午前３時ごろに寒くて目が覚めた。あまり入れたくないエアコンを入れる。エアコンを入れても猫が出入りして戸をあけっぱなしにしてしまうのでたいてい無意味なものになる。お金もかかるのであまりエアコンをつけたくない。 午前中起き上がれないで寝ている。 午後になって起きたが体が冷えている。腹を下す。 やはり頃はダメかなと思って、マグマの袋を切って、シャツの左胸に貼る。熱くなってくる。心臓が熱くなるにつれて、熱い血流がまず脳にまわってくる。 ようやく生き返ったような気持ちになる。 私の先祖たちは多くは寒い季節に亡くなっている。私もそうとう気をつけないとこの季節危ない。 先祖たちにあってマグマを渡したいくらい…

脱線してあるものを作成していたら、資材の調達につながった。

youtu.be 木星に一番近い、木星第1衛星「イオ」。その真の姿は、想像を絶する太陽系1位をほこる過酷な環境だった！ 動画では【人類にとって過酷すぎるイオの環境３選】をご紹介。・惑星全土に広がる400以上の活火山と溶岩流・CT検査機器の放射線量の1200倍もの電離放射線が降り注ぐ環境・火口から噴き出す有害物質・二酸化硫黄を主成分とする大気 その原因は衛星内部ではなく、兄弟星でもある「ガリレオ衛星」と主なる巨大ガス惑星「木星」の存在が深く関わっていた。 その科学的関係を裏付けるような、名前の由来でもあるイーオ―神話。ゼウスの愛人として知られる美女「イーオ―」の苦難。百の目を持つ、イーオ―の監視…

元料理人で現役ボディビルダーのシャイニー薊（あざみ）さんと、現役格闘家のスマイル井上さんの筋トレグルメ系（？）Youtubeチャンネル「マッスルグリル」で紹介されている減量食「マグマ」。減量食シリーズ第1弾である「沼」が話題となり、それに続く第2弾として紹介された「マグマ」も高タンパク・低糖質で手軽で安い上においしいと話題なんです！ただ、この「マグマ」はYoutube本編では10合炊きの炊飯器で作っていますが、家庭では10合炊きの炊飯器はなかなかないですよね？そこで、今回は話題の減量レシピ「マグマ」の3合・5合用炊飯器や圧力鍋で作るレシピ、カロリーなどご紹介します♪ 「マグマ」レシピ【3合・5…

まだまだ続くマイ椎茸ブーム。今度は炊飯器減量メシに最適な芽かきしいたけを使って久々にマグマを作りました。名付けて、芽かきマグマ。 芽かきしいたけ商品ページはこちら▶▶【訳あり】九州産菌床 椎茸 芽かき 100g クリックポスト【送料無料】 598円(税込) 食感の違いが楽しい【九州産菌床 椎茸 芽かき 】 芽かきは赤ちゃん椎茸！？ 訳あり商品をリーズナブルに販売 芽かきしいたけの戻し方 芽かきしいたけでマグマを作ろう 材料と作り方 戻さずに使えるから楽チン 旨みがスゴい芽かきマグマ 戻せばどんな料理にも使えます 芽かきリゾット 芽かきともずくスープ 芽かきしいたけのレンジ煮 まとめ 食感の違い…

マッスルグリルの炊飯器を活用した減量食で、沼と同じくらい有名なのが「マグマ」です。 トマトを入れて赤くなるから「マグマ」 詳細はこちらの動画にお任せするとして、明日はマグマを作ります。 【マグマ】究極の減量食第二弾！！ - YouTube 今回の材料はこちら。全部で1046キロカロリーくらいです。 私はオクラは入れません。嫌いではないのですが、オクラは納豆など他の粘々食品と一緒に食べるという固定概念に凝り固まっているので、他の料理に応用する意欲が出ません。 トマトホール缶 １個 80キロカロリー 玄米（炊く前）１合：530キロカロリー 鶏のむね肉（皮なし） 350グラム用意できなかったので、不…

昨日、初めて「産業カウンセラー」さんの所に相談に行ってきました。 私はこれまで、何か辛いことがあっても、「〇〇なんて、そんなものだよ」と思うようにしてきました。 例１ 「もぉ～、旦那ちゃんめ。なんで何回言っても、靴下を裏返しに脱いだまま、洗濯カゴに入れるんだよ！」 ⇒「はぁ～、旦那なんてそんなものだよね。」 例２ 「もぉ～、息子くんめ。なんでこんな、ゴキブリが涌くような汚い部屋を、いくら言っても掃除しないんだ！」 ⇒「まあまあ。男の子なんてそんなものだぜ。」 例３ 「上司の奴ぅ～～。数字数字って、毎日プレッシャーかけやがって。余計やる気がなくなるっつうの！」 ⇒「はいはい。会社なんてそんなもの…

