今日はこれから健康診断です。 昨日は午前中東松島市内で仕事。 仕事が溜まってたのですぐ仙台に戻って事務所で仕事。 お昼はいつもの町中華でランチ。 海鮮と豚肉の味噌野菜炒めと麻婆豆腐のセット。 水曜日の日替わりメニュー。これが大好物なのです。 昨夜のジム活はジョイでボディジャム60分。 バックナンバーは86番と78番。 86番カーディオ１は俺の一番のお気に入り。 最後のリアーナの曲「WHAT’S YOU’RE NAME？」がかかるともテンション爆上がりで楽しみました。 www.youtube.com 曲の良さとリズムが振り付けとマッチして最高です。 この動画みてよく練習しました(^^♪ こんな記…
