ポディウム

みなさんは登山の時や自転車にウエストバッグ(ウエストポーチ)などは使用したりしますでしょうか？特にスポーツタイプの自転車などに乗る際はバックパックを背負ったりすることで簡単に荷物を持ち運ぶことは可能になるかとは思います。 しかし、前傾姿勢の深くなるタイプ、特にロードバイクなどになりますといくら快適に工夫しているバックパックを使用しても長時間のライドになってきますと背中が蒸れたり、肩が凝ってきたりととても不快になってしまいます。なのでたまにロングライドをしたりする際は私は極力バックパックを背負わずに済む方法で走るようにはしております。 今回紹介しますウエストバッグはそんなスポーツタイプの自転車に…

ツイート S.C@アルファタウリ&アストン応援&VRC勢 @SChiba777 アメリカのレースはリアルタイム視聴できない(´；ω；｀) 23:59 S.C@アルファタウリ&アストン応援&VRC勢 @SChiba777 @YuiSakakibara おつかれでしたー(*´ω｀*) 23:59 榊原ゆい @YuiSakakibara やっぱり最後まで波乱でしたねぇ面白いレースでした🏎 レッドブル1、2おめでとう ノリスもおめでとー 角田くんも頑張った アロンソとハミルトン今期は運が…皆頑張れー リアタイの皆さんお疲れ様でした 次はマイアミ… https://twitter.com/i/web/s…

5月8日に開催される「高水MTBヒルクライム」にエントリーしている。 先日、コースの試走会があるとのことで参加してきた。 日時 天候 第1回 Mt.高水MTBヒルクライム アクセス コース 機材 ウェア

ツイート クルマ大好きたかじん君 @takajinkun2323 なんとなんと！！岡山駅で、今日のWINNER！56号車の2人に写真を撮って頂きました！お疲れのところ申し訳なかったですこれからも頑張ってください応援してます！！ https://twitter.com/takajinkun2323/status/1515643232524574720/photo/1 02:01 小林崇志 @takashi_5884 開幕戦は2位表彰台を獲得することが出来ました！ テストからの好調そのままに幸先よいスタートをきることが出来ました。チームのみんなと格のお陰です。次の富士ではウェイトを積みますが、それ…

ツイート christinayan (やな) @christinayan01 #UE5 本家バイバインの完全再現。City Sampleもまさかこんなことになるとは https://twitter.com/christinayan01/status/1512722433266307072/video/1 20:57 S.C@アルファタウリ&アストン応援&VRC勢 @SChiba777 晩ごはんにしよ 19:31 S.C@アルファタウリ&アストン応援&VRC勢 @SChiba777 VRC覗いてみるかな 16:37 Albert Fabrega @AlbertFabrega Russell "C…

５学習方法 1. Lv.3の記事を見つけ、わからない単語を調べる。2. 本文を読む。※頭を一旦フラットにしてから読み始める。動詞（未来形、過去形、受け身形など）の情報を取りこぼさない。3. 理解できなかった文章や語句にマーカーを引く。少し時間をかけて理解できるか挑戦する。4. 日本語の対訳を見て、理解できなかった単語/文章/句を確認5. 音読5回 ※音源の速度かそれ以上の速度で意味理解する） 教材 www.newsinlevels.com 学習結果 WPM 147 1週目の理解度 7割 音読 5回 読んだ文章 A Russian gymnast named Ivan Kuliak stood …

仕事してきたのでF1見逃し配信を観ております。 明日休みだし。「魔法陣グルグル」のつづきと迷ったけど、気になったのでF1。 フェラーリもレッドブルもマシンのカラーがストイックでカックイイ感じに変わりましたね。 当然、私の下宿屋本丸の男士連中も観ております。君ら、大侵寇はどうした。 「うーん、練度をあげたいメンバーと、遠征で小判を稼いで来るメンバー以外は、基本暇だからね」 お前が出陣するんだよ！ まあいい、今年はロータスがスポンサーにオリガルヒがついてたのを外したり、マゼピンが契約切られたりと、政治がらみでサーキットの外で色々ありましたが、どうにか無事にシーズン開幕ですよ。 去年はそりゃあもう、…

ロードバイクも慣れてくるとロングライドとまではいかなくても1時間くらいはライドを楽しむようになります またこれからは暖かくなり、さらにこまめな水分補給が必要となってきます ロードバイクを購入するときに最初にボトルゲージは一つなり二つはつけますが、ボトルは家になる水筒とかペットボトルでもいいかなって思ってしまいがちです 私も最初は家になる蓋つきのボトルをつかっていましたが、やはりロードバイク用のサイクルボトルに変えて正解だなって実感したアイテムです 今回はロードバイクにおすすめのサイクルボトルを紹介しています Amazon 公式サイト サイクルボトル サイクルボトルとは サイクルボトルの特徴 サ…

前回のレース＆コースプレビューに引き続き、今年のストラーデ・ビアンケに出場する選手たちの中から「注目の選手」を解説していきます。 過去のストラーデ・ビアンケの実績、そして昨年や今年の丘陵系レース全体の調子の良さなどを勘案して、11名の選手を選出。 その注目ポイントなどを解説していきます。 目次 ジュリアン・アラフィリップ（クイックステップ・アルファヴィニル） アレハンドロ・バルベルデ（モビスター・チーム） ヤコブ・フルサン（イスラエル・プレミアテック） サイモン・クラーク（イスラエル・プレミアテック） タデイ・ポガチャル（UAEチーム・エミレーツ） アレッサンドロ・コーヴィ（UAEチーム・エミ…

ずっと走りたかった神宮クリテリウム、クラス1(大学対抗)で出場してきました。結果からいうと、園田さんが4位、自分が11位で合計ポイントで大学総合3位になることができました。 園田さんの活躍のおかげで、順天堂大学をポディウムに上げることができたのは嬉しいことだが、僕個人としては反省が多く残るレースとなった。今回のパワーデータは以下の通り。 1.5km×20laps 261w NP303w 67~8kg 事前の作戦は、このメンバーでは集団スプリントは今回こそ勝ち目が全く無いので、少数の逃げを形成する、360度コーナー後から仕掛けて最後のヘアピンは先頭5番手以内で通過のロングスプリント、といった所。…

photo by takuma 最近カメラにハマっている子供が撮ってくれた大野極楽寺公園のレースシーン。嬉しいですね。残念ながら今回のレースが最終戦になってしまいましたが、2021-2022シーズンからオーガナイザーとして今まで違ったスタンスではじまった東海シクロクロス。キッズ講習会、前日のコース設営、子供のサポート、ブース出展、自分のレースと今まででもかなりのボリュームのなかでやっていましたが、それに加えて今シーズン各サーキットの行政との交渉、企画・運営、そして様々な決断と出走時にはもうエンプティ状態。今シーズンは業務のウエイトが少なくなる最終レースのマスターズクラスにクラス変更してDNSす…