私は今年の5月から週2,3で料理の習慣ができたのですが、最近慣れてきたのか手際が良くなってきてることに気付きました。ちなみに面倒くさがりの私は、今でも簡単な料理しかしません。 面倒くさがりの私が料理が習慣化させることができたのは、私にとって料理ができることが自分の気持ちの負担が減ることや楽になることに変わったからだと思います。大事なのは自分の気持ちが辛くないか、自分にとっての負担をどれだけ減らせるかが、習慣化にも生きやすさにも影響を与えている気がします。 世の中的なルールではなく、自分に合うものを探すのが大切だと私は感じています。というのも、私達は人と違うところや世の中の規定に適合しないことで…