ブログ(レコーディングダイエット)を投稿しました。 ↓見出しを押すと「Word Press」記事へリンクします↓ 今日の一言 ようやく第5週の家計簿を締め!…だけど「スイープ地獄」に泣かされました スイープ解除したはずなのに… 勝手な動きにブチ切れ寸前 第6週の公開は目前、でも水泳と歯医者が… テレビより、ブログとサバ 🐟 塩サバとリンゴの不思議な組み合わせ 🧊 塩サバの冷凍保存の手順 60代、オジサンの家計簿 🟥 レコーディングダイエット|体重とカロリーの見える化 📊 今朝の体重と体脂肪率 🥗 昨日の食事内容と摂取カロリー 🔁 摂取と消費のカロリー収支?私の人体実験レポート 📈 「摂取-消費…