨髄）について、調べたものを挙げます。 ●食品としての骨髄 ラーメン等では「ガラ」としてよく煮…

一口に乳がんと言っても色々なタイプがあり。 私のは、エストロゲンを減少させることで 増殖が抑制されるタイプのもの。 エストロゲンは、脂肪組織の中のアロマターゼという 酵素によって産生される…らしい。 以上、ホルモン剤のパンフレットに書いてあることまとめ。 また、武蔵野市のまつもとファミリークリニックHPには。 閉経後の女性の体内では 「脂肪組織がかなり高レベルでエストロゲンと成長因子である レプチンという物質を分泌して、これが腫瘍の成長促進の 原因に結びつき、乳癌の発症リスクを上げている。」 「レプチンというのは脂肪細胞から分泌されるホルモンで 脂肪の貯蔵量をコントロールしているといわれていま…

私の子宮の中に筋腫が見つかったのは、 10年程前だったと思います。 子宮頚がんの定期検診の時に、 筋腫がいくつかあるねって言われていました。 生理はもともと多過な方だとは 自分でも思っていました。 生理痛もあり、知った時は「やっぱりかぁ」 と思った記憶があります。 今の夫との間に子供が欲しかったけど、 なかなか出来ずに不妊治療も少し通ってみたけど、筋腫の場所からすると不妊には 特に影響がないとのことでした。 不妊治療の難しさにぶつかり、 通院をやめてみたものの、自然妊娠への 憧れはやはり捨てきれず。 妊娠を期に筋腫が小さくなればとも 思っていたけれど、やはり35歳を越えてからは 諦めモードに入…

1988年の映画なんですね👀今まで何気に見ていた作品にもメッセージが隠されていたのかも🗣https://t.co/bt7ENeFahK https://t.co/txCDM1ghEV — chura3 (@kimimiyu) 2022年5月9日 こちらの映画は何とは無しに見つけていたのです。 事実は映画よりも云々が本当であったわけです。 【馬渕睦夫×河添恵子】馬渕氏と河添氏のグローバリストの見方【切り抜き/未来ネット】2/1https://t.co/GVrS2RlXjF pic.twitter.com/4Q7qKpH173 — ルパン小僧🍑💍kuu331108 (@kuu331108) 202…

今回は赤身肉が美味しい「むなかた牛」について出していきます！ この「むなかた牛」は福岡県宗像市にある「すすき牧場」で育てられた牛です。 すすき牧場の場所は下になります。 むなかた牛とは まず、「むなかた牛」というブランドについて出していきます。 むなかた牛は「すすき牧場」で育てられた牛でこの農場でのみの生産です。 農場が福岡県宗像市にあり、育てるときに地元で生産された飼料米などを発酵させた自家製の飼料で育てられています。 この「むなかた牛」は商標登録されたのが2015年と比較的最近で、認知度は上がってはきています。 それでも、全国的にはまだあまり知られておりません。 そしてこの牛は脂がさっぱり…

こんにちは。 お久しぶりです。三月の地震による停電で壊れたと思っていたトイレのウォシュレットが2ヶ月振りに復活して嬉しい、もくです。 ここ1ヶ月、ぼんやりと過ごしております。記憶もぼんやり。 三月から続く気温のアップダウンに翻弄され過ぎたせいかもしれません。あと、夫氏の調子がうんともすんとも上がらない〜。 という訳で、自分の中で何かが限界に達したので、合気道の稽古に復帰しました！ 「ピース」今年の1番花。 ああ、稽古楽しい！ 人と喋るの、楽しい！ 全身の筋肉痛と引き換えに、息を吹き返した気分です。 これで、停滞しているダイエットもうまくいくといいな…！！ 「ブルームーン」いい香り。薔薇は癒し。…

病院から診断書をもらって保険会社へ提出。 これも私にとっては初体験でした。 入院中に病院での手続きはしていたし、 退院2週間後くらいには 病院から書類を受け取って 保険会社に提出する予定だったのですが、、、 病院で受け取った書類になんとなーく違和感が。 病院近くの喫茶店で 保険と病院の両書類を入念にチェック。 すると、 ホルモン剤の投与がされているのにも関わらず 手術以降の治療欄にチェックがついていない！ 抗がん剤などの直接ガン治療でなければ 対象ではないのかしら？と思いましたが、 病院に戻り診断書の再作成をお願いしました。 ここでさらに約2週間ほどのタイムロス。 でも再作成書類で提出したこと…

こんにちは。黄体ホルモンのおかげで生理用ナプキンが全く減らないけいこです。 前回 zubolifeandkawaii.hatenablog.com 今は薬補充の為に3か月に1度通ってます。 ②と③の間に1回病院通ってますね。 昨年の7月から処方されていて、1年を目処にする予定でした。