このページを開いてくれてありがとう ささびです こないだ読んだ本に書いてあった 『あなたはどんな自分が好きですか？』 うわあ どんな自分ってどういう意味なんだろう 寝る前にベッドのなかでかんがえてみたよ。 ささびは、 自分のやりたいことを好きなようにやってる自分がすき 新しいことに迷わず飛び込んで、チャレンジできる自分がすき これと決めたものに向かって突き進んでいる自分がすき です。 あれもやってみたいな これもやってみたいな こころのなかではそんな気持ちがあるのに それを邪魔する気持ちもあるよね。 現実みなよ やる意味あるの？ だから何？ 見えない何かがさえぎって 結局勇気が出なくて、なにも…
こんにちは、私はいつも筋トレについチェの記事を書いているのですが、今回は、「無駄」について、皆さんに私の価値観や思考についてシェアしていきたいと思います。 「無駄」とは みなさんは「無駄」とは何か聞かれたらなんと答えますか？ 何も獲れないこと、時間だけが減ったこと と答えるのではないでしょうか。 私も、ほとんど同じです。 しかし、本当に「無駄」なのでしょうか。 「無駄」こちらは挑戦しない人がよく使う言葉です。逆に、挑戦しまくる人は「無駄」と言う言葉は使わないんです。 なぜなら、挑戦をし失敗し多くの時間やお金を溶かしてしまってもそちらが「無駄」と感じないからなんです。 私は、実は「無駄」とはない…
どうも初めましての方は初めまして！本音吐男（ほんねはくお）です。 初めましてじゃない方は引き続きご購読していただきありがとうございます。 今日皆さんとお話ししたい内容は『知恵を蓄えるリスク』です。 突然ですが皆さんは知識は沢山あったほうが良いと思いますか？ 多くの人は知識なんてあればあるだけいいと思うでしょう しかしながら本音吐男が思うに知識というものは時に僕らの思考という旅路の方向性を狭め盲目にすることがあります 個人的にですが知恵を蓄える行為には三つのリスクがあると考えてます 知識が可能性を狭める 知らなかったころには戻れない 無知の知を忘れる １．知識が可能性を狭める 多くの場合知識とい…
ようやく重い腰を上げて、取り組みを始めました。今までは「やりたい」または「そうでありたい」と言うばかりで行動には反映されていませんでした。2023年の一月くらいからずっと言ってたような気もしますが、3月中旬にしてようやく行動に移りました（苦笑 自分の時間 この少ない時間の中で最大限に作るには 時間を作ると カツカツだった時間にゆとりを 自分の時間 少なからず働いている人にとって、自分の時間を1分でも多く取れることは嬉しいこと。残業無しで考え、約8時間勤務、これに通勤往復で約2時間程度。1日24時間から睡眠時間（私の場合約7時間）を引いて上記仕事の時間10時間を引くと 24 - 7 - 10 =…
初めまして。 私は、筋トレを週６回２年以上続けている、筋トレが好きすぎる一般男性です。 今回は、筋トレしている人がよく言う 「筋トレで人生が変わった」 について、疑問に思う方が大勢いらっしゃると思うので、その点について、実体験を交え深くまとめていきます。 「筋トレで人生変わった」は、綺麗事じゃない 筋トレを始める前の自分と今の自分の比較 自信が他人とは大違い 落ち込まなくなった 他人に優しくできるようになった ビビらなくなった まとめ 「筋トレで人生変わった」は、綺麗事じゃない まず、ブログ作成にあたって、今回は実体験は交えますが、できるだけフェアな目線で書いていきます。 忖度なしで、私は筋ト…
はじめに みなさんこんな体験ありませんか？？ 筋トレしようと思ったけど、頑張っても三日坊主になってしまう… いざ行動に移してジム入会したけど、全く通えていない… なかなか結果が表れないから、モチベーションが保たれない… 今回は、約４年以上週４日筋トレを継続している私が、マインドを変えるだけで筋トレを長期的に継続できるコツを３つ教えちゃいます。 しかも、５分でこの記事読み終わるようにまとめてますよ～。 はじめに 「やなぽん」ってなに者？？ 筋トレが続かない３つのマインドとは？？ ①はじめから筋トレのハードルを上げている点 ②目標の難易度が高すぎる点 ③すぐに結果が表れると思っている点 それらの３…
