学校や地域などで行われるロードレース大会。 実施にフルマラソンで行われることは稀。
マラソンが好きな子供はとても少ないと思うのですが。。。 12月初日、一気に寒くなりましたね。冬はもうすぐそこに来ているようです。冬といえば、「マラソン大会」、私の地元でも来週には毎年恒例の奈良マラソンが開催されます。学校でも毎年冬にはマラソン大会が恒例になっている地域もあるのではないでしょうか。私にとって特に思い出深いのは高校時代のマラソン大会です。 通っていた兵庫県尼崎市の高校では、毎年冬になると武庫川の河川敷を女子は6キロ、男子は13キロを走らされました。 規定タイムにゴールできなければ再レース、再々レースと走らされます。 しかも規定タイムは途中少しでも歩くと間に合わない絶妙なタイムに設定…
今週の日曜日は待ちに待った神戸マラソン2023でした。北海道の雪辱晴らすべく、必死のパッチで挑みました。結果から言うとなんとか完走しました。 前日はテキーラフェスティバル 迎えたマラソン大会当日 次回の奈良マラソン2023にむけて 前日はテキーラフェスティバル 前日は本来、出走するための受付であるEXPOに参加するのですが、今回はイベントがあるため、金曜日に受付。で、前日となる土曜日は、DonJulio1942を利用したアフタヌーンティーペアリングイベント！ティーの代わりにDonJulio1942を利用したカクテルが盛りだくさん。 とても楽しいイベントでした☆ 迎えたマラソン大会当日 前日にア…
復活した大田原マラソンを走ってきました。 確か５年前、今後の開催は未定と発表があったような？ ４年ぶり開催となりました。 つくばとほぼ日程が重なるのと制限時間が４時間のためか参加者は２０００人にも満たない。 走った感想としては全くストレスのない素晴らしい大会でした。 トイレ待ちなし、那須塩原駅からのシャトルバスの待ちも少ない、埼玉から当日移動で十分間に合う、ボランティアの方々の対応や応援がうれしいなど。 コースも新調された公認コースです。 以前よりもアップダウンがなくなったとの感想をX(旧ツイッター)でみました。 それでもこの変態コース(笑) ２５ｋｍまで下り、その後は登り。 前半で足を使って…
警察学校ではマラソン大会も開催されます。いつものように体力向上が目的です。男性警察官は10㎞ 女性警察官は５㎞ 南区の真駒内公園をスタートとして10㎞と5㎞の完走を目指します。 完走できない人間は全体の１割で残りは完走しますし、私を含め体力バカは完走の時間を周囲と競争します。 完走後体育館には、手書きで1位から順番に10位まで名前が張り出されます。しばらく張られるので、体力があるという名誉がしばらく与えられます。 その中で、男子4位に女性の名前がありました。ちなにみマラソン大会は、初任科すべてが参加するマラソン大会で当時では150名くらいの人間が真駒内公園を早朝から集まって走っていました。 一…
2023年11月19日、常陸太田市で常陸太田市西金砂郷登山マラソンが開催されました。西金砂郷登山マラソンでは5㎞の部と14㎞の部があり、チームからそれぞれ数名の選手が出場しました。 管理人も14㎞の部には過去3回出場した事がありますが『登山マラソン』と命名するにふさわしいコース。6㎞過ぎからの登りはまさに心臓破りの坂。走る事も困難な坂道をしばらく上ると、今後は超急激な下り坂が待っています。5㎞の部14㎞の部と比較すると比較的緩やかな坂道を走る片道2.5㎞の往復コースとなっています。 【コース図】 【コース標高】 今回はチームから14㎞の部に2名、5㎞の部に4名が参加しましたので結果を掲載します…
こんばんは、ふなラブです。 今日は息子のマラソン大会でした！先日の爆弾低気圧から2日、天気も安定しもう大丈夫だろう、と思っていたら……雨。 ちょっともういい加減にしてくれませんかね。 しかも今日は娘の方も「街たんけん」なんだよ本当にもう。と思ったらマラソン大会は決行に。英断だなあ！開始時間にはしとしとと降っていた雨も、年少組さんたちの「おねがーい、雨やんでー！」というお祈りの声（昇降口の屋根の下に待機しながら3クラス全員でやっていた）が届いたのか、雨はやみました。 なら最初から降るなしなぁ！！！！！ とりあえずやんでるうちにやっちゃおう、みたいな感じでスタート。走順は年長・年少・年中で男女別で…
