ミックスナッツ

私は食料品や日用品を買い出しに行く以外は、基本Amazonで買い物を済ませているのですが、いろいろと生活雑貨が入り用になったので、ダイソーと業務スーパーに買い物をしてきました。 「これで1記事書けるぜ」 等と考えてしまう貧乏性な私(^^ゞ 購入した品物はこちら、まずはダイソー👇 業務スーパーでは小麦粉とドライイースト。パンの自作にチャレンジしてみようとおもったので🍞👇 ガラスの入れ物は、いつも食べているミックスナッツとプロテインを収納したかったから購入しました。健康の為に摂取していますが、購入時の袋にチャックがついてはいるものの、開閉が面倒なのとプロテインは粉が舞ってしまうので、開閉が楽なガラ…

かぼちゃのサラダが好きでよく作ります。 最近はメープルシロップを入れて、メープルサラダにします。 生クリームを入れたり、クリームチーズを入れたり…といったレシピもあります。 www.betty0918.biz しかし、私は高級食材（？）をわざわざ買うのが嫌なので、マヨネーズと粗びきこしょう、そしてメープルシロップを入れて味付けします。 ミックスナッツとドライフルーツは常備しているので、それらを混ぜるのが美味しいです。 ナッツはあえて砕かずにそのまま混ぜますので、食べ応えあります。 冷凍かぼちゃをレンチンする簡単なサラダです。 冷凍かぼちゃを（皮も取り除かず）電子レンジで５～６分加熱する。 熱い…

今日のおやつはミックスナッツです。 美実PLUS メープルミックスナッツ(福楽得)。 期間限定で猫のダヤンコラボデザインになっていました。 先月、SWANKY MARKETで買いました。 260円(税込)でした。 1袋(37g)当たり222kcal。 製品売上の一部が、ボルネオの環境保全に充てられるそうです。 メープルシロップを使ってアーモンド、くるみ、カシューナッツをコーティングしてありました。 程よい甘さで美味しかったです。 少し取っておくつもりが全部食べてしまいました。

以下の記事を読んだ。 scrapbox.io 手法としてもなかなか面白いが、比喩をやらせるということ自体が面白い。自分も以前からChatGPTの比喩能力には注目していた。というか、既存の検索システムとの一番の違いは、具体性から離れたところでの概念操作力だと思う。 私はよくChatGPTに比喩をやらせて遊んでいる。たとえば民事法と刑事法の違いをジャズとロックの演奏の違いになぞらえて説明するよう求めたら、以下のような出力が得られた。実際は英語で質問し、英語で回答されているが、日本語に訳してある。（質問文は”Explain the difference between civil and crimi…

先日、10年ぶりくらいにドンキに行ってきましたー。 自宅近くにあって、以前は、夜中までやっているので急な買い物に利用していたのですが、生活スタイルが変わってからは、行くことはなくなりました。 相変わらず、モノで溢れていましたが、昔の記憶よりキレイになっていたような。 先日、テレビで紹介されていたミックスナッツを買ってくるよう妻に特命を受けたので、ほんとに久しぶりに行きました。 テレビで紹介されただけあって、たくさん段ボールで入荷されており、POPも気合が入ってました。 とりあえず、見つかったので購入して帰宅。任務完了です(*'ω'*) 味付けしてないので、美味しいらしいです。 お菓子などを間食…

嫁がまた週末に何か作ろうとしてる・・・あれほど金欠だって言ってるのに（怒） 終 エキストラバージンココナッツオイル(130g) 朝日 Amazon アイリスプラザ ナッツ 無塩 5種 850g 素焼き (アーモンド カシューナッツ くるみ マカダミアナッツ ピーナッツ)ミックスナッツ 食塩無添加 オメガ3脂肪酸 おつまみ アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) Amazon カルピスバター 無塩 450g 業務用 カルピス Amazon 元祖 板チョコ 100g 1袋 辻安全食品 Amazon

