炎天下で灼熱の太陽が空を支配し、汗が流れる季節。そんな暑い日に、一杯のミントティーを手にすることは、まるで涼しいオアシスへの招待状を受けたようなものです。ミントティーは、暑い日に飲むのに最適な理由がたくさんあります。涼しさと爽快感を求めている方、どうぞお付き合いください。この記事では、ミントティーを選ぶ理由やその健康効果について詳しくご説明します。 1. 温度調節の魔法 ミントティーは、冷たいアイスティーとしても、ほんのり温かいホットティーとしても楽しめる万能な飲み物です。気温に合わせて温度調節ができるので、暑い日にも寒い日にも最適です。暑さをしのぐためにアイスミントティーを楽しむと、体温調節…