ポカリスエット

こんにちは。 以前ポカリスエットをいただいていました。 ただ甘さが合わず誰も飲まない😓 冷蔵庫の中で邪魔になっていたので、パンに使うことにしました。 最近多忙になっているので💦手軽に作れるパンと言えば、ベーグル🥯 ということで今回は、ポカリスエットでベーグルを作ってみました！ パンメモ ポカリスエットの使い方 ケトリング できました 食べてみて

ポカリかアクエどっちが好きですか？ ※ポカリ：ポカリスエット ※アクエ：アクエリアス 体の状態によって飲み変えた方がいいんですよ❗️ 結論から言いますと..... ☆ポカリは体調不良時 ☆アクエは運動時 飲みやすさはポカリが群を抜いていると思います❗️ ※個人差があります 新型コロナウイルスがまだまだ流行っています。 また、冬は水分を極端に摂取しなくなりがちですよね。 ポカリorアクエは１本以上自宅にあるのが私はおすすめです。 暖房などで感想した喉はコロナ感染リスクが高まります。 常に、感染しない体を保つことが大切になってきます。 冬こそ栄養価のあるポカリorアクエを積極的に飲んでいきましょう…

こんにちは，四十雀です。 今回は「オロポ」について，少しつぶやかせていただけたらと思います。 さて，皆様「オロポ」はご存知ですか？ 何やら聴きなれない言葉ですが・・・これは「オロナミンC」と「ポカリスエット」をミックスした飲み物のことです。 news.yahoo.co.jp 近年，この飲み物がサウナ施設等で人気があるのだそうで・・・。 確かに，我が家で行きつけの温泉施設においても販売されておりました。 その飲み口ですが・・・うん，確かにこれ，サウナ後に飲んだら美味しいですね。 段々冷える時期になって参りました，皆様も温泉にサウナに楽しんだ後，オロポで水分補給をしてみるのはいかがでしょうか？（令…

大塚食品の製品にはロングヒット商品が多い気がする。 その一つがポカリスエットだ。 一瞬で「ポカリだ」と分かるパッケージがポカリスエットのブランド力を示している。 ポカリスエットの「青」 ベタな青と白の二色しか用いないことで、「青いスポーツドリンクと言えば、ポカリスエット」と言うほどの強烈なブランドイメージを作り上げている。 「赤いパッケージの飲み物と言えば、コカ・コーラ」というのと同様、商品に「単色のイメージ」を結びつけるのは非常に効果的だ。 パッケージをベタの真っ青にするからこそ、「青のイメージ」を我が物にできるのだ。 青の割合がもっと少なかったり、ベタの青ではなくグラデーションを入れてしま…

こんにちはこんばんは。 管理栄養士よたです。 暑い夏が来ましたね。皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 最近は室内での熱中症も増えているとのこと。 ちなみに私は車で移動する時間が長い仕事をしているのですが、車内でガンガンにエアコン効かしてても熱中症になりかけます。 恐ろしい。。日々怯えています。。 本日は熱中症予防のための水分補給についてお話ししていこうと思います。 目次 そもそも、汗かかなかったら水分摂取は必要ない？ 熱中症予防に必要なこと 熱中症予防におすすめの飲料 まとめ そもそも、汗かかなかったら水分摂取は必要ない？ 「１日エアコンの効いた室内にいたから汗もかいてないし、喉も乾かないから水…

こんばんは！金次郎です。ブログのアクセスありがとうございます。 本日のブログは、最近ドッジボールをしたのでその事を書いていきます！ 【金次郎の日常】 【熱中症には気を付けて】 【最後に一句】 【金次郎の日常】 つい最近、ひょんなことから会社の大人チームと地元の子供チームでドッジボールをしました。一応、仕事の一環になります（笑） 地元のお子さんと関わり、変わらない事を変わった事がありました。 変わらない事は、ドッジボールはいまだに小学生のメジャースポーツという事。 凄まじい時代の変化によって、いつの間にか知らないスポーツが流行っているのでは？とも思っていました。 しかし、今の子供達も私が小学生の…

暑い季節です。 電力不足や電気代高騰もあって、エアコンをつけない生活をしたら、たちまち熱中症です。（というか、熱中症なった） 私の場合、扇風機を回してパソコンでいろいろやっていたんですが、最初は汗ダクダクでした。 ただ、気づいたら汗をかかなくなって、「よし、この暑さに慣れたか」と思っていたのですが、これがヤバい状態だったようです。 意識朦朧、酷い頭痛、吐き気、、、、時すでに遅し。 水をがぶ飲みしようが無理なので、水風呂に飛び込みました・・・ ストックしていたポカリの2Lも速攻でなくなり、粉末もなくなったのでAmazonのセールで買ってみました。 買った後に気づいたんですが、普通に近くのドラッグ…

