メイラックス

今日は3週間ぶりの心療内科でした🏥 前回の通院から引き続き調子は良く、暴露療法も順調でバスや電車など色々な所に一人で行けるようになってきました 前に頓服を飲まずに混んでる地下鉄に30分乗れた時は赤飯炊こうかと思うくらい嬉しかったです笑 ちょっとソワソワしてきた時も「これは落ち着いていくから大丈夫」って思うと本当に落ち着いていくし、その流れが体に染み付いてきてるおかげで予期不安そのものが起きにくくなってきています☺️（もちろん波はありますが…） ということで、今日の受診でベースで飲んでいるメイラックスは減量になるとばかり思って行きましたが、結論から言うと減量はせず現状維持でした〜〜〜〜😇 こんな…

昨日は半年ぶりの美容院に行ってきました 年末に行く予定がパニックになったり、コロナも急拡大してきたりで半年も空いてしまったおかげで髪が暴れ散らかしてました🤗 念の為行く前にワイパックス飲んだので、施術中は特にソワソワすることもなく久々に会った担当さんと話が盛り上がりました 今回半年も空いちゃったりメンタル的にいろいろあったので気分転換もかねて左サイドを刈り上げてみました💇‍♀️ ノリと勢いで決めた刈り上げ完成しました🙌0mmバリカンないらしくてライン無理矢理いれてもらったけどいい感じに中二病になりました💓笑せっかく綺麗にしてもらったけど今日この後の予定は病院です☆ pic.twitter.co…

私は社会不安障害（SAD）と診断されていて、現在も通院中です。 カウンセリングにも通っています。 かれこれ15年ほどお薬を飲んでいます。 薬の名前はメイラックスです。 他にはパキシルとドグマチールを飲んでいました。 パキシルは2年ほど前にやめ、ドグマチールも1ヶ月ほど前から飲まなくなりました。 今の所ドグマチールの離脱症状などは無いような状態です。 そこでメイラックスもやめようと思い、勝手に断薬を始めました。 その理由としては、15年薬を飲んできたのでもうこれ以上薬を飲んでも効果がないのではと感じ始めていたことが一つ。 もうひとつの理由としては薬をやめたら頭にかかった靄のようなものがとれて状況…

昨日は3週間ぶりのメンクリ通院🏥 この3週間色々あったけど…どうにか持ち堪えた😇 早朝覚醒とかあって眠剤飲もうかなぁって時もなんだかんだ飲まずにやってけてるし、眠れない時すぐ眠剤飲もうって思ってたのが「そういえば眠剤あったな？飲もうかな？」くらいの存在になってきてる☺️ 脳が“眠剤ないと眠れない”から“眠剤なくても眠れる”に書き変わったのかな…？ 暴露療法がてらメンクリ行った後電車に乗って商業施設に行く予定で、最初は頓服なしで行く予定だったけど、もうメンクリにいる時点で不安でソワソワしてたから結局頓服飲んだ！笑 先生に調子はどうか聞かれたけど「ずっと調子良かったけどこの後電車に乗る予定なので、…

約2ヶ月ぶりのメンタルクリニック受診🏥 先月の受診はちょうど入院とかぶったので行けず薬は膠原病内科からもらってました この2ヶ月体調面で色々あり、さらに仕事も忙しくて正直パニックどころの騒ぎではなく、すっかりパニックのことを忘れていました。笑 頓服もほとんど飲んでいないし飲んだとしても予防服用なのでかなり調子は良くなっている自覚はありました 先生からは「パニック障害としては寛解状態に入ってるからこのまま10月まで問題なければ10月から薬を切っていこう」というお話でした☺️ 苦しい時期もありましたがようやくゴールが見えた気がしてすごく嬉しかったです ただ10月は毎年ブルーになるのでその時にぶり返…

スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーー 2023年4月清熱解毒 気温27℃ スーパーで久しぶりに クラクラ、フラフラ、動悸 ーーーーーーーーーーーーーーーーー 2023年4月脳みそ膨張 詰まってる感じ 首痛 心臓痛 脚痛い 眠れない クリッパーのハーブティーを 飲んでから外へ出ると不安ゼロ 頭がグラグラでも やっと体の基盤が戻ってきたのかも 時間薬 足すことではなく 引くことで整える？ ハーブティーも 依存しないように気を付ける 夜、下腹部痛 体の内部の震えが増す 生理来るかも ハーブティーはこれを常備してました カモミールベースだから 気持ちが落ち着くんだと思う⇩ (func…

こんにちは。Gucciです。 なんとか生きてます。 無職ニートとして。 仕事は、7月で辞めました。 勤めたのは3ヶ月でした。 俺には、コンサルの仕事はハードすぎた。 そして、家族のススメもあって、 実家の群馬に引き上げてきました。 引っ越しをするエネルギーがなく、 沖縄の家はとりあえずそのままです。 そこから、自宅療養しながら、 薬をレクサプロの一錠に戻してみました。 それがここ2ヶ月であったことです。 これまでだったら、レクサプロを飲み始めて2ヶ月もすれば、 やる気も薄皮を剥がすように戻ってきたのですが、 ちっとも戻ってきません。 やはりいままでとはもう違うようです。 体調はどうなっていくの…

メンタルクリニック院長が明かす！心の迷宮を照らす10の回答 あなたは心の奥底に、答えの出ない問いを抱えていませんか？日々の生活の中で、ふとした瞬間に湧き上がる不安や疑問。誰かに相談したくても、その言葉が見つからないこともあるでしょう。 今回は、メンタルクリニックの院長が、視聴者から寄せられた10個の心に刺さる質問に、真摯に、そして時にユーモアを交えながら答えていきます。心の迷宮を照らす、温かい光のような言葉の数々。きっとあなた自身の悩みにも、新たな視点を与えてくれるはずです。

こんにちは、栗鈴です。 今回の記事は『不安の看護計画の例（OP・TP・EP）【これでばっちり】』になります。 よろしくお願いします。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); はじめに 不安の病態生理 不安の患者の訴え方 不安の原因として考えられる疾患 不安の随伴症状と考えられる疾患 不安の診断 不安の治療法・対症療法 不安の主な治療薬 抗不安薬 抗うつ薬 抗精神病薬 不安の看護問題の例 #１ 不可抗力の出来事に適応できず、フラッシュバックを繰り返したり、パニック発作を起こす 看護診断 診断指標 長期目標 短期目標 観察計画（OP） …

薬の在庫の記録です。 ブロン64t 新ルル20t レタス75t ドリエル6t エスモカ34t コンタック25c デエビゴ3st エスゾピクロン2st デパケン1st メイラックス1st クエチアピン8t

■昨日の四時半からPC禁できてたんだけれども窓も開けたし作業したいんだろうと思って開いたで良しにするよ 〇ちょっと咳してたけれども食前食後の薬飲みました 食前飲んでからちょっと早かったんだけれどもそこは許したとして 本題・・・・ なんで今日も朝から麺類なの？もう麺類続きで飽きてるよ私； なんだろうな面倒くさかったのかな？ 正直「昨日も咳が聞こえたからまだ調子悪いと持って麺類なら食べられると思った」 みたいな母親の予測の言い訳はもう知らないよ 情報与えるのもまだちょっと反応受け取るのも嫌だったんだけれども体調不良のサインは出したかったから 「もう麺類飽きました 右目ちょっと（？）夜盲症出てるんで…

over45がリニューアル！ 肌のコンディションは ばっちりです😂【リニューアル】フェイスマスク ルルルン Over45 32枚入り 2FB (キュッと引きしめ弾力のある肌へ)LULULUN(ルルルン)Amazon 約10年間飲んだ メイラックスを 卒業して 今は頓服として デパスのみで過ごしている私 chiko49.hatenablog.com 今日は 歯医者の検診があるので デパスとともに頑張ります 私がデパスを飲む時というのはきなこさんの学校に 用事があって行く時 (ちょっと遠いので )、 家から1時間以上離れたところに 公共交通機関を使って行く時、 そして 歯医者 いまはこのぐらいでし…

過食嘔吐してしまった。 どうしても抑えきれなくて、家にあるものをたくさん食べた。 お米1.5合、天かす半袋、納豆3パック、冷凍したままのパン、チーズ、玄米フレーク5食分、その他の調味料。 食べ終わって、我にかえって、吐き気がして、全部吐いた。 胃酸の味が気持ち悪い。水を飲んでも、うがいをしても、歯を磨いても口が酸っぱい。 ここ1ヶ月くらいは過食嘔吐せずに過ごせていたのに。 罪悪感に飲み込まれそうだ。 寝逃げしたいところだが、デエビゴしかない。あと全然効かないメイラックス。 ウットodしたいけど、半減期が長いのでやめておく。 あと、自室の引き出しに隠していたレタスの空箱がなくなっていた。 母が私…

私、アラフィフ でございますが30年ほど前には 京都の大学に通っていました。京都に所在する大学ね(笑)私 賢さは控えめですのでね 何年ぶりかわからないほど 阪急電車に乗り 京都河原町まで 行ってまいりました。 京都の河原町と言いますと 祇園祭りやらなんやらで テレビで見ることは 多いですね 特に 四条河原町辺りから 八坂さんの あの通り なんて よく見かけます けれど 実際に足を運んだのは 本当に久しぶりで ちょっとワクワクしていました 私があの界隈を 闊歩していました時にはとても健康で どっちかっていうと メンタルも強くて 傍若無人な部類 だったでしょう しかし 人生いろいろなことがあり メ…

こんにちは！病院で何種類もお薬を処方してもらっているぷんおです。 本日は、海外旅行に出かける持病持ちの皆さまの多くが頭を悩ますであろうこの問題について個人的に考えたいと思います。 なぜこの話をするかというと、先日神経痛と診断され、精神疾患でも処方されるお薬をもらったこと、そして常用している睡眠薬があったのでこの機会に調べてみました。 この記事に関する注意事項 今回は日本から出入国する際の薬の持ち込みについてと向精神薬関連について厚生労働省などの政府機関、保険会社など信頼のおけるサイトを中心に調べてみました。 詳細につきましてはかかりつけの病院などの然るべき機関にご確認お願いしたします。 自分の…

■エビリファイとデパケンとメイラックス・・