オーストラリアのベンディゴ にいた11日に、左腿の外側に 筋違いのような強い違和感を 感じ、慌ててコレの出動に👇 痛みとまではならなくても、 日によって腰や膝にまで違和 感が走り、初めてのことでひ たすら大人しく養生しました あれから2週間が過ぎ、今日 は走ってみました。調子は良 かったのですが、生憎の天気 途中からパラパラと降り出し 9kmコースは断念して距離を 端折って帰宅。6km超でした 時節柄ここ最近、普段口にし ない甘い物やパンやケーキな ど炭水化物を口にする機会が 続き、身体になにかが滞留し ているような感じがあったの で、これで少しはスッキリ⁉️ 小麦粉を摂らないことで結果 的に…