薬に頼るダイエットを始める 半年間、週3回運動(ボクシング1~2時間)、毎日8,000歩目標で過ごしてきたが、体重は2~3キロしか落ちなかった。 そして、ここ3ヶ月くらいは体重の変化はない。 ダイエットに行き詰まりを感じ、今流行りのGLP-1をリベルサスという錠剤で摂取する方法に変更することにした。 お医者さんはBMI25、体脂肪30%くらいじゃ~という反応 血液検査で血を4本抜かれた 一番安い月6,000円の錠剤30粒出された 3㎜ 1ヶ月で1キロくらいダウンが目安 飲み方が重要 朝、胃が空っぽの状態で飲む(水120ml以下で) その後30分~1時間、水や物を食べない・飲まない 毎日摂取 薬…