現在秋のマラソンシーズン真っ最中ですが、 北陸地方の大イベント、金沢マラソン2023・富山マラソン2023が終わりました。 スタジオでコンディショニングを利用いただいているお客様、ランニング講習会に参加している多くのお客様が参加されました。 サブ3達成、サブ320達成、サブ35達成、サブ4達成、サブ5達成、完走など、 目標に到達できたお客様もいれば残念ながら目標に届かなかった方もいます。 金沢マラソン2023は気温も例年より低く絶好のコンディション、 昨日の富山マラソン2023はこの時期としては季節外れの暑い日になりました。 私は、金沢マラソンは毎年多くのお客様が走るのを目で見たいので沿道で応…
こんばんは、yukiです(*'ω'*) マラソン苦手な私ですが 12月に駅伝大会に出場することになり 今日から練習を開始しました！ 駅伝大会と言っても 私が参加するのは5人で10kmなので 走るのは2kmだけです。 最近、走る機会は全然ありませんが、 2kmなら大丈夫かなと思って。 ちなみに子供の頃のマラソン大会と言えば だいたい真ん中くらいの順位だった気がします。 高校生の時はマラソン大会がなくて超嬉しかったｗ ずっと苦手意識の強かったマラソンですが、 2020年2月 大人になって初めて マラソン大会に出場しました。 当時の勤務先が加入している 健康保険組合主催のもので、 無料で参加できると…
東金・九十九里波乗りハーフマラソンにエントリーしました。 私は2020年にこの大会にエントリーしたのですが、新型コロナウィルスの影響で中止になってしまいました。 2023年大会は諸事情でエントリーせず。参加できれば、仙台以外で初めて走るハーフマラソン大会になります。 ８月末から９月中旬にかけて忙しく、なかなかジムに走りに行けなかったので（家で電動バイクはやっていた）、10月から気合を入れて練習します。 本番に備え、年内に1回は10kmのランニングイベント等に参加したいです。 頑張ります。
神蔵さんの、健康維持と気分転換に走ることが楽しい♪ のイラスト作品です。 人物 屋外 スポーツ 美容と健康 ジョギング 男性 女性 カップル 若者 走る ランニング 楽しさ 健康維持 運動不足解消 運動 気持ちよい 生き生き 元気 笑顔 リフレッシュ 気分転換 ストレス解消 マイペース 趣味 ランナー マラソン 大会 休日 白バック イラスト 画像 素材 ST1-3825E この作品のご注文・詳細は、 https://www.illust.image-eye.com/ こちらから「ST1-3825E」とキーワード入力、検索してください。 掲載作品は著作権法によって保護されています。 画像データ…
【11/5・12/1週】予定→実績 【12/2週】予定 【コメント】 【11/5・12/1週】予定→実績 11/27（月）ランオフ→ランオフ 11/28（火）ジョグ15km 腸トレ→ジョグ15km 腸トレ 11/29（水）レペ200×15 ジョグ7km→アップ2km レペ1000m×3 ダウン5km 腸トレ 11/30（木）ジョグ15km 腸トレ→Eペースジョグ15km 腸トレ 12/1（金）ジョグ15km 腸→ランオフ 12/2（土）ランオフ→ペース走120分 12/3（日）ペース走120分→Eペースジョグ12km ダウン3km 週間走行距離 75km→85km ※腸トレ→腸腰筋トレーニング…
全国各地のマラソン大会に「遠征」を計画する場合、一番最初に押さえておく必要があるのは、宿泊ホテルだ。 好条件のものから埋まってしまうのが常だし、宿泊費もだんだん高くなっていく。 だから、どんなに先のレースだろうと、可能な限り早めに押さえておくのが吉。 ただ、必ず出走できるとも限らないため、キャンセル条件を見極めて置くことも忘れまい。 僕は、北海道マラソンに毎年出走しているので、この作業はマスト。 毎年、定宿にしているホテルが、11月あたりから、翌年8月分の予約を受け付けるため、今年も、早々に予約を完了しておく予定だった。 しかし…。 今年は、まだ予約を完遂できていない。 例年と大きく異なる点が…