はじめに マインドちゃんは何が見えていないの？ マインドちゃんの大好物 マインドちゃんのジレンマ 退屈の中でリラックス はじめに はい。どうもおはようございます。タクさんです。 さてさて。マインドと自我ちゃんと思考と心って何が違うんですかぁ〜！って思われる方がおられるかもしれませんけどね。 厳密に言うと色々と区分もあるのかもしれませんが、ま、一緒です。 そして、それらは全部、幻想の類ですのでね。あまり、言葉にはこだわらないでくださいまし。 というわけでね。昨日の記事ではざっくりとしたマインドのカラクリみたいなものを書きましたが、今日は、マインドは盲目である。 ということをテーマに書いてみたいと…
たく 筋トレが最強のソリューションツール？ あみ なんで筋トレなのか知りたいです。 このような声にお答えします。 本記事では、筋トレが最強のソリューションツールである理由をご紹介します。 本記事を読むと、ソリューションツールである４つの理由が分かります。 筋トレが最強のソリューションである理由 筋トレは、あらゆることを解決する最強のツールだと思っています。その代表例が下記です。皆さんも、こんな思いを持ってトレーニングに取り組んだ経験があるのではないでしょうか？または、周りの友人が、筋トレに取り組んだことで、自信がついてあの子変わった！と思った経験はありませんか？ 前向きになれない自分を変えたい…
はじめに マインドは常に足りないもの探しをする マインドの幸せは瞬間的 マインドは永遠の幸福を得られない オープンマインドでマインドから自由に はじめに はい。どうもおはようございます。タクさんです。 オープンマインドって言葉があるじゃないですか。意味としては、自分をさらけ出す。みたいな意味合いに使われがちですよね。 僕ねぇ。これ、、、苦手なんですよ。 「夢は宣言すれば叶うっ！」みたいなのも苦手です。 ちなみに、初対面で「夢はなんですか？」なんて聞かれたら思いっきり警戒しちゃいます。「な、何を買わされるや？？」って思っちゃいます。 ま、夢なんて宣言しなくても、自分の中に秘めてたら良いじゃないで…
今回は、久しぶりにマインドのことをお話ししようと思います。私自身、マインドや精神論というものが好きではなく、あまり話さないのですが、「これは本当に大切なことだ！」と思うことはインプットするようにしています。今回は、そんな数少ない私が大切だと感じるマインドについてです。それは何かと言うと、「信号無視」についてです。結構長いので、お時間あるときに読んでみてください(^^)ではいきますね。人は誰しも、何かしらの「夢」や「願い」もしくは、「これが、私の目標です！」のようなものを持っていますよね。私ももちろん持っています。例えば、カッコいい彼氏を作りたい！可愛い彼女を作りたい！結婚したい！最悪のパートナ…
国家と資本主義支配の構造同志社大学講義録民族とナショナリズムを読み解く佐藤優青春出版社2022年7月5日 第一刷 本屋さんでみかけて気になってはいたのだが、アーネスト・ゲルナーの『民族とナショナリズム』そのものが難しいので買うのを躊躇した。図書館で検索したら出てきたので、借りてみた。 megureca.hatenablog.com 表紙裏には、”資本主義とナショナリズムの現代に生きるわたしたちは、それに気付かず「支配の構造」に巻き込まれ、マインドコントロールされています。現代社会で心折れずに生きていくためには、その構造を見破り、自分の置かれている状況を俯瞰して見つめることが重要になってきます。…
≪テラヘルツ波聴覚効果 解説≫ここに説明する記事内容は、テラヘルツ波聴覚効果の仕組みである。テラヘルツ波聴覚効果の仕組みの理解は、現在ターゲットにされている被害者の主張内容には役立たないと言っておく。なぜなら、加害組織のマインドコントロールで被害妄想を学習済みでだその学習内容を真っ向から否定するものからである。また、現在ターゲットにされている被害者の技術論にはびこっている虚構の物理法則ーーー「マイクロ波聴覚効果」とは異なる。●テラヘルツ波聴覚効果の基本的な物理法則とその発展形態ここで説明するテラヘルツ波を使った聴覚効果は、テラヘルツ波の電磁波の性質と光の性質の物理法則を基礎にしている。その基本…