「その奥にあるもの」を見ることのできる目。「その奥にあるもの」を聴くことのできる耳。 ほしいなあ。 自分に対する怒りの言葉を受けたとき、あ、否定された、嫌われた、理解されない、って思います。 他者に対する怒りの言葉にふれたとき、あ、悲しい、さびしい、苦しい、って思います。 そして、表現した人に対しての怒りの気持ちがわいてくるかもしれません。 あなたの、わたしの、怒りの気持ち。その奥の奥にあるものに、気づいてみたいなあ。 噴出したマグマの、その根源にあるものは、怒りではなくって、本当は……… 愛。 たぶん、せつなくて、悲しくて、腹がたつほどの、愛。 それを感じ取る目と耳を、わたしたち、いま育てて…

わ〜！全然更新できていなかった！４月のうちに書きつけておきたいことが２つある！近況、一番大きなこととしては、単独自主企画「透明洞窟」を先週、開催しました。昨年の初夏に東京に引っ越してきてから、都市で働きながら暮らす日々（自分で選んだことだけど）に、心身ともにゴリゴリ削られ、秋頃にはちょっと病みかけながら必死で考えていたことを根っこに、昨年末にクリエイションした部分なども引き継ぎながら作った新作だった。実質1年くらいかけて作った感触です。まだまだ色々な人に聴いていただきたいので、ブラッシュアップしつつ再演できたらと思っています。今回は、作ることが本当に楽しかった。以前はもっと作る過程で苦しんでい…

"> ">こんにちは、たかしです。 マインクラフトVer1.19で追加予定の「カエル」をご存じでしょうか？妙にゴツイ見た目とキモすぎる捕食シーンで話題のカエル。 今日はこのカエルを飼いならしていきたいと思います！ ちなみにVer1.19のアップデートについてはこちらでまとめていますので是非ご覧ください。 somaz.hatenablog.com somaz.hatenablog.com カエル カエルはVer1.19より追加予定の友好Mobです。 悠々自適なカエルども 沼地かもしくは「マングローブの沼地」でスポーンします。※現状は沼地のみ ２～５体の集団でスポーンします。沼地バイオームはレアで…

『9-1-1：LONE STAR』シーズン２もさっくり完走しました！ ※シーズン１の感想はこちら www.meganetamago.com シーズン２予告編 youtu.be シーズン２は予告編でもわかるかと思いますが、シーズン１で行方不明の妹を探し続けていた救命士ミシェルを演じていたリヴ・タイラーがコロナ禍の影響でイギリスとハリウッドの行き来が困難になり、仕事より家族を優先させるということで降板。 またチャンスがあれば復帰もありえるということなのですが、シーズン２から投入された新救命隊の隊長のトミーがシーズンを通して126分署に馴染んでいき、最終話ではなくてはならない一人になったかと思うので…

出典元:https://www.amazon.co.jp/dp/B00005HVG5 昨日『ドラゴンボール超』の未来トランクス編のレビューを書いたときに大長編ドラえもんに言及した影響で、久々に大長編ドラえもんを見て唐突にレビューを書きたくなりました。丁度今YouTubeで『恐竜戦隊ジュウレンジャー』を配信していますし、恐竜モチーフは戦隊シリーズだとヒットするモチーフの1つというのもありますし、扱うなら丁度今かなと。思えば大長編ドラえもんでも恐竜モチーフは何度か用いらているものですし、古代の生き物として使えるので創作の題材として用いやすい普遍性のあるものなのかもしれません。さて、そんな本作ですが…

一夜が明けて今日もまた、地球の上に朝が来た―― この星の誕生以来、何十億回となく繰り返され続けてきたそんな光景。 「新しい朝が来た、希望の朝だ」なんて、なじみの深いラジオ体操の歌さえも 聞こえてくるのにはちょっとまだ早い時間帯。 昇り始めた朝日を浴び、澄みきった朝の空気の爽やかさを胸一杯に感じつつ 住宅街を往くのは、もはやお馴染みの顔。 千歳市ほんわか町５丁目在住のヒーロー、我らが宙マンその人であった。