今日は那須町でマラソン大会の予定だったので朝は6時に起床。起きたらめちゃくちゃ寒くて宇都宮も那須も気温が氷点下だったのでいろいろ考えて参加は止めました。タイヤをスタッドレスにもしてないので凍結したところを走るのはどうしても避けたかったので諦めました。 実は昨日は白河に泊まって当日は電車で行く予定を立てていたのですが、直前の予定が変わってしまったのでこんなことになったのでした。電車ならこんなことで悩まなくてもよかったんだよな...。大好きな大会だし10kmだし走りたかったけど無理に行って何かあるのが一番嫌なので諦めたのですがとても残念でした。午前中は昨日までの帰省の荷物を片付けたりして過ごしまし…
おっと❗️ 書きたい事沢山貯めてしまい、何から書こうか、まず、川🌕️大師😘 地元詣りは、産まれたての子羊の頃から通う、地元の「憩いの場」🥰🙆🤗 もう、卒業かな、そろそろなんて考えていましたが、やはり、空海とは、お釈迦様とは切れない「ご縁」の如く、最近「また」醒た事を、記録します✨ 「あまをてらすおおかがみ」=「天照皇大神(あまてらすおおみかみ)」との事や、地球🌎️🌍️は元々「レムリアの色」=マゼンダカラーを「見た」事👌 そして「おみかみ」の事は、「男」「女」「水」「火」「巳」の、儀。 つまり、「男」と「女」で「お」であり、「みず」「ひ」で「神」。 そして、「巳」とは「魂」。 つまり、「おみかみ…
2023.12.2（土）のラン🏃 記録 トピックス ペース走120分間。 東京マラソンに向けて距離走（時間走）多めに入れていきます。 2週間後に月例のマラソン大会の参加を予定しているので、まずはそこに向けて時間を増やしつつ鍛えていきたいと思います。 ↓他のランナーの皆様のブログはこちら☆ マラソン・ジョギングランキング にほんブログ村 ランキング参加中ランニング
気が付けばもう12月、今年もあと30日で終わりかと思うと本当に本当に月日が経つのが早い。曇り時々雨だった先週の日曜日とは打って変わってスッキリと晴れた今日は午前中にいつもの様に多摩湖CRに朝練に走りに出たが右足アキレス腱に痛みが出て2周回で戻って来た。先々週に痛めていた右腰の痛みがようやく癒えたかと思ったら今度はアキレス腱か、滅多に痛くならないところなのでちょっと心配だが取り敢えず大事を取って午後練は休みにする。手持ちのバイク2台のクランクが接着剤剥離の危険性ありということでシマノが無料点検を行うというので家の近くのショップに点検に出していたら2セットとも問題ありの判定でリコールとなってしまっ…
マラソン大会シーズンになると、調整とかスケジュールとかでロング走が出来なくなくなるような。 週一のロング走を久々に実施した。 しかしながら、ネットで市民ランナーを指導しているランニングコーチみたいな人の記事を見たけど、1週間あれば疲労は取れるとのことで、フルマラソン1週間前の30キロ走もオッケーらしいですよ。
10時半ごろ起きたと思うが、ぼんやりしていた。読書したりスマホ見たりして、起き上がったのは結局13時頃。スーパーの唐揚げ、食パンを食い、味噌汁を飲んだ。 割と読書が捗った。 15時から18時まで寝た。 夜ご飯は豚肉細切れをポン酢で焼いたものと、焼き鳥２本。 さらに読書した。日付が変わるころスカイリムを起動。建てた家が気に入らなかったので、セーブデータを戻して作り直した。３方向がテラスになった家いいぞ。 ……結局４時になってしまった。もう寝よう。 筋トレをしばらくしてないな。最近あんまり体を動かす気にならない。寒いし。 それで小中高の体育の時間とか嫌だったなあ、特に冬、、というのをふと思い出した…
寒くなってきてから、晴れる日の朝焼けが真に美しい。毎朝同じようで、微妙に違う。 今朝も、太陽が顔を出す前に、グラデーションの掛かって鮮やかに焼けていた。 娘は会社のイベントで、今日も明日も仕事で家にいない。私と妻と猫二匹は、リビングの窓辺で日向ぼっこ。外は寒くても、家の中は心地よい。 昼頃私だけジムへ行き、ボディ・コンバットに出て来た。ジムの仲間と一緒に身体を動かすのは、楽しい。 プログラムが終わってから、数人のジム仲間が何やら楽しそうに話しているので、聞くともなく聞いていた。 明日、私の居住地の一つ隣の自治体で、マラソン大会が行わるのだが、それにエントリーしている人たちで、走りとか持ち物とか…
