(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 散歩はミニマリストにうってつけの趣味であり習慣です。 わたしはだいたい1日8,500歩ぐらい歩いています。 8月の累計歩数 約27万歩 この記事では、リアルに散歩を趣味にしているわたしが感じた 散歩のメリット をご紹介します! 「散歩しなきゃだけどやる気が出ない…」 「意外な散歩のメリットを知りたい」 そんな人は、ぜひチェックしてみて下さい。 散歩のメリット7選 健康的である 気分転換になる アイディアが出る 季節や草花、地理の知識が増える 減災・防災につながる 無料である ポイントも貯められ…