(英) positive ⇔ネガティブ
ポジティブ・シンキング、ポジティブ・アプローチ、ポジティブ・フェイス、ポジティブ・ポライトネス、ポジティブ・ディスクリミネーション、ポジティブリスト、ポジティブオプション
ストレス、不安、日常の騒々しさから逃れ、内なる平和とバランスを見つけるために、多くの人が瞑想とリラクゼーションの方法を探しています。その中でも、チベットの癒しの音は古代から伝わる特別な響きで、内面の平静をもたらし、ポジティブな変容を促す力があります。この記事では、チベットの癒しの音と瞑想がどのように心身の健康に影響を与え、仏陀の聖域への導きとなるかについて探求します。 チベットの癒しの音 チベットの癒しの音は、銅鉱石で作られたチベットのボウル（またはシンギングボウル）から生み出されます。これらのボウルは数百年にわたって東洋の文化で使われ、瞑想、リラクゼーション、癒しの儀式に利用されてきました。…
こんにちは、しんごです。 日常の中で、何かの役に立つかもしれないと思った、自分なりのヒントを毎日短い文章で書いています。 気分の落ち込み 人生せっかく生きているのであれば、四六時中気分の良い状態でいたいものです。 しかし、仕事で嫌な事があったり、人間関係のトラブルなど、気分が沈んでしまうようなことは日々起こるものです。 こうしたことが起こると、たとえ過去の事であっても、思い出してしまって嫌な気分になったりして、気分よく過ごせる時間が少なくなってしまいます。 何か気晴らしになることがあればよいですが、忙しくてなかなかそういった気分転換もできないという時があると思います。 こうした時に、ちょっと自…
ブログを始めて半年以上が過ぎました。 それも毎日記事を書き続けています。 始めた当初はここまで続くとは思ってもいませんでした。 たぶん・・・・ 続きはこちら
夏休みも終わり学校が始まって辛いという方も多いと思います。 そして夏休み明けに行けていない子も わたしは不登校の経験はないです。 不登校の経験がないくせにえらそうに理由を書いてるんじゃねえよと思う人も多いと思います。それは事実です。ただ不登校の気持ちの人を理解しようとする努力はけっこうしてきたつもりです。大学時代は夜間のフリースクールや不登校の子どもと関わっていました。少しでも前向きになれるように合理的に不登校でも大丈夫な理由を書きます。わたしは根拠のない根性論は嫌いです。根拠ある根性は好きですが・・ これから出す理由の鍵となるのは「比較をする」ということです。 他人と比較するなという人もいま…
こんにちは！あなたのリスタートをお手伝いする、ライフオーガナイザー、りなです。 片付けは、わたし達の生活においてとても重要なもので、それは運氣にも影響を与える事を知っていますか？ 今回は片付けと運氣の関係性について書いていこうと思います。 片付けや家の整理整頓は、幸福感や成功にも大きな影響を与えると考えられています。 では、片付けで何が向上するのか書いていきます。 ● 心のスッキリ感： 片付けをすると、物理的なものを整理整頓できるだけでなく、実は心の中も次第に整理されていきます。 不要な物を手放すことで、物に対する執着が無くなり、それに伴って心の中の執着も次第に無くなっていきます。 心の執着が…
自分の決めたことに自信を持てないからなのだろうか、イマイチやる気になれないのです。 やりたいことはあるのに行動に移すことができないというのは、なんとも言えない不甲斐なさを感じてしまいます。 ひとつに決めることに、すごく不安を感じてしまっているということなのだと思います。 例え・・・・ 続きはこちら
転職前に不安や後悔しない！確認すべき事を押さえれば安心できますよ♪ 「転職を考えているけど不安だ！」 「転職は後悔をするかもしれないので踏み切れない」 そのようなことを考えませんか？ 転職前に不安を抱えることは、当然です。 「転職に後悔をしないか？」を心配して、踏み切れないこともあると思います。 転職活動を行うことによって、現状を良い方向に変える可能性があることも確かです 。 今回は、「転職前に不安や後悔をしないために確認すべき事項」をテーマにお伝えします。 こんな方にオススメ♪ ・今まさに「転職」をお考えの方へ ・転職の方向性をお考えの方へ ・退職をお考えの方へ 転職前に不安や後悔しないため…
