心拍計のメーカー ：→Polar
５月15日（水）15時半頃スタート ファルトレク50分 ＋ｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝ3km 今日は自転車で、ファルトレクのコースとなる防災公園まで移動。 練習した後は、そのままジムに行ってシャワーでスッキリしたいんで着替えとか持って。 防災公園の仮想５００ｍトラックを周回する。 GARMIN９３５のトレーニングメニューをインターバルモードにセットしてスタート。2kmアップしたところから、疾走（ラン）と緩走（リカバリー）をスタートするのに時計のラップボタンを押した・・のに、 ラップボタンが、反応しない! えっ？と思って、何度かボタンを押し直しても復旧せず、淡々と秒数が進んで行く。 仕方がないので、９３５を…
新しいGPSウォッチが欲しい 愛用のGPSウォッチ「SUNNTO スパルタントレーナー」がかなりヘタってきたので、新しいスマートウォッチを物色中です。 www.msx3.fun SUNNTOスパルタントレーナー、買ってからもう7年にもなるんですねー。マラソン本格的にやるようになってすぐ買ったから、思い出が詰まっています。僕にとって初めてのGPS・心拍計内蔵ウォッチでしたが、非常によくできたデバイスで心から愛していました。 しかしですね、最近傷が目立つしGPS精度が悪くて距離が不正確だしバッテリーが一日持たないしスマホとの連携もしょっちゅう切れるからリセットしなきゃだし、運用するのがかなり大変と…
こんにちは❗️スポ根ママです(^o^)／長男🐶がスイミングスクールの練習で使用しているPolar Verity Sense結論、『これ結構良かったです。』というお話です。
こんにちは❗️スポ根ママです(^O^)／長男🐶のスイミングスクール移籍（練習高度化）に伴い、トレーニングアイテムを購入が必要だったので、「なにそれ！？」と思いつつも購入したので、プレビューも含めてお伝えしますので、どうぞ最後までお付き合い下さいｍ(_ _)ｍ
トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 現場ではGPSウォッチを使えない!? トライアスロンやトレイルランニング、なんだったらフルマラソンみたいなちょっとした長距離スポーツをやっている人なら、みんな使っているガーミンやポラールのGPSウォッチ。 GARMIN fenix7 GPSとしての機能だけでなく、スマートウォッチとしての機能もあるので、日常的に使っています。が、僕の仕事は瓦葺き職人です。しかも修理をいっぱいやります。そうすると、意外と時計をぶつけるんです。なんで手首の外側をぶつけるのかはわかりませんが、とにかくぶつけます。ぶつけると当然、傷が入ってしまうし、後付けして…
｜水没しても浸水しない時計がお勧め ランニングは汗にも雨に強い無ければなりません。 GARMINやポラール、スントなどはやはりスポーツ特化しているので安心です 是非参考にして下さい。 creators.yahoo.co.jp www.youtube.com beginnerrunningmagazine.hatenablog.com GARMIN(ガーミン) ForeAthlete 55 Black 心拍 歩数 防水 軽量【日本正規品】価格: 27280 円楽天で詳細を見る
トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 そうそう、忘れていました。伊豆トレイルジャーニーのコースの途中ではSTRAVAという、世界中のアスリートたちによるSNSみたいなアプリでセグメントというのが設定されていました。セグメントとは『決められた区間のタイムで争う』って感じです。知らないところにもいつの間にか設定されていて、知らないうちにGPSウォッチやGPSを内蔵したサイクルコンピューターで計測しながら通過すると、知らないうちに記録が登録されているという、知らない尽くしなのに、後から見てみると意外と楽しかったりします。ちなみに僕は奥矢作湖で…
パンプに参加。 担当イントラはおかちゃん。 前半は新曲。後半はミックス。新曲が半分くらいだとクラス前に話していました。 ～～～～～ パンプはすごく久しぶり。大丈夫かなぁ… 今ポラールの記録を見返したら、最後に参加したのは11月25日でした。 クラス前に旦那が鏡を見てフォームをチェックしていました。 デッドリフトとかデットローの姿勢。これは昨年A店で参加したやましたさんのパンプで解説がありました。簡単なようでいて難しい。 基本となる動きというか 毎回必ずクラスに出てくるし なんとなく出来ているつもりになっていたけれど…改めて意識してみると難しい。こんなフォームだったりします。 すっかり忘れてまし…
