いつもご訪問いただきありがとうございます。 健康第一。 日頃からジャンクフードは好きですが、一応体に良いものを摂ろうと努力もしています。 といっても何に気を使っているのか!? 一番気にしているのが塩と砂糖です。 にほんブログ村ランキング参加中シンプルライフランキング参加中ミニマリスト (よかったらポチしてください。励みになります) 先日知り合った方がとてもミネラルの含有量の多いお塩を紹介してくれました。 空腹時になめてみると、すごく色々な味がして美味しい海の塩。 ですが私実は岩塩派なんです。 マイクロプラスチックの問題少しありますが、ここ何年も岩塩を使っています。 日本人は今ミネラル不足だとい…