明日はロケットマラソン大阪大会なんですが、 今日は出勤日。 まあ、娘のワクチン接種が昨日だったんで 休みとってます。すみません。 あ、娘は比較的元気です。よかった。 このあと酸素カプセルに入ってきます。 あとはもう何十回も読み込んだこの本に従って 非常識マラソンマネジメント レース直前24時間で30分速くなる! (SB新書) 作者:岩本 能史 SBクリエイティブ Amazon 早めに準備して早めに休みます。 ちなみに事前摂取予定がこいつら。 モルテンはもうやめるのが怖くなってます。 クソ高いのに。 前日と当日に一個ずつです。 当日の補給計画。 左から15㎞、20㎞、25㎞、30㎞、35㎞という…