toneに参加。 担当イントラはまささん。 27番…新曲だそうです。 新曲ははじめてです。と言っても、私はtone自体あまり参加したことがありませんが…(今、ポラールの記録を確認したら7回目の参加だったようです。) スタジオ入場を待っていると…もどきが来ました。いつもは入り口側で参加するもどきを避けた立ち位置を確保し、旦那が後ろに。 が、いつもとは全然違う場所に来た～ どうやらもどきは他のお店から来ている若い女性の近くに行きたかった様子。 もどきが近くとか無理。と思い仕方なく移動しました。 で、私が改めて確保した場所の隣に デカ兄が来ました。。 デカ兄も厄介なんですよね。 すごくいい人なんだけ…
コンバットに参加。 担当イントラはO川さん。 O川さんのコンバットは今年最後になります。 ～～～～～ 整理券発券待ちの列に並んでいると 少ししてから見たことのない男女が並びました。お付き合いしている二人なのか夫婦なのか…よくわからない感じですが。 どうみてもおかしい。 何がおかしいかというと男性の格好がおかしい。 おかしすぎて思わず見てしまうレベル。 なんだろ… ん～無理やり表現するとしたら ずっとずっと昔のアイドルにチェッ◯ーズってグループ？もしくは人？がいたみたいですが。そのボーカルみたいな感じというか… 髪は金髪だし。もっとダサいけど ダボっとした服を重ね着して帽子を被り。長袖のシャツの…
スマートウォッチを選ぶとき、丸型か四角型か悩んだりしませんか？ 一見するとデザインの違いのようにも思えますが、実際には使い勝手にも大きく影響します。 例えばスポーツ用途なら耐久性の高い四角型。メッセージや地図をみるときにも四角の方が表示面積が大きくてよさそう。手首にフィットし存在感も控えめでおしゃれな丸型も捨てがたいです。 もうすぐブラックフライデーの季節。スマートウォッチ購入を考えている方は、じっくり悩みましょう。 丸型ディスプレイのスマートウォッチはとにかくオシャレ！ [ガーミン(GARMIN)] Venu 2 Plus [Samsung] Galaxy Watch6 Classic [ポ…
こんにちは！ サッカートレーナーのカイちゃんです！ 今回は、 『OFFシーズンで ライバルと差をつける！！』 フィジカル強化で ロケットスタートを切る方法！！ をお伝えします！ 「OFFシーズンに入り、 どんなトレーニングをすればいいのかな、、、」 「毎日走っているけど、 これって効果あるのかな、、、」 「OFFシーズンって、 どんなどういった目的で 筋トレすればいいのかな、、、」 このような事で悩んでいたら、 是非参考にしてください！！ もしこのまま記事を閉じて、 悩みをそのままにしていると、、、 ライバルはトレーニングを積んで、 パフォーマンスが向上してきているのに、 自分は置いてけぼりに…
真夏日となった箱根駅伝予選会を現地応援して来ました。半地元の中央学院は５位通過で、箱根駅伝出場が決まり安堵。 これで、昨年同様に中央学院学友会主催の箱根応援バスツアーに参加して、スタートと芦ノ湖で応援します。 にしても、暑かったあ。今年の猛暑を象徴するかのような過酷な条件での予選会でした。１８㎞付近で留学生選手を引き連れて走る、日本人トップとなった中央学院エースの吉田礼志選手に「良いぞぉ よくやった！」と熱く背中を押す。 それから相当経って、隣で大きな青いメガホンを持った女性が「お前が１０番だぞ！ 走れ！！」と絶叫していました。その後で、まさかの結果となった東海大学。 これからは、夏合宿は涼し…
多機能でデザイン性抜群のスマートウォッチがプライム感謝祭に登場！ プライム感謝祭でお得に入手できるのは10月20日(日)23時59分まで。 プライム会員でない方でも無料体験に申し込めば、会員価格で購入できます！ プライム会員特典 Amazonプライム感謝祭とは？ 【プライム会員でない方も必見】2024年Amazonプライム感謝祭はこんなにお得！ Withings ScanWatch Light フランス生まれのスマートウォッチ 最新のハイブリッドスマートウォッチ 最大30日間充電持続 軽量モデル【日本正規代理店品】HWA11-MODEL5-ALL-ASI 【25%オフ】 ￥39,995 → ￥…
ホットスタジオのタイ式ヨガに参加。 担当イントラはO川さんです。 先週は少し混んでいましたが、今週はいつも通りの参加人数。 で、いつも通りのんびりゆったりなクラスに癒されました♡ … 最近ポラールの調子が悪くて。この日は時計が全く動かなくなり… 記録を取るのは諦め、手入力でヨガに参加したことだけ残しておくことにします。 ～～～～～ O川さんの小話が好きです。 日常生活にネタとなるものを見つけ…みんなが楽しめる。クスクスっと笑える。そんなお話しにしちゃう。 いつもお話しを聞いていて O川さんは、どんなことも楽しめる。楽しみを見つける達人なんだなぁと思います。 私もそんな人でありたいです。 ーーー…