体調崩したり、マラソン大会あったりと読書の意欲が落ちてしまいました。 11月の読書メーター読んだ本の数：22読んだページ数：7012ナイス数：611小説 ブルーピリオド あの日の僕ら (KCデラックス)の感想本編の裏側を見れて、ブルーピリオドが好きな人、キャラが好きな人は読んで欲しい。どのエピソードも良かったけど、個人的に橋田の話は読めて良かった。読了日：11月30日 著者：行成 薫マスカレード・コンフィデンス 詐欺師は少女と仮面仕掛けの旅をする (MF文庫J)の感想最優秀賞作品にふさわしい大作でした！嘘つき主人公と特殊能力持ちの少女が出会うことで動き出す物語は激しい出し抜き合いの連続で最後ま…
2023/4/22 人生初マラソンの『長野マラソン』でサブ3.5を達成することができました。 長野マラソン 大会レビューも書いているのでよかったそちらも見てみて下さい。 【大会レビュー】初マラソンは長野マラソン【前編】 - ずくだしんしゅう 【大会レビュー】初マラソンは長野マラソン【中編】 - ずくだしんしゅう 【大会レビュー】初マラソンは長野マラソン【後編】 - ずくだしんしゅう 目標 目標タイム 今回、目標タイムはサブ3.5としていました。 これはエントリー時に決めた目標です。 しかし練習していた感じ、もう少し行けそうな感触だったため 当初よりも少し高めに、3時間15分としました。 いつか…
丹沢湖マラソンは、2010年に走り始めた私が、生まれて初めて参加したマラソン大会であり、大好きな大会の一つです。 tanzawakomarathon.org 昨年は、残念ながら体調不良によるDNS。今回は８回目の参加になりました。 www.henatan.com www.henatan.com そういえば、ロードのレースを走るのは久しぶりです。 いつぶりだろう？？と思って調べてみたら DNFだった青梅マラソン以来でした・・・。 www.henatan.com 今回は、制限時間内に完走できるように頑張ります。 ９：３０頃 会場に到着しました。 雲は多いけど紅葉がきれいです。 １０㎞のスタートは１…
こんにちは 波優です。 １１月末に旅行に行きました。旅先で地域マラソンのポスターを見かけてコロナ前のマラソン大会での出来事をちょっと思い出しました。 東京マラソンや大阪マラソンなど大きな大会になるとそうそうたる招待選手の皆さんと一緒に走れますよね＾＾スタートラインを切るまでに時間差はあったとしても参加者さんはワクワクするんだろうな。それにしてもプロランナー、初参加の人、仮装する人…とよく考えたら凄いメンツですよね（笑） 参加者の顔触れは様々でも４２．１９５Kmを完走するという目標を持った人たちがその夢を叶えようと一斉にゴールへ向かう。走る思いは千差万別で、よく聞くのは誰かを勇気づけるためとか絶…
ボストン、ロンドン、ベルリン、シカゴ、ニューヨーク、そして東京。 世界の6大マラソン大会で構成されてきたWMM（ワールドマラソンメジャーズ）が、ついに新しい仲間を迎えようとしている。 Sydney completes stage one assessment 新大会の候補となっていたシドニーマラソンが、一次審査を突破したのである。 二次審査は、来年実施される「シドニーマラソン2024」の運営、開催状況等を鑑みて実施。 そこで合格すれば、東京マラソン以来11年ぶりに、WMMの新大会が生まれることになる。 これまで「6メジャーズ」だったのが、「7メジャーズ」に変わるのだ。 そして僕は、その可能性が…
イギリスは一気に寒くなりました…寒すぎる… 学期末のエッセイに追われているけれど、エッセイに飽きてきたから日記書く。 11月の目標の振り返りと12月の目標 11月の目標 ①フランス語の勉強 →始めた。毎日やりたいところだけれど、ここ二週間ぐらい忙しくて触れていない。 Duolingoだけは続いている。 期末の忙しさが落ち着いたら早く戻りたい。 ②学内のイベントに参加 参加した! 予選敗退だったけれど、初めての人たちとグループで課題に取り組むのは良い刺激だった。 「みんな賢い…!英語母語ですか…?(みんな違う)」と圧倒された。 ③マラソン大会に向けてジョギング マラソン大会に向かってはいないけれ…
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