おはようございます。 高め数値が続いて、ちょっと鬱々しておりましたが、みかんさん、頑張ってくれてます。 夕べ:インスリン前:171mg/dL +2時間後 112, +4時間後 90 今朝:インスリン前:88mg/dL +2時間後 165 正常値スタートでしたが、高めカーボご飯のせいか、ちょっと上がり気味。 やっぱりカーボご飯は美味しいわ これはもう、人間も猫も同じなんですねえ。 今朝はワタクシ、筋肉痛でございます。 実は、昨日から、パーソナルトレーニングなるものを始めましてね。普段より運動量の多いワタクシ、足腰は強いのですが、上半身は、ふにゃふにゃ。腕立て伏せなんぞ、大っ嫌いだし、ウェイトトレ…