不眠が続いててストレス溜まってるのかもなーとか思ってたので、 Upmindっていうアプリの指先計測だけど、HRV測定してみた。 両側に数値があって中央の100に近づくほどバランスが取れた良い数字になるんだけど、 朝は交感神経の方に26で高めになってて、(これは悪化してる不眠のせいかな) HRV深呼吸やったあと、46くらいになった。(こんな側溝変動するものではないと思うから、ただの偶然っぽいが) とにかくHRVは鍛えられるって話なんで継続しようと思う次第。 使った呼吸動画は↓ www.youtube.com https://www.youtube.com/watch?v=q2yXSnvOafU …
ジャムに参加。 担当イントラはゆめさん♡ ８９番を通しで楽しみました。(クラス前、８９番の通しだよと教えてくれた方がいます。通しっていうんですね) 新曲も終わったし。お気に入りの場所を取るってどうだろう？私、ジャム初心者だから全くついていけないし…と迷っていたのですが ジム友Nさんやバードさんに「そんなことは気にしなくて大丈夫」と言って頂き、いつもの場所に行きました。 －－－ ちなみにジム友Nさんはかなり顔が広い。ジム歴が長いしジムを掛け持ちしていて。 (ジャムだと思うけど)遠征に行く仲間がいたり…色んな情報が入ってくるらしい。 そんな訳で、お話しし始めた当初は全く知らなかったけれどNさんと親…
【Amazon.co.jp 限定】 POLAR (ポラール) ポラール H10 N（ Polar H10 N） 胸 心拍センサー レッド M-XXL 910105709 ポラール(POLAR) Amazon 昼はコンビニビリヤニ。うまいかというとそうでもない。 SSK くんに Polar H10 を渡す。これで誰がデータを出してきてくれるか。。 夜はオムライスなど。
ガーミン・フォーランナー965をサイコン化するためのパーツを購入しました。「サイクルマウント」とか「ウオッチマウント」とか言われるパーツです。 フォーランナー965を購入して何回かロードバイクで使ってみましたが、やっぱり腕に付いていると見にくいことこの上なくて、正直サイコンとしては使い物にならない。ロガーとしては使えるんだけどそれではもったいない。機能はちゃんとしたガーミンのサイコンなんで、つかわにゃもったいないし。 今回購入したのはこちら。ポラール製のウオッチマウントです。現在はディスコンされているようで、新しいモデルになっているようです。 【日本正規品】 ポラール(POLAR) バイクマウ…
デカローグ プログラムＤラスト『デカローグ７・８』観劇。寂しいーーーーーーーーーー。今日はＢ３列（フルチケット券）にて。 １〜10まで観てきて「デカローグ８」がこの壮大なドラマの核なんじゃないかなと思っています。そして「天使」と呼ばれ、劇中では「男」として現れる彼の存在は…私たち一人ひとりの中にいる「自分の存在をもう一人の自分が俯瞰で見ている、見つめている」そういう存在かなと思いました。だから…そこにいる全員に見えているわけではない。 7月5日の『デカローグ ７・８』（プログラムＤ）２回目★★★★★🚕🍰デカローグ７（プログラムＤ） ある告白に関する物語 演出：上村聡史 ＜あらすじ＞「国語教師と…
この日は少し離れた場所にある系列店に行き。 コンバットに２本参加しました。 ～～～～～ ストレッチをしているとY下さんがいつも通りの笑顔で挨拶して下さり一言か二言、言葉を交わしました。 Yさんのこの気遣いって素晴らしいと思う。嬉しくなっちゃいます。 特定の誰かとか その時の気分や状況に左右されることがない。 そんな対応を見たことは未だかつて一度もない。 こんなところが Yさんが会員から信用される。Yさんを悪く言う人がいない。むしろみんなY下さんに好感を持っている(他にもたくさん素晴らしいところがあると思いますが)最大の理由だと思います。 ～～～～～ Yさんのコンバット この日のクラスにはフェニ…
使い始めて半年以上経っているポラールのスマートウォッチ。 katate.hateblo.jp 5 月からフリーランスとして新しい仕事場に入り、出社の際はこれまでより少しかっちりしたスーツ スタイルに (自主的に)。 そうなると、ポラールに限らずスマートウォッチのスポーティさが若干ミスマッチです。 最近はそれなりに市民権も得ていますけどね。 あと、細かい点ですが、純正のシリコン バンドだとシャツやジャケットのそでに腕を通す際、やや引っかかるのも気になっていました。 スーツ スタイルのコスプレ (笑) にもフィットするスマートウォッチってないものかなとリサーチしてみるも、大手メーカーのラインアップ…
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