※ドル円 ↓ 4Ｈトレンド転換上昇一波確定深い調整。1H下降一波がfomcで大きく伸ばされた。指標フィボ発動中。一時間逆足発生により底値を割れば下降指標一波確定&四時間トレンド転換となる。そのため根拠は四時間にある。四時間トレンド転換確定か一時間指標三波確定でショートを狙いたい ※ポンド円 4H下降三波確定するも伸びず深い調整。1Hも同じ位置から指標により大きく下降し現在はその指標フィボの中。どちらか抜けるまでは様子見 ※豪ドル円 ↓ ※他クロス円より先行したチャートを作りやすい 4H指標により大きく下降し、下降一波確定調整充分。1H指標フィボ下抜け一波確定するもトレンド転換。上昇三波確定から…
詩篇１３６篇 詩篇１３６篇１節 おぉ、主に感謝を捧げなさい！このお方は良いお方だからです。このお方の慈愛は永遠に続くからです。 おぉ、主に感謝を捧げなさい！｛ヒフイル態命令形｝このお方は良い｛素晴らしい｝お方だからです。このお方の慈愛は永遠に続くからです。｛好意、善行、親切、愛情深い優しさ、慈悲深い優しさ、慈悲、哀れみ、非難、邪悪なもの：チャドから;親切;含意によって(神に向かって)敬虔さ:めったに(反対によって)叱責、または(主題。美しさ-好意、善行(-性、-ネス)、親切、(愛情-)優しさ、慈悲深い(優しさ)、慈悲、哀れみ、非難、邪悪なもの｝O give thanks unto the LO…
おりょー♪ いまどこにいるの？ 桜が綺麗だよ。もう見に来たかな？ それと今夜は新月。曇が多いのか星もあまり見えない暗い、静かな夜。こんな夜も悪くないよね。 今年も「もう」３ヶ月過ぎて、「もう」春。 数年前からこの「もう」という気持ちが重くなってきてる気がするんだ。 若い頃はね、例えば20代の子が「もう歳だよ〜」と言ったりするように、ただ相対的な感覚っていうか、まあ軽い気持ちで使ってたんだけど、年齢で言ったら絶対的に「もう」人生の後半なわけで。 それじゃあ心理の基本に倣って、「まだ」というマインドに切り替えたらどう？と考えたけど、なんかそれも無理がある。 「諦めない」とかは、ぶっちゃけ面倒くさい…
なんで長女の気持ちを考えないで、自分が思った事を何度も聞いてしまうんだろう… 私が長女の心をマインドコントロールしてしまってるみたい… いわいる毒親なのかもしれない… 最近次男の行動にイライラして怒鳴ってしまう事がよくある… そうすると長女は悲しそうな顔して黙り込んで聞かない素振りをする。 そして私はなんで怒鳴ったり長女の気持ちを考えてあげないで傷つけるような事を言ってしまうの、ダメなママだね。と口にしてしまう。 すると長女は「ダメなママじゃないよ。ありのままのママで大丈夫だよ。」と言ってくれる。 ホントに申し訳ない。 こんな母親で申し訳ない。 こんな母親でもいるだけましだと思ってたけど、長女…
ランキング参加中引き寄せ初心者 引き寄せの法則のアファメーションをしました 今は体重とお金を引き寄せています お金は少しずつですが、着実に舞い込んでいます 体重も順調に減少しています 今日はマインドフルネスになるために瞑想をしました 瞑想はとても良いです 己の中の欲望と向き合えます 自分との対話が出来るのと同時に、引き寄せの法則が使えます とても素晴らしい行動ですね これからも瞑想を続けていきたいと思います 目指せマインドフルネスマスター！ 瞑想万歳！ 今日の仕事は中バット拾いから始まりました 1人退職者が出るので、その人の補填ですね 練習と称して、朝から練習しています 洗浄機の洗浄を早く終わ…
モノに注目する 自分にベクトルが向いているうちは何やってもダメだ、というのをどこかの偉い人がしていた。誰だか忘れたのでどうでも良いけど、確かに自分のことだけ考えているときは大してうまくいったことがない。 自分が評価されるか 自分はダメだ 自分はもっとできるのではないか ひるがえって、じゃあ他人のことばかり考えているときは万事安心かというと、違う。 あの人が喜ぶか あの人はどう思うか あの人に勝ちたい 若干ましになったような気がするけれど、自分にベクトルが向いているやつの変奏という感じで、このマインドで突っ切ると、まわりにずっと振り回されそう。 自分と他者、という二項対立をいったんやめてみて、モ…
