ブログ（レコーディングダイエット）を投稿しました。 ↓見出しを押すと「Word Press」記事へリンクします↓ 今日の一言 薬の補充と睡眠薬の影響について考える💊 ベンゾジアゼピン系睡眠薬とは？🛌 ✅ 超短時間型（作用時間：2～4時間） ✅ 短時間型（作用時間：6～10時間） ✅ 中間型（作用時間：20～24時間） ✅ 長時間型（作用時間：24時間以上） 📌 初めて服用したときの衝撃… 仕事と睡眠薬の影響🕰️ 睡眠薬の影響と運転のリスク🚗💤 キッチニスタ vs ポリラップ vs サランラップの検証🧐 60代、オジサンの家計簿 レコーディングダイエット 今朝の体重と体脂肪率 昨日の摂取カロリー…