どーもこんにちはすろーです(｀・ω・´) マイクラのBGMをバックに勉強すると、 そこそこいい感じに捗ることに気が付きました、やるじゃん。 もちろんプレイするためにもマイクラは起動するよ！！ ってことで本日もよろしくお願いします！ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 秘密基地の素材あつめ！！ 秘密基地をつくろう ツインテントづくり Quiz．適正ツール きょうのおすすめ 〆のあいさつ 秘密基地の素材あつめ！！ まずはちょっとだけ秘密基地をつくるところの、 下見に行ってみようと思います。 場所はここ！ 農業地帯のすぐそばにテントが…

さてゲマに石化させられ、8年の月日が流れました。 石像として売られた価格は20000Ｇ･･･ 息子たちとも合流できしれっと母親探し再開。 息子は天空装備、娘はみずのはごろも、ヘンリー息子からもらったかぜの帽子など装備。 レベルが低いためしばらくは馬車の中で待機してもらいます。 ゴーレムを仲間に加えエルヘブンへ エルヘブンでは魔法の鍵、魔法の絨毯をＧＥＴ この街スーパーファミコン版ではアングル切り替えなしで同表現していたのだろう？昔やったはずだけど、ほとんど記憶に残っていません。 この辺から急にヒントがなくなって、さまようことになる 魔法の鍵でグランバニアでほしふるうでわＧＥＴ 天空の塔でマグマ…

VSコワッパ カメさんが星のせい様にめっちゃ説教されておる。。。 まぁ、宝欲しさにマグマに飛び込もうとしたり、星のせいをヒトデ呼ばわりしたり、、 そりゃ怒られるわけだ！ どんだけこのカメ凹んでんだろうか！ ネールさんっていうのね！さて協力してもらおうか！ たぶんほしのせいのポジションはお姉さんっていうポジションなのだろう 妖艶な雰囲気が漂っている！ スキル「おねえさんのキス」を覚えた！ なかなか、愛情が深そうな技だなぁ たぶん回復系のスキルか相手を眠らせるようなスキルなきがする ここでバトルするのかと思いきや、帰った瞬間にコワッパがこの島に上陸 残念だなぁ 戦いたかったけど、このゲームが戦わせ…

◆チャレンジ企画！蒙古タンメン中本の北極！ 久々にやってまいりました。 アブレイズ・コーポレーション東京駅本店恒例のチャレンジ企画！ 今回は、辛いけど、確かに旨いラーメンがウリの「蒙古タンメン中本」さんです。 辛い物が好きな人は行ったことがあるかもしれません。 かくいう私も何度か蒙古タンメン中本さんで一番辛いラーメンである「北極」を何度か食べては、「俺って辛い物けっこう行けるんだぜ～」と一人で悦に入ったりしている気持ちの悪い男でした。 そんな私もなかなか手を出さなかった（出せなかった）のが、北極の辛さ増し。 今回はそんな北極の辛さ増しにビビりながらもチャレンジしてまいりました！ ◆奇跡の出会い…

いきなり怒りだす人、ずっとイラついている人、ネットで憎悪を撒き散らしている人は傷害罪と同じことではないだろうか。ふつうに振るまっているところに急に暴力を振るわれたら、立ちすくむしかない。もちろん私だって褒められた人間じゃないから自分が加害者にもなりうることを忘れてはいけない。 怒っている人はたいてい相手が思いどおりにならないから憤っている。なんでこいつは思うとおりに動かないんだ、と不満がマグマのように溜まって噴き出す。いきなり溶岩をぶつけられたこちらは何がなんだかよくわからない。通りすがりに発砲してくる人もいる。 自分本位の個人的な感情を手近な人にぶつけるのは無差別暴力である。自分で沈静化させ…

やぁ、フレンズ！ 危うく4月ノー更新になりかけたので、驚異のかけこみ更新をお見舞いするよ！ 私の資産状況は以下の通り。 33,116,817 円 年初来-55,404円。 どういうこと？！ 年が明けて４ヶ月が過ぎ、労働時間は１０００時間に到達しようかという 状況にも関わらず、一銭も増えていない、むしろ減っているだと…？！ 今まで何してたんだ？ 完全にこれ。 それと同じくらい衝撃的だったのは、 ４月という月は２０１５年以降７年連続資産増加をキメてきた月だったのに、 今年は-44.5万円という史上初の敗北。 なんてこったい！！ ４月まで過ぎて年初来プラスにならなかったのは２０１５年以降で ２０２０…