お元気さまです。わくワークの義（ヨシ）です。 豆といえば、最初に浮かぶのはコーヒー豆です。 おすすめのコーヒー豆は、福島のアグリコーヒーのケニアブレンドです。 waqwork.hatenablog.com オンラインショップもありました。 www.agricoffee.com コンビニのコーヒーや缶コーヒーも十分に美味しいですが、自分の記憶の中では、アグリのコーヒーが一番旨いと思います。 千葉に住むようになって、落花生も気になります。 千葉県八街市の国道４０９号線には、いくつかの落花生専門店があります。１１月頃に黒川商店で、新豆を購入し子供たちに贈りました。 www.kurokawapeanu…

はぁ……。 怒るって疲れますね 寝不足もあるのかな=⁠_⁠= 昨日歯を磨いた後、夜中３時に駅売店で調達した柿ピーとミックスナッツを完食。 柿ピーは亀田かセブンのがおいしい。 パリパリしてたけど旨味も塩気も足りなかった😣 ナッツ類は消化に時間かかり、眠いけど寝れず。仕事にも響くし早く寝なきゃと焦るのと、いつまでもこんな繰り返しをしている自分にも怒り心頭で夜中に枕殴ったりしてました。 今考えると笑っちゃう 過食する自分や仕事の理不尽さに取り乱したけど コントロールできないものに腹を立てても仕方ない 仕事も責任も丸投げされて無性に腹立ったけど 抗議しても聞き入れられなかった こたいなったらできるだけ…

【今日の写真】 【現在の体型】 【今日の骨密度・血管年齢】 【今日の血圧】 【昨晩の睡眠】 【今日の活動量】 【今日の活動履歴】 【今日のストレスレベル】 【今日の心拍数】 【今日のPAI】 【生物学的年齢】 【生物学的年齢の推移】 【外見年齢】 【肌年齢】 【爪の状態】 【性行為の回数】 【今日の体温】 午前6時40分ごろの体温 【歯磨き】 【今日の運勢】 【食べたものリスト】 朝食 歯科専用 キシリトール シュガーレス・ガム マスカット味 2個 牛乳を混ぜたコーヒー 明治 チョコレート効果 CACAO86％ 2個 コウロギパウダー 30g バナナ 1本 アイリスフーズ 5種のミックスナッツ…

天氣：曇り一時晴れ 【今日のごはん】 朝：パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト 昼：キムチ納豆ご飯、焼きウインナー、わかめのみそ汁 間食：無し 夕：ざるそば、から揚げ、玉子焼き 飲み物：水、プロテイン

・前日。 ０９３０：ミックスナッツ×２。 １２３０：鍋。 １５００：クッキー。 １８００：炙り焼きチキン＋コーヒーゼリー。 １９００：ミックスナッツ。食欲の影響だけで、特に必要のない食事。 瞑想：多少。 パワーナップ：試みることはちゃんと何度かできてたが上手くはいかず。 運動：スクワット少し。その場ダッシュ少し。 性欲：高。 性欲処理：あり。 ・睡眠時間４～５時間＋３時間ほどグダグダ。 今回は眠気がまったく解消されないまま３時間ほどグダグダしてた。後半は諦めて二度寝を試みて少しだけ寝れた感じ。「寝てもいいや」とスイッチングすると上手く寝れないのは相変わらず。意識してしまうとダメなんだろうな。か…

「弾いてみた」閲覧数ランキング 2023年06月06日にYoutubeで「弾いてみた」と検索した結果の上位300を閲覧数順に並べています。 No. 画像 タイトル 閲覧数 1 【音楽家ムック】街中で突然、米津玄師のLemon弾いてみた！【ストリートピアノ】【ドッキリ】street piano performance by Japanese character MUKKU ！ 31,207,806 2 「千本桜」を弾いてみた【ピアノ】 24,422,690 3 ラジオ体操を本気で弾いてみた。 22,990,352 4 「ナイト・オブ・ナイツ」を弾き直してみたんですが．．． 22,532,671 …