日々のルーティンに疲れて、自分自身を見失ってしまった経験はありませんか？そんなとき、新しい興味を見つけることが、自己成長やストレス解消につながると言われています。しかし、どのようにして新しい興味を見つけ、深めることができるのでしょうか？本記事では、自己成長やストレス解消につながる外部興味拡張の重要性から、自分の興味を見つける方法、新しい興味を発掘する方法、興味を深めるためのアプローチまでを詳しく解説します。この記事を読むことで、あなた自身が持つ潜在的な興味を見つけ出し、新たな世界を拓く手助けとなることを期待しています。
今日の積み上げ 英語学習 タニケイ式シャドーイング教材File13（５日目） 英語学習 約１週間ぶりに再開。（SageMaker課金問題で英語学習どころじゃなかった） 通勤中、リスニングだけは続けていたけど、音読はかなり詰まった。 オーバーラッピングはやっぱり楽しい。 理想は、オーバーラッピングしながら意味がとれるようになることだけど、今はまだ発音を真似することで精いっぱい。 シャドーイングは聞こえてからパッと発音するまでのラグがあるのが気持ち悪く感じてしまい、スクリプトをほぼ暗記した状態でのオーバーラッピングと変わらなくなってる。。 あんまりよろしくないと思うんだが、いい手立てが思いつかない…
第１章 営業を楽しんでいる人ほどお客様に選ばれる ・様々な人との数多くの出会いがあり、関わることで人として大きく成長できる仕事 ・人は価値あるものにお金を出す 第２章 トップ営業マンはお客様に「特別」を売っている ・自分の好きなことを見極める ・「特別」の最大の役割は「不信感」を取り除く 第３章 少しの時間でトップ営業になる６ステージセールス ・６つのステージ ①パワーセールス・・・営業すればするほど嫌われる ②行動力セールス・・・とにかく数で勝負 ③ギブ&テイクセールス・・・お客様のためになることを率線して行う ④コンサルティングセールス・・・対価を求めない ⑤ファンセールス・・・営業のスタ…
最終報告会があり、一つのプロジェクトが完了した。 私にとって4番目に関与したプロジェクトである。初めて部下のマネジメントや顧客との対応も務め、ほとんどの領域に裁量が与えられていた案件であった。 マネージャーも私にほぼ丸投げのスタンスで、ゆえに苦しんだ時期もあったが、それを乗り越え、無事に締め括った今となっては、高い充実感を抱いている。 この案件を◯◯プロジェクトとして、誰かの名前を冠するのであれば、おそらく全員が私の名前を挙げるに違いない。手前味噌にはなるが、それほどまでの貢献度であったと自負している。 本日の最終報告も無事終わり、なんだか次期フェーズも近々ありそうな予感がする。クライアント側…
小倉匠です。 あなたは中国古典と聞いて、どんな風に思うだろうか？ 「古臭い」、「難しい」、こんな風に思うかもしれない。 実は言うと、中国古典の中には現代社会で成功するためのマインドセットがたくさんある。 例えば、私たちは高校の漢文の授業で習った論語。 学生の時は気づかなったかもしれないが、実は言うと、論語の中にはたくさんのマインドセットがあった。 そんな中国古典の中にあるマインドセットを一部紹介する。 論語から学ぶマインドセット 論語と言えば、中国古典の代表である。 論語の中から、役立つマインドセットを何個か紹介する。 正しい手段ならお金をたくさん稼いでも良い 子曰はく「富（ふう）と貴とは、是…
良いお天気のピクニック、 記憶の抜けた土曜、日曜。 新たな生活の風をたくさん香った火曜日。 、、、、 それにしても土日の夜の記憶が思い出せないのです。 と 少しラインを遡ったら思い出した良き週末。 義姉夫婦とご飯に行った日曜日 そのためにお買い物に行った金曜日 あーテレビの撮影もあったっけ。 と少しずつ先週のことを紐解きながら、思い出す時間を過ごしています。 友達にばったり会ったり 体がとにかくぽかぽかしたり なんとなくいい気分で時は進んでいて 気が満たされている感覚を味わっています。 大切な家族がいること 大好きな友達がいること 職場の仲間を本当に大切に思っていること わかってはいるけど 自…
この記事の目次 【カナルビ/歌詞/日本語/和訳】Crash：クラッシュ - Usher：アッシャー YouTube この曲のカナルビと歌詞和訳 この曲の画像 関連商品をAmzonで見る 他の記事を検索する 【カナルビ/歌詞/日本語/和訳】Crash：クラッシュ - Usher：アッシャー YouTube
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