マーティン・セリグマン

読んでくださりありがとうございます。 本日もお疲れ様です🙂 今回は、マーティン・セリグマン氏の著書 山村宜子氏 訳、パンローリングより出版「オプティミストはなぜ成功するか」について感想を書かせて頂きます。 タイトルは、第二部より取りました。私が読んでて印象に残った箇所は、【誰が決してあきらめないか？】という部分ですね。 一文を紹介しますと 【悩みごとがあっても、それを箱にしっかりしまい込むことによって、人生の大事な一面−仕事、恋愛関係−がうまくいっていなくても、普段どおり生きていける人がいる。一方で、すべてに傷つき、破綻する人もいる。人生の一本の糸が切れると布地全体がほどけてしまうのだ。つまり…

学習性無力感とは、環境や状況をコントロールする機会があっても、自分ではコントロールできないと信じるようになる心理現象です。この信念は、無力感、やる気の欠如、うつ病の原因となる。 学習性無力感という概念は、1960年代に心理学者のマーティン・セリグマンが発見したもので、彼は犬を使った一連の実験を行いました。セリグマンが発見したのは、電気ショックなどの嫌悪刺激に繰り返しさらされ、そのショックから逃れる術も避ける術もない場合、犬はたとえ逃れることが可能になっても、やがてそれをあきらめるようになる、というものでした。これは、逆境に直面したときに無力であることを学習したことを示している。 学習性無力感は…

全英、全米、世界で1位の曲になった「カムトゥゲザー」 youtu.be Come Together アビイ・ロード ビートルズ(歌詞の意味） https://www.youtube.com/watch?v=45cYwDMibGo&list=OLAK5uy_lj7SrLMlCLYsWHRdwAe4Qej8bRUQfppf0 やっぱり好きです、カムトゥゲザー この曲、子供のころエレクトーンで弾こうとすると、なんだか難しいんですよね 音のひずみ、微妙な音の外れ方が、鍵盤楽器では出せないからなのか？？？ やっぱりビートルズを聴くのが一番！です 歌詞はメチャクチャでナンセンス どうとるかも、その人次第で…

読んでくださりありがとうございます。 本日もお疲れ様でした🙂 今回は、マーティン・セリグマン氏の著書 小林裕子氏訳 アスペクトより出版「世界でひとつだけの幸せ」の感想を書かせて頂きます。 タイトルは、第9章より取りました。 訳者さんも同じ事を言ってますが、私が印象に残った一文は 許さないという行為で、加害者を直接傷つけることはできないが、許すという行為で自分自身を解放することはできる という部分ですね。私自身も、ぼったくった連中を許す⋯。 まあ許すにしても、表に出てきてもらわないことには話になりませんからね😅 とりあえず彼らに言いたい事が２つほどあります。 それにどうしてもムショにぶち込みたい…