坊主も走る師走と言われますが 私も怒濤の12月を過ごしました 年末進行の仕事 パイセンと2人分の確定申告の準備に 恋の大作戦の仕込み (๑´ლ`๑)ﾌﾌ♡ そしてダイエット！ どれも手を抜けないっ ( ;´ω｀ ) どっこい！ 忙しすぎておやつがすすむー (*¯ч¯*)''ﾓｸﾞﾓｸﾞ 運動にウォーキングと書いていますが 夜ごはんの買い出しに行ってるだけです なので大した運動ではないかも・・・ ま、引きこもりよりいいでしょう！ そこ気にしちゃうとストレス溜まるから 頑張ってる頑張ってるー！ と自分に言い聞かせます ( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ! 私の仕事は漫画の『午前3時の無法地帯』で描かれてい…

6月4日の午後8時から、楽天スーパーセールが開催します。 楽天での年に4回のビッグセールで、注目度もあがっています。 ↓エントリーページ 【楽天市場】楽天スーパーSALE│買えば買うほどポイントアップ！ 楽天スーパーセールは、買い回りショップ店数によってポイントアップするお買い物マラソン型ですが、半額商品が多数でるなどの特徴があります。 楽天の買い方には、ルールがありますので、ルールをおさえて買うことが最強の攻略方法になります。 この記事では、楽天スーパーセールの最強攻略法を、はじめての方にも分かりやすくステップ形式で紹介します。 ↓6/7 勝ったら倍(+1％) 勝ったら倍キャンペーン 目次 …

体重：46.0kg ウエスト：60.6cm へそ回り：63cm ■運動 ストレッチ ウエストひねり ラジオ体操 有酸素運動4分 筋トレ2分 エクササイズ2分、3分 ■朝食 プロテインケーキ ■昼食 まりな丼 ■間食 豆乳グルト＋甘酒＋プロテイン ミックスナッツ ■飲み物 コーヒー

【今日の写真】 【現在の体型】 【今日の骨密度・血管年齢】 【今日の血圧】 ドラッグスギヤマの血圧計のインクが切れていたので印刷できませんでした 【昨晩の睡眠】 【今日の活動量】 【今日の活動履歴】 【今日のストレスレベル】 【今日の心拍数】 【今日のPAI】 【生物学的年齢】 【生物学的年齢の推移】 【外見年齢】 【肌年齢】 【爪の状態】 【性行為の回数】 【今日の体温】 午前6時20分ごろの体温 【歯磨き】 【今日の運勢】 【食べたものリスト】 朝食 歯科専用 キシリトール シュガーレス・ガム マスカット味 2個 コウロギパウダー 30g 明治 チョコレート効果 CACAO86％ 2個 バ…

天氣：曇り一時雨 【今日のごはん】 朝：パン＋クランベリージャム、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト 昼：キムチ納豆ご飯、シュウマイ 間食：無し 夕：雑穀入りご飯、肉野菜炒め、目玉焼き、レタス、ワカメと油揚げのみそ汁 飲み物：水

「弾いてみた」閲覧数ランキング 2023年06月05日にYoutubeで「弾いてみた」と検索した結果の上位300を閲覧数順に並べています。 No. 画像 タイトル 閲覧数 1 【音楽家ムック】街中で突然、米津玄師のLemon弾いてみた！【ストリートピアノ】【ドッキリ】street piano performance by Japanese character MUKKU ！ 31,207,171 2 「千本桜」を弾いてみた【ピアノ】 24,421,243 3 ラジオ体操を本気で弾いてみた。 22,983,379 4 【TAB】Noragami Aragoto OP －ノラガミ【狂乱Hey Ki…

「歌ってみた」閲覧数ランキング 2023年06月05日にYoutubeで「歌ってみた」と検索した結果の上位300を閲覧数順に並べています。 No. 画像 タイトル 閲覧数 1 Renai Circulation「恋愛サーキュレーション」歌ってみた【＊なみりん】 151,267,405 2 命に嫌われている。／まふまふ【歌ってみた】 140,606,281 3 【感情を込めて】ハレハレヤ 歌ってみた ver．Sou 112,269,596 4 酔いどれ知らず 歌ってみたのはメガテラ・ゼロ 56,987,221 5 【】歌ってみた KING 葛葉 【】 42,256,248 6 君の神様になりたい…