ほぼ毎日体温を超える最高気温で、午後からは出かけられないですね。 なので5時半に起きて、ほぼ毎日早朝ウォーキングをしています。 後は篭りきりで、週一のお買い物と週末のお出かけくらいしか 出かけなくなってしまいました。 もっぱら家にいる時の自由時間は、ネットと読書です。 取り寄せて読んでいない本が溜まっているので、ちょっとずつ消化しましょう。 でも、早朝ウォーキングを先週から始めてから、以前にもまして 体の調子が良くなりましたが、現在鼻風邪をひいています。 主人が先にひいて喉が痛いと言っていたんですが、主人の調子がよくなって 来た頃に私にうつりましたね。 とりあえず葛根湯を飲んで、睡眠と栄養をと…