ボーっとする時間

三浦国際市民マラソンを終えた翌日、 膝がめっちゃ痛い…(~~; これは毎年のことですが、、、^^; ということで、 カヤックやSUPもできないし、 サクサク歩くこともできない… 海ごはんでもしようかなと思ったけど、 風がかなり強い、、、 それはもう、ボーっとするしかないな… ということで、 近所の三戸・黒崎エリアの海辺を のんびり散歩して、ボーっとすることに決定 ^^♪ 風ビュービューだけど、 太陽がまぶしい 岬の上にのぼって、 ゴロゴロするのが気持ちいい♪ 海辺をのとびり散歩して、 ダラダラとゴロゴロ… たまにはこんな海の過ごし方もいいか ^^♪ さて、そろそろ帰るかな www.youtub…

ここのところ家族でのことでいろいろあり ゴタゴタモヤモヤしていました しかし 私がどうにかできることには 限りがあり できることをやったら 後はジタバタせず 思う存分 ぼーっとして 何も考えない時間も頭には必要なのかと思いました 空いた時間に 何かしていないともったいない と思っていたのですが 結局 たいしたこともできず 無駄に疲れてしまい かえって効率が悪いです 休む時は思いきり休んで 心身を良い状態に保つのが 結局いちばん効率が良い気がします 空き家の縁側で日向ぼっこをするのら猫 外の猫がこんな体勢でいるのを初めて見ました 以前より 視力もおちて目も疲れやすくなり そのせいで 見間違いによ…

おはようございます、たーさんです。 最近、自分の行動を見直すことがしずかなブームになっています。 朝ルーティンの確立からはじまり、 www.taosanblog.com 夜の行動を正していこうとしたり、 www.taosanblog.com んでもって、理想の1日を追い求めてみたりしていました。 www.taosanblog.com その中でも、昨日の記事は 特に大切な項目はto do list上に書き出しておいて、それ以外は思いついたこと、 目についたことを順次こなしていく。 もし、手をつけはじめたタスクが楽しくなるようであれば、最後までやり遂げて しまうようにし、あまり乗り気のないものであ…

10月中旬となりました。ようやく季節が進みました。幸か不幸か、探鳥の時間を取れない程にスケジュールが埋まるようになりました。 秋の足音が聞こえてきました そんな中でしたが、急ピッチで仕上げなければならない仕事からは解放されたのと、今朝、ホトトギスの夢を見て目覚めたことが重なったため、探鳥に出かけることにしました。 甘い誘惑には抗えない 探鳥中に鼻をくすぐったキンモクセイ。超望遠レンズ１本しか持ってきていなかったので「どうかなあ」という感じでしたが、圧縮が効いていてむしろ良い写りです。 エナガだらけでした 全くと言って良いほど渡り鳥の気配がなく、ターゲットをカラ類やヒヨドリに切り替えて散策するこ…

日々忙しくて、考える暇もなくって 日常に流されてしまっていることもあると思うんですが、 皆さんはどうでしょうか？ 仕事、家事、育児、介護、など 暇な人ってそうそういないと思うんですね、 定年退職した方とかファイヤーの方は別ですが、笑 みんな忙しいですよね、生きていくために、 心が落ち着かなくて、逆に何かやってないと落ち着かなくて、 一日中頭の中がグルグル回っている状態で、 気が休まることもなくて、いつも眠たくて、 こんな状態になってしまいますよね、笑 正直、こんな状態で何か成果を出そうと思うと難しいと思うんです、 自分のことは後回しになって、好きなこともなかなかできず、 家族優先、他人優先にな…

仕事と子供の相手に追われ 夜になって何かやらなきゃと思いつつ疲れてヤル気が起きない時 ん？そうか！何もやらなきゃ良いんだ(笑) 寝るのも歯を磨いたり面倒くさいから ただ座ってボーっとする時間を過ごす。 何て贅沢なんだ(笑) もう自分にムチ打って何かをやらせようとするのは辞めよう(笑)

運動して「体が疲れた」となるのは勘違い？ 実は疲れているのは脳だった。 お疲れ気味の夫婦、ルリコとヒロシの前にネコの妖精トラちゃんが現れる。トラちゃんの使命は人々の疲れをいやすこと。トラちゃんの指導のもと、ルリコとヒロシは疲れる理由や、疲れを取るための正しい方法を学んでいく。