お題「リラックス法」 リラックス法についてもリラックス法はいろいろあるんですけれども自分が思うに、リラックス法と言うのはそれぞれ人によって違うものなのかなと思います。 この人にとってのリラックス方が、違う人にとってのリラックス法になるかというとそれはわかりません。 ですので他の人からのリラックス法をこういうリラックスほうがいいよと言うことを聞いたとしても、それが自分にとってのリラックス法になっているかと言ったらそれはまた別の話になってくると思います。 それで、自分にとってのリラックス法紹介しようと思います。 間リラックス法と言ったらやっぱりお風呂ですかね。 今お風呂につかって温まって体がなんで…

08.星の雨作詞・作曲：敬也‐amazuti‐(KEYTONE) 編曲：生田真心 www.youtube.comこのPVの衣装天才だよな。 今回のアルバム唯一のシングル曲。アルバムのバランス考えるときにシングルの配置って大事だと思うのだけれど前回のまさかのシングル３連発の衝撃が凄すぎて痙攣してしまったのでビクビクしていたらど真ん中に入れてきた。よ、読めねぇ…。 切ない曲ではあるけれど、始まりの重岡くん、濵田さんが力強い歌い方をしていて、諦めきれずにもがき苦しんでいるようにも聴こえる。メロディが美しいほど『君』がいない現実が残酷に映し出される。 僕らの前に 流れる星の雨掴みたくて 掴めなくて ま…

日記 3/18（土）文久ゴシックがよさそう 朝食にゆで卵を作ろうと思って卵の尻に針を刺したら割れた。黄身の半分が失われる。呆然と立ち尽くしたが、我に返り残った卵液を救出。焼いて食べた。それでもうまかった。 午後はジムで走る。妻氏はヨガをしていた。身体の水を抜くべく15分走り15分歩いたのだが、ポカリスエットを500ml飲んでしまった。ダメかもしれない。 テキストエディタとブラウザのフォントを変えた。これまでデフォルトのヒラギノなどを使っていたのだが、どうも読みにくい。いろいろ試したところ凸版印刷の文久ゴシックが良さそうだ、となった。Appleがいつの間にかmacOSにバンドルしていたフォントで…

3月19日（日）、3年ぶりに西吾妻山に行ってきました。この前日にかけて南岸低気圧の通過があり、本州の山間部を中心にこの時期にしてはまとまった降雪がありました。そんな翌日の雪山日記。 山形県の白布温泉に行くことになった 天元台ロープウェイで天元台高原へ スキー場トップから中大巓へ 新雪たっぷりの雪原を歩いて梵天岩〜西吾妻山 西吾妻山山頂 西吾妻小舎〜吾妻神社、天狗岩 リフトを乗り継いで白布温泉へ 山行ルートと活動データ 山形県の白布温泉に行くことになった この日から一泊、山形県の米沢市・白布（しらぶ）温泉での宿泊を予定していました。天気が良ければ前後に軽く登山も楽しむつもりで、福島県の磐梯山など…

昨日は雨、明日も雨みたい、、、曇ってたけど走ることにした。この間の逆行で、桂川サイクリングroad走る。なかなか、走り続けるのしんどいから、あの電柱まで、、とかあのサクラまでとか、、走って歩いてを繰り返す。２週間前に初めてあるいた場所、、季節は進み、、菜の花の黄色、桜の鮮やかなピンク、濃淡が素敵！それに花、春の香り、風が心地よく、うぐいすや野鳥の鳴き声、川のせせらぎ、、走るのしんどいけど、なんか心地よい。 桂大橋から折り返して走ってたら、ヘルメットかぶって、ロードバイクにまたがるおばあさんから「えらいなあ、きばって走って！」と励まされた(笑) 久世橋～自宅までは道に迷ったりして、過去最長キョリ…

特に私のように肌が弱かったり、日焼けを避けたい女子のあなた、必見！ 【日差しは４月前の春先からすでに強くなってきているので、注意が必要】 「イタリア、ローマ旅行での日焼・紫外線・熱中症対策とグッズ」を、地元ローマ市在住の私「Ｋａｓｕｍｉ♪」が、ばっちり紹介します。 年間を通して【日本よりもずっと強い陽射し】、そして【日焼けの原因になる、紫外線も強烈】なのが、イタリア！ また、ローマを含む主要観光５大都市（ローマ・フィレンツェ・ヴェネツィア／ベネチア・ナポリ・ミラノ）だけではなく、アマルフィやパレルモなど町中から海や山へリゾートに行くよという、女子のあなたも、ぜひ参考にしてね♪ 💗このサイトは「…

