【Day286↓87.5kg】前日比 -0.4kg total -20.5kgちょびっと持ちなおしました(о´∀`о)ヨカタ… 今日からパート2連勤なので少しは調整しやすいカナー。パート中は忙しくてあんまりお腹すかないのですが、全然動かないからプラマイゼロかな?でも基礎代謝分があるからトータルカロリー少なければ調整は出来るとみましたヨ!基礎代謝さまどうかひとつ頼みます~(;''∀'')ところで、この間マイプロテインでBCAAとか買った際にセールだったのでついでにシェイカーの新しいのもゲットしたのですが、届いてみたら思ったよりサイズが大きくて、今パート先に持っていくか思案中なのです(;´・ω・)…