6時前起床。7時半頃二度寝。9時過ぎ再度起床。あとはダラダラ。右下の奥歯が少し痛み始めているが、以前右上の奥歯が一週間くらい痛んで結局何もなかったことがあったので様子見。10月に定期検診があるのでそのときに見てもらえばいい。 改めて日々少しづつでも良いから進歩しないといけないと思っているが、正直ここから衰えていくだけ。 この10年で生活はどう変わったか。 良くなった・aさんと話す・ボドゲを覚える・森に行く 悪い・午前中しか頭が動かない。・最近は夜全く動かない。・食後ボーっとする時間が増えた。30分くらい消費する・おそらく気力が減ってる。なにか思いついてもすぐ動けない。動かない理由を先に思いつく…

生理前にもかかわらず、意欲が高い。 なんでもやってみようかなという気持ちが高まっている。 昨日か一昨日にぼんやりした鬱なのかそうなのかわからない気分になった。 混合状態かもしれない。 不安はまだある。 ユーチューブを見すぎて本を読んだりボーっとする時間が削られてる。 まぁ多分いずれ飽きることとも思うが、かぜたみラジオをメインに聞いているので、節約が捗っている。 明日は8月最後の日なので、というかなんとなく、財布の紐を引き締めたいような気分で読書デイにしようかなと思っている。 そういや低糖質カレーをココイチで食べたけど、ご飯が細かく刻んだカリフラワーなんだけど、ご飯ぽいだけでカレーかけたサラダ食…

今日は 日頃何となく思っている事について記載いたします。 皆さんは常日頃絶え間なく何かを考えているでしょうか？何も考えすボーっとする時間はあるでしょうか？私は、自分はボーっとする時間は殆ど無いように感じています。つまり、起きている時間は、いつも何かしら考えています。 なぜこのような疑問を持ったかというと、昔ある漫画を読んでいた時に、美味しいアイスを食べている時みんな「あ〜アイス美味しいな〜」とふんわりぼんやりした気分になるといったシーンがあり、違和感を感じたことがあったからです。私はそんな感じにならないな・・・と。勿論、美味しいものを食べたり、面白い事をしたりしている時は、他の事を考えることは…

今回は私の好きなものをひたすら書き出してみます。まず100個も見つかるだろうか……という不安もありますが、はりきってやっていきましょう。お題「好きなものを100個、ひたすら書き出してみる」▽ 1 ハンドメイド 2 絵を描くこと 3 小説を書くこと 4 ドール 5 ミニチュア 6 読書 7 コーヒー 8 静かな場所 9 喫茶店 10 渋めの色合い 11 図書館 12 sky 星を紡ぐ子どもたち 13 原神 14 Lo-Fiミュージック 15 東京放課後サモナーズ 16 ワンピース 17 僕のヒーローアカデミア 18 リアルゴールド 19 カレーライス 20 ラーメン 21 CoC（TRPG） 2…

昨日で仕事納め！とはいかず、協力会社さんからの問い合わせに最短で返す。 しゃあないわな、協力会社さんに休日出張ってもらって、こっちがやらないわけにはいかない。 とはいえ、一日中仕事ってわけでもなく、映画を観ようと思い立つ。 10年以上振りでは？と思うが、スターウォーズ。 アマプラさんは吹き替えっぽかったので、字幕版をツタヤさんで借りて来る。 いいんだ、時代の波に乗れてなくても。 たまに観る程度、ローテクで十分。 便利過ぎる必要はない。 その行き来の15分、30分が積もり積もって、ってのはあるかもしれんけれど、ボーっとする時間だって大事だし、行き来だって、考えようによっては貴重な外出イベントだ。…

去年も同じタイトルで記事を書いてたがまあいい。 昨今、土日は引きこもってばかりで何もしていない。 外食とかもしない。 光熱費はかかるけど大きな出費がない。必然的に金がたまる。 金がたまるのは悪いことではない。 しかし、金は交換してこそ価値があるものなので、 価値を持ち腐れしているともいえる。 ただ、結局のところ使い道もそんなに思いつかない。 だから将来への備えということにしておく。 ありえそうな将来としては、 会社を首になって就職先が見つからず、 ハラスメントに違法行為に長時間労働まみれのブラック企業に勤める羽目になって 精神を病んでしまい、ニートになった時の備えが考えられる。 SNSなんかを…

空気になりたい凡人です。 ボーっとする時間が増えたような気がする。 今日やったこと 自由学習 Socleについて 参考図書 2ページ socleの記事 下書き 今日できなかったこと なし（頑張った！自分！！） 明日やること 自由学習ルーズリーフ１枚 参考図書 数ページ socleの記事を書く 現場からは以上です。