おはようございます。 今日は自宅から投稿中です。 タイトルの通り、昨日は自分の甘さを痛感した1日でした。 振り返りからすると、 投稿後、終日自宅で子供達と過ごしました。 途中でコンビニにポカリスエットなどの買い出しにいった程度の外出でした。 自宅では読書、ネット研修を少し見て過ごしました。 自分が土曜に無理やり外出させなければと思うと、改めて悔しい思いです。。 今も娘は38度の熱があるので、今日朝に病院に行く予定です。 妻が連れて行ってくれるとの事で、自分は出社予定でしたが、在宅に切り替え、病院の間は息子の子守りをする予定です。 家庭に対する気遣いをもっともっとしていかなくては。 その為には、…

トマノ耳（標高１９６３㍍）に立つ登山者（３月１５日午後１時撮影） 雪が残っている谷川岳に、快晴でほぼ無風の２０２３年３月１５日に登ってきました。 天気図（ＨＢＣ「速報天気図」から引用） 初心者向けの散策コースから上級者向けの断崖絶壁をよじ登るコースまである人気の山です。 選んだのは、標高１３１９㍍の天神平スキー場までロープウエイで上がり、そこから山頂のオキノ耳（標高１９７７㍍）までの天神尾根を往復するという定番コース。土曜、日曜には、雪山登山でも❝行列ができる❞という人気のコースです。 雪解けが進んでいて、下山時には足がズルズル滑りました。ピッケルはほとんど出番がなく、お守りに終わりました。 …

あ〜。昨日飲みすぎたな。。。っと後悔する日ってあると思うのです。 毎日飲み屋で大ジョッキ（1L)を３〜８杯飲んでる頃がありまして、まぁまぁ飲めたはずがこの２〜３年でガタッと落ちて、中ジョッキ3杯でも朝残るようになってきました。 量を控えるってのが一番なのですが、翌日残さないようにやってることをちょっとご紹介していきます。

こんにちは、レピシエです。 伊木山フォレストレポは今回が最後になります。 最後は付近の施設をご紹介しておしまいです。 いつも通りですね。 キャンプ場のご紹介などはこちらからどうぞ。 repisie.hatenablog.com repisie.hatenablog.com それでは、言ってみましょう。 恵の湯 うな神 まとめ 恵の湯 ＊2023年3月17日現在の情報です。 住所：〒509-0141 岐阜県各務原市鵜沼各務原町2-68 電話：058-385-2611 営業時間：（平日）8:30～14:00／17:00〜20:00 （休日）8:00～21:00 定休日：なし 伊木山フォレストから車…

恐らくだが牡蠣に当たった。約5年ぶり、2回目である。日曜日の夜に牡蠣を食べた。生食用だしまあ別にそう何かあるわけでもないだろう、と軽い気持ちで食べたら見事にヒットしてしまったわけである。ノロウイルスだと思うけれど、恐ろしいものだ。完全に油断していたと言わざるを得ない。日曜の夜に食べて、違和感が始まったのは火曜日の早朝である。牡蠣によるノロウイルスというやつは潜伏期間があるのだ。火曜日は会社に行く日なので6時くらいに起きるわけだが、まずそもそも夢の中でお腹の違和感を覚えていた。ただの腹痛なら「まあトイレに行こうか、しょうがない」と思うところなのだけれど、どうもその方向性ではない。そのまま何か変だ…

外の景色が春めいてきて、暖かいですね～。ワクチン接種会場までの道のりには梅や菜の花と思しき枝、チューリップの若木、枯れ盆栽などがみれて、ウキウキしちゃいました。 やっぱりお花をみると、心穏やかになりますよね。 さて先週末の土曜日に3回目のコロナワクチン接種を受けてきました。 3回目ってのが遅すぎなんですが、これには理由がありまして。 2回目を2021年に打った帰り道で動悸・息切れ、吐き気に襲われ帰宅すると同時にトイレに駆け込み嘔吐した事があるんです。 その時に、あれこれもしやアナフィラキシーショックなんじゃ……？？ 3回目打った時にも出たらどうしよう。そんな不安からずっと打てずに先延ばしにして…