マサチューセッツ大学

習慣が変われば人生が変わる 成功者がしている100の習慣」 Nigel Cumberland 成功る者の習慣71 誠実である 『成功する人は「自分に噓をつかない」をモットーにし、成功しない人は軽はずみに嘘をつく』 「私たちは正直さと誠実さを学んだ。真実が重要であることを、近道をしないことを、都合のいい自分だけのルールに従わないことを。そして、公平で正当なものでない限り、真の成功は得られないことを」ーミッシェル・オバマ（アメリカの法律家、元アメリカ大統領バラク・オバマの妻） 2002年、マサチューセッツ大学心理学部教授のロバート・フェルドマンは、人間はわずか10分間の会話の中で、2、3個の嘘をつ…

出典近年のスピリチュアルブームで脚光を浴びている瞑想ですが、そもそも瞑想とはどういったものなのでしょうか。 また、行うことで得られるメリットや効果も気になりますよね。 そのため、今回は「瞑想とはどんなもの？行うメリットや効果も解説！」をご紹介します！ 瞑想ってどんなもの？ 瞑想の歴史 瞑想の種類 サマタ瞑想 ヴィパッサナー瞑想 マインドフルネス瞑想 手動瞑想 慈悲瞑想 瞑想を行うメリットや効果って？ 身体的ストレスを緩和してくれる 集中力がUPする 平常心が身に付く まとめ 瞑想ってどんなもの？ 出典瞑想とは、心を穏やかに保った状態で自身の意識を高めたり、何らかの「気付き」を得るための行為や、…

パワナンバー：12800 00272 57908 名前：グレッグ・ラロッカ(Gregory Mark LaRocca)出身：アメリカ合衆国生年月日：72/11/10背番号：30経歴：マサチューセッツ大学→パドレス他→広島(’04～’05)→ヤクルト(’06)→オリックス(’07～’10)投打：右・右 2008年成績26試合 打率.169(89-15) 1HR 9打点 7死球 略歴：ビッグボーイズ打線の一人として期待された中距離砲。 広島では来日初年度に3割40本100打点を達成したが、その後は怪我に泣きシーズンを通しての活躍ができず、ヤクルトを経て2007年にオリックスに入団。 オリックスでは…

☆◆ 今日のつぶやき・覚え書き ☆◆ 今日は（2022年）令和４年卯月（うづき）４月１６日（土曜日）赤口です。・・・ 奈良（北部）の天気予報・ ・ 雲 のち 晴 ・・ １７℃・１１℃・・・・ (^^)今日も お立ち寄り 下さいまして 感謝します(^^) 今日は何の日。 お話しのネタ があれば幸いです。 (^^) ☆◆ ～今日は何の日～ ☆◆ ☆◆ ４月１６ 日は チャップリンデー （ 記念日） 1889年（明治22年）のこの日、20世紀最大の映画監督であり、喜劇俳優であるチャールズ・チャップリンがイギリス・ロンドンで生まれた。 愛称は「チャーリー」。『キッド』『黄金狂時代』『モダン・タイムス』…

グラブ・バッグ帝国主義By Michael 2022年03月31日（木） インタビュー ロシア、ウクライナ パーマリンクhttps://michael-hudson.com/2022/03/grab-bag-imperialism/CONSORTIUM NEWS - CN Live！ - 2022年3月29日号コンソーシアム・ニュース ジョー・ローリアは、マイケル・ハドソンとリチャード・ウォルフにインタビュー、2022年3月29日。CNLive! S4E5 UKRAINE: The Economic Fallout - Richard D. Wolff & Michael Hudsonジョー・…

こんにちは、Yuukiです。 この記事では、以下のことを理解できます。 マインドフルネス瞑想とは 瞑想によるメリット 睡眠の質を高める ストレス耐性を高める 集中力と記憶力を高める マインドフルネス瞑想のやり方 「座る」または「立って」行う 「呼吸」を意識する マインドフルネス瞑想とは マインドフルネスとは「今この瞬間を大切にする」という意味があります。マインドフルネス瞑想とは、マサチューセッツ大学名誉教授のジョン・カバット・ジン氏によって提唱され、「医療分野」として取り入れられことになりました。そして、その後「マインドフルネスストレス低減法」を開発されました。 Googleの社員研修でも取り…

グリーンランド南部、SI-102湖の短い湖底堆積物コアを取得したフィールドグループ。左から：Isla Castañeda氏、Tobias Schneider氏、Boyang Zhao氏、Raymond Bradley氏。写真には写っていない。William Daniels。©William Daniels 中世後期史の大きな謎の一つは、985年にグリーンランド南部に入植して成功を収めた北欧人が、なぜ15世紀初頭にそれを放棄したのか、ということです。 小氷期に伴う寒冷化によって植民地が維持できなくなったというのが、長い間の共通の見解でした。 しかし、マサチューセッツ大学アマースト校が主導し、最近…

原油高による食料品の値上がり、電気・ガスなどの値上げで悲鳴を上げたばかり。なのにさらに、さらに、さらに・・・ コロナによる増税が来るぞ、と覚悟していましたが、その前に。。。食料危機が。 アフリカなどの人口増加による食糧危機到来と警告がなされていましたよね。 報道によれば、ロシアとウクライナで全世界の小麦の三分の一の供給量だそうです。 食料自給率を高めなくては！！ やっぱり貯蓄！！ でも、ハイパーインフレで紙切れにならないかな〜？ 金も値上がりしてるしな〜。（心千々に乱れて） VOAで英語を学び、世界を見つめましょう！！ ウクライナ戦争で多くの国の食糧供給が脅かされている（和訳） Ukraine…

RusselME Premiumは、自分を整えることを目標としたオンライン教室です。 この記事では「RusselME Premium」の特徴や評判、料金、口コミをご紹介します。 RusselME Premium ラッセルミープレミアム 口コミ, 評判, 料金, 特徴 などのまとめ！ RusselME Premium の特長 生活にマインドフルネスを取り入れる 人気インストラクターによるレッスン オリジナルコンテンツ 料金体系（税込み） RusselME Premium 口コミ 無料体験レッスン まとめ RusselME Premium ラッセルミープレミアム 口コミ, 評判, 料金, 特徴 な…

これまで生きてきた人生の中で、始める前から諦めて行動しなかったことはありますか。 きっとそのとき行動しなかったことを、将来後悔するかもしれません！ 現に私も、ブログや読書などにもっと早く触れていれば、これまでの人生が一転していたと感じます。 そんな継続して人生が変わる行動を7つ紹介したいと思います。 始めることに遅いことはありません！今からでも試したくなる内容があれば、生活に取り入れてみてくださいね。(*^^*)

こんにちは。新年になったのに、全然ブログをかけていません…。 ちゃんと時間を見つけて描いていきたい！ 目次 私が受けたコース、edXのCS50とは？ コースを受けた理由・終了するまで コースを受けての感想 最後に 今日は、前々からやっていたことについて書いていこうと思います。 それは、edXのコース、ハーバード大学のCS50という授業を受けたことです。 まずはこのコースについての説明、そしてなぜ受けたのか、その後に受けてみてどう思ったか、について書いていこうと思います。 私が受けたコース、edXのCS50とは？ このedXとは、160以上の大学が合計3000以上のコースを提供している無料のオン…