ミーニングノート

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分かってみればどうということはない•12日前

Gemini Notebook音声日記メモで「ミーニングノート」の記録が超絶楽に

自己分析のやり方の一つとして「ミーニングノート」を数年やってますが、 Gemini Notebookの音声メモ使うやり方で、まずまずラクチンに出来るようになったので残しておこうとオモイマス。ミーニングノートって何？ Gemini Notebookを使うとどうラクチン？おわりにミーニングノートって何？日々の出来事で「心が1mmでも動いた」ものをチャンスとするそこから自分への意味づけ（学び・気づき・予感等）をノートに書く。１週間１か月ごとにメモを見返す。自分の強み・願い・好み・縁・うまくいくパターンを把握するというもの。この「心が1mmでも動いた」というのがミソで、ちっぽけなこと…

#ミーニングノート

関連ブログ

BASE No,113•8ヶ月前

自分の取説を作るミーニングノート

昨日ミーニングノートを長年実践している方から、ミーニングノートの素晴らしさとそのコツを教えてもらうイベントに参加しました。ミーニングノートと言うのは山田智恵さんが考えた「日常で起こったことに意味付けをし、その意味がどのような価値を生むのかというのを点と点をつなぎ合わせていって、その軌跡をたどるノート」のことを指します。書籍はこちら新版ミーニング・ノート作者:山田智恵金風舎 Amazon 数年前この本を読んだときにミーニングノートを始めたものの、なかなか続かず途中でやめてしまっていた。しかし、ミーニングノートをやっている実践者の方から「このノートがなければ今の私はない」だとか「このノ…

#ミーニングノート

分かってみればどうということはない•9ヶ月前

【Notion×ミーニングノート】振り返りがラクになる日記・週次・月次DBのシンプル設計

昨年１年間気づき日記（ミーニングノート）を紙ノートではなっく多機能ドキュメントツール（Notion）で行う試みを行いました。詳細はこちら。色々やっつけも多かったですがなんとか出来たので、ミーニングノート風Notion日記のやり方を（超ドシンプルですが）残しておこうとオモイマス。準備流れざっくり作り方記録と振り返りのやり方日々の記録振り返りおわりに準備流れざっくり ①Notionで「日記用DB」を作る ②①のDBをコピーして「週振り返り」「月振り返り」DBを作る ③①の入力用のアクションボタンを作る（入力簡易化のため）作り方 ①Notionで「日記用DB」を作る「／」＞「…

#ミーニングノート

分かってみればどうということはない•1年前

「ミーニングノート」をGoodNotesを使ってiPadで行うやり方メモ

以前ご紹介したチャンスを掴む「ミーニングノート」による振り返りですが、紙のノートではなくノートアプリGoodNotesを使ってiPadでやってます。 www.nomulog.com ミーニングノートの存在を知った参考動画（↓）もiPadで行っていてその影響が強かったと思いますが、ミーニングノートやり方の一つということで、検討中の方に参考になるようにやり方をご紹介したいと思います。 www.youtube.com 概要単純ですが、手帳アプリ(Planner)のウィークリー画像をスクショしてGoodsNotesに貼り付けるやり方です。このやり方はGoodsNotes環境(複数機器から閲覧記入可…

#ミーニングノート

分かってみればどうということはない•1年前

見返さないライフログ特効薬「ミーニングノート」を読んで良かった点５つ

ライフログに興味があり、朝起きてから夜寝るまで日々の行動記録を手帳やevernoteに入れて自分の新たな発見しちゃうもんね～とかブームのときやっていました。で、ま・っ・た・く・見返さないので、予定調和的に情報掃き溜め化して今日にいたっています。(xox) そんなこんなでライフログからも頓挫していたのですが、先日「ミーニングノート」という本の紹介動画を見て興味を持ったので先日読んでみました。すると「心が動き」の自分基準でイベントを記録するやり方が自分にフィットし、記録と見返しが続き始めました！ライフログに興味はあるが見返さないことでお悩みの方に参考になるようご紹介したいと思います。ミー…

#ライフログ#ノート術#ミーニングノート

分かってみればどうということはない•2年前

「自分の好きなところ」を見つける作業って重要

今週のお題に乗っかって、「自分の好きなところ」を見つける作業についてあれこれ書きたいとオモイマス。好きなところを見つけることは重要ビジネス本とか自己啓発本とか見ると、自分の好きなところを見つける好きなところならストレスもないし、努力もできる当然他の人よりも効率もあがるし、差別化できる。逆に「好きでないもの」も見つけてなるべくやらない（他の人に任せる）ことがよく書かれています。で、どうやって見つけるの？が最初はわからなかったので、読了後「ふーん」で良く終わっていました。どうやって好きなところを見つけるの？この疑問の対応策の一つとして私が出会ったのはこの本。リンク見つけ方…

#1%の努力#ミーニングノート

分かってみればどうということはない•2年前

日記の振り返りどうする？～Notionで専用DBを作ってみる

多機能ドキュメントツールNotionを昨年度から少し初めて、ボタン一つで日々の気づきを日記のように入れられる仕組みを作りました。内容はどシンプルに「日付」「心が動いたもの」「タグ（検索用）」で、１行形式でどんどん入れていくスタイル。が、残念ながら・・・ま・っ・た・く・見・返・さ・な・いため、結局いつものように情報掃き溜め化している状況でゴザイマシタ。このため、２０２５年は何とか振り返りまで習慣化したいなぁということで、日々の記録用のデータベース（DB）以外に、・週振り返り用DB ・月振り返り用DB も作り、「日々の記録用DB」に入れた１週間分の心が動いた記録から「週振り返りDB」…

#日記#ミーニングノート#Notion

分かってみればどうということはない•2年前

日記に書くのは心が動いたものに厳選してみたら続いた話

今週のお題「日記の書き方」に乗っかって、日記にチャレンジしたが続かず色々試行錯誤したお話になります。日記は価値を見い出せないと続かない心が動いた出来事に書くのを厳選したら続いたおわりに日記は価値を見い出せないと続かない日々の多忙な業務に追われて１日１日が積み重ならず、霧消していくのに恐怖を覚え日記ライクなことをやり始めた時期がありました。ただ、日記帳のようなものに書きつらねるのでなく「１日１頁手帳（ほぼ日手帳）」「バーチカル手帳(ジブン手帳)」や「ノートアプリ(Evernote)」「タスクアプリ(たすくま等)」にひたすら日々起こったことをとにかく書いたり、気になったものを記入する形…

#日記#ミーニングノート

分かってみればどうということはない•3年前

ミーニングノートの振り返りをNotionでやってみた

ミーニングノートの振り返りをNotionでやってみた記事になります。ミーニングノートとは？日々の記録をNotionの一行日記におわりにミーニングノートとは？日々の心が動いたモノを記録して振り返ることで、自分の強み/好き/成功パターンを客観的に捉えることで成長する「ミーニングノート」というメソッドがあります。リンクこれまで色々記録をつけては全く振り返らなかったのですが、一昨年著者の本を読みんで影響を受け、日々の記録を振り返ることで自分発見に楽しむようになりました。記事はこちら見返さないライフログ特効薬「ミーニングノート」を読んで良かった点５つ日々の記録をNotionの一行日記…

#ミーニングノート

ksakmh’s blog•4年前

【ノートタイム】2023年手帳とバレットジャーナルノートと2022年のノートたち

【ノートタイム】2023年手帳とバレットジャーナルノート本年もどうぞよろしくお願いいたします！【ノートタイム】2023年手帳とバレットジャーナルノート 2023年手帳 2023年バレットジャーナル用のノート早速ですが、 2023年のために用意しワクワクしながら使っている手帳とバレットジャーナル用のノートをご紹介させてください実はどちらもチャレンジしています^^ 2023年手帳・THE MEANING NOTE チャンスがつながるノートハーフイヤーミーニングノート初めて使います（ワクワク）半年分を記録できます数年前にワンデイのワークショップに参加させていただいたことがあり、…

#ノートタイム#ノート時間#ノート好き#手帳タイム#手帳時間#手帳好き#山田智恵#ミーニングノート#365デイズノート