ボディアタック121の3曲目は2種類から選択 ボディアタック121（2023年10月より実施）の曲構成について確認していたところ、3曲目については2種類から選択して実施することがわかりました。 ボディステップ・ボディジャムをメインとする本ブログの趣旨からは外れますが、今後のことを踏まえて情報を整理したいと思います。 プログラムディレクターのコメント ボディアタックプログラムディレクターのリサ・オズボーン氏のコメントがレズミルズサイトに公開されています。 ↓ www.lesmills.com （Lesmillsグローバルサイトの記事のため英語表記になっています。Googleの翻訳機能などをご利用…
