朝一番トレーニング。しかし行きつけの地元ジム、大改装をした。女子更衣室や女子トイレ、女子シャワーをつぶして、更衣室やトイレ、シャワーを男女兼用にしてしまった。もともと地元の人しかいないから、それぞれ利用率が低いんだろうな。かくいう自分は家の風呂がうまっていたとき、シャワーのみという理由を過去何度もやっているが笑 新たに作ったスペースにはスミスやマシンを置き、パワーラックを1台増設。 したのはいいが、個人的にはかなりギューギュー詰めの感じがする。とはいえ、自分が行くのはいつも朝なので、比較的空いているから気になって困るというかんじでもない。 午後から出社。 移動時間等の関係で、昼食を食べる暇がな…