幸せとはポジティブから生まれるもの。 多くの人が幸せとは成功して大金持ちになって「うぇーい」ってやっていることが幸せだと思っていると思います。それも幸せだと思います。 しかし、大金持ちで不幸な人もいる。 例えば芸能人でも自殺する人とかもいる。 その時僕は「え？」って思った。 芸人になりたいってなって、芸人になってトップになって自殺する。 「成功しとるのに何で？」「幸せじゃないん？」と。 反対に例えば借金まみれの人で、周りから見たら「不幸なんだろうな～」と思っていてもその人は借金があっても全然不幸だと思ってないポジティブな人もいる。 だから「失敗しても幸せ」「成功しても不幸せ」があるってこと。 …
*1 仲村 友一です。 問題をチャンスに変える魔法の考え方 皆さん、こんにちは！ 今日は、私たちの日常生活において遭遇するさまざまな問題を、ポジティブな視点から見る方法についてお話ししたいと思います。 問題に立ち向かうことは、成長の機会であり、新しい可能性を切り拓くことができるチャンスでもあるのです。 ですから、目の前の問題を『問題じゃない』と考え、 そのポジティブな視点を活用してみませんか？ 問題をチャンスに変えるためには、まず心の中から始めましょう。問題に対するネガティブな思考から脱却し、 以下のようなポジティブな心構えを持つことが大切です。 学びの機会と捉える: 問題は新しいことを学ぶチ…
火曜日、 今日の学び 『カレンダーを使って過去を振り返ると、 今自分が置かれている状況を受け入れやすくなる』 私は基本的に仕事が好きだ。 しかし、苦手＆嫌いな仕事がある。 ①仕組化すること ②タイムスケジュールを引くこと ③具体的な評価目標を作ること（考課に関わる目標） 常に、進んでいないとやってられない、マグロのような人間だと思っている。 この3つに共通する作業。それは、過去を振り返ることだ。 仕組化するためには、過去の取り組みを整理して、だれもが使えるような形に整える必要がある。 タイムスケジュールを引くときも、過去事例を参考にすることは言うまでもない。 考課に関わる人事目標を設定するにも…
制服通販のカンコーオンラインショップ原宿【公式通販】 説明 特長 使い方 効果 口コミ ①カンコーオンラインショップ原宿1は、制服を専門とする オンラインショップで、その 特長、使い方、効果、口コミなどについて詳しく説明いたします。詳細に情報を提供します。 カンコーオンラインショップ原宿2 ②特長 1.幅広い制服アイテム: カンコーオンラインショップ原宿は、 学生服、職業制服、イベント用の制服など、 さまざまなタイプの制服を取り扱っています。 これにより、さまざまなニーズに応えることができます。 2.オーダーメイドオプション: 顧客が自分のサイズやデザインに 合わせて制服をカスタマイズ…
Googleが開発したBERTは、自然言語処理（NLP）における革新的な手法であり、多くのタスクで最先端の結果を達成しています。この記事ではBERTの基本概念とその使用方法について詳しく見ていきます。 目次 はじめに BERTとは何か？ BERTの仕組み PythonでのBERT使用例 まとめ 1. はじめに 自然言語処理（NLP）はAIが人間の言葉を理解し生成する技術です。Googleが開発したBERT（Bidirectional Encoder Representations from Transformers）は、この領域で最も影響力のあるモデルの一つです。 2. BERTとは何か？ B…
昨日は、休みを利用して プログラミングの時間がしっかり取れて充実した一日となりました。 昨日書いた、社内のごたごたもあって昼休憩では死んだように眠りました。 実際、すかしてましたが、内心結構ストレスでしたね。 今日もポジティブに行きましょう！ 思ったこと、やりたいこと、夢やなりたい自分を思い描くことがあると思います。 実際そこから、行動して実現に向けて動きだしているかが、とても大切だと思います。 そこで大きな目標があった場合、行動計画に落としていくと、 目標に対しての自分の現在地が、行動しているうちにだんだんと見えてきます。 その時、もう一つの壁があるとしたら、 その距離感を感じた時、どうやっ…
今度こそあなたは変われる。夢を叶える引き寄せRevolutionの良い点や実践に関連することを検討したい人は、このサイトをよく確認しておくべきでしょう。今度こそあなたは変われる。夢を叶える引き寄せRevolutionの暴露情報や短所等のことが紹介されていることがあるので、一度チェックしてみてください。もっと、このハウツーについての詳細事項を確認したい方は、以下に記した内容が購入の際に役立つでしょう。実用教本名：今度こそあなたは変われる。夢を叶える引き寄せRevolution商品の内容：最近、巷で有名になっている「引き寄せの法則」これは、「願えば現実になる」「自分の思ったことが実現する」「実現の…
9/17 台湾観光 ホテルのチェックアウトが12:00だったのでのんびりと起床。 前日にコンビニで買ったフルーツ。 アップルキウイグアバドラゴンフルーツ ホテルに冷蔵庫があったので冷たい状態でいただく。嬉しいね。 日本では滅多に食べれないグアバはもさパリっとしていて素朴。酸味があって美味しかった。 台湾のドラゴンフルーツは市場で見たときトゲトゲが控えめでかわゆいシルエットだった。普段食べるベトナム産との違いはわからなかったけど美味しかった。コンビニのフルーツは美味しいけど市場で売られているやつはもっと美味しいのかもしれない。 このデカバスタブとはお別れやね、とホテルをチェックアウトした。 2日…
おはようございます。 本日は、『「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本』のレビューです。 酒は百薬の長というのは昔の話であり、アルコール自体は飲まずにすめばそれにこしたことはありません。 私自身は元々お酒を大量に飲む方ではありませんが、この本を読んで断酒を本格的に実践しようと思っています。 【おすすめ本紹介】「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本 本日の記事の要点は以下の通りです。 1. お酒は合法ドラッグであり、健康障害の最大のリスクである 2. アルコール依存に陥りやすい3つの性格 3. エタノール量で男性20g/日、女性10g/日までに抑えよう 以下1つ1つ掘り下…
その後、数ヶ月が経過し、そしてトレーニングが私の日常生活にどのような影響を与えているのかについてお話ししましょう。 トレーニングの成果は、身体的な変化として表れ始めました。筋力が向上し、体重がコントロールしやすくなりました。これにより、体力の向上だけでなく、日常生活での動きや活力も増しました。また、トレーニングがストレスの軽減にも寄与しており、日々の生活がより健康的に感じられるようになっています。 ジムでのトレーニングは、精神的な変化にも大きな影響を与えました。自己評価が向上し、自信を持つことができるようになりました。また、目標を設定し、努力することが、私の意欲を刺激しまた。 トレーニングは私…
こんにちは。 今日は強迫性障害に効く、３つのアプローチ方法をご紹介します。 1. Exposure暴露療法を行う これは、カウンセラーの元で行うのが一番効果が出ます。自分でいきなり始めるのはハードルが高いからです。まず、自分の心配ごとや気になることを順番をつけて１−１０までランク分けします。それを簡単なものから、あえてその最悪なシナリオを紙に書く、その場へ行く、など暴露をして、その環境で強迫性障害の声に耳を傾けないという練習をするのです。 最初は１０分程苦痛が襲うのですが、その後急降下する形で不安が低減します。これは、実際に行ってみると自分でも驚くのですが、自分からライオンの巣に入っていてその…
こんにちは！ masamiです😊 今回の投稿はダイエットしていれば 誰でもぶつかる壁について どう対処したら良いのか お役に立てる対策を 少しお伝えしたいと思います♪ ダイエットは成功するための 道のりが険しいものですが 失敗の原因を知り 解決法を見つけることが大切であり 成功がみえてくるものだと思います^ ^ そこでありがちな原因と その解決法を挙げてみたいと思いますので ぜひ皆様の美×健康＝dietを叶える ためにお役立てくださいヾ(*´▽｀*)ﾉ まずはダイエットするとなれば 大抵の方は極端な 食事制限してしまいますよね💦 これは本当に我慢との闘い、 そして過大なストレスの原因となり 挫…
「人を喪うこと」はPTSD の代表的原因の一つだと言われる（他に､戦争､自然災害､個人的暴力､交通事故等）。 児童虐待や性暴力等の反復される被害（複雑性PTSD ）の深刻さとそのケアと回復が､実は日本社会の大きな課題なのだが、もう一つ､どうしても避けることのできないトラウマとしては、この個人的「裳」の時間がある。 突然逝ってしまった二度と戻らない大切な人が時々蘇る。人によってはそれがフラッシュバックとなり､鬱症状を発生させる。 そのプチPTSD 的状態から抜け出すのは、最新精神医学も良いのだけど､僕としては、その現れてきたゴーストと常に語らい続けることだと思っている。 ゴーストは裏切らない。そ…
（＊更新: 2023.09.23.） 重たくなったので、2023年のも分けることにしました。 2023年の「前半」は → こちら です。 以下は「前半」のつづきです。 Source: https://www.youtube.com/@SAMTHEILLUSIONIST/videos PDFfile: Sam The illusionist - Transcripts of Channeling Sessions Final.pdf - Google ドライブ second-channel: https://www.youtube.com/@samtheillusionist2/videos つ…
963 Hzは、神聖な周波数の中でも特に高い振動を持つと言われています。この周波数は、精神的な成長、洞察、そして奇跡的な出来事をもたらすと信じられており、私たちの人生に積極的な変化をもたらす可能性があります。このブログ記事では、963 Hzの神聖なエネルギーに焦点を当て、無数の奇跡があなたの人生に注がれる方法を探求します。 963 Hzとは何か？ 963 Hzは、音楽や瞑想のコンテクストで使用される特定の周波数です。これは、ソルフェジオ周波数の一つで、神聖な癒しと精神的な洞察をもたらすとされています。この周波数を体験することで、内なる平和と調和を取り戻し、自己発見の旅に導かれることがあります。…
「毎日でも会いたい」「いやたまにでいいよ…」[週二回かな…]など、恋人との会いたいと思う頻度は人によって異なります。他のカップルは実際にどのくらい頻繁に会っているのでしょうか？ 一般的な傾向を紹介し、これからの日程調整の際に役立てていただけるかもしれません。また、会えない時にはどのように対処すべきかや、関係を長続きさせるためのヒントも提供していますので、ぜひ参考にしてみてください。 カップルが会う頻度は？ カップルが会う頻度は、その関係や状況に応じて多様です。他のカップルがどれくらい頻繁に彼氏と会っているのか気になる方も多いでしょう。カップルの年齢や付き合いの長さ、地理的な距離などが、彼氏との…
エンジェルナンバーの888は、天使たちからの特別なメッセージとされ、その数字は驚くべき力を秘めています。この数字を見ると、あなたは豊かさと繁栄の扉が開かれ、幸福への道が照らされていることを意味します。888は、物理的な豊かさ、成功、そして自己実現へのガイダンスとされています。この特別な数字の意味を理解し、そのエネルギーを活用することで、より幸福な生活を築く手助けとなるでしょう。 エンジェルナンバー888の意味 物質的な豊かさ: エンジェルナンバー888は、物質的な豊かさを象徴します。この数字を見ることは、財政的な安定や成功が訪れる兆候と言えます。しかし、物質的なものだけでなく、心の豊かさや精神…
せいやと彼の妻：愛と笑いの交差点で お笑い界での成功、そして最近の結婚発表。 霜降り明星のせいやの人生には多くのドラマが詰まっています。 特に、彼の妻との関係はファンの間で大きな注目を集めています。 この記事では、せいやと彼の妻との出会いから交際、そして結婚に至るまでの背景やエピソードを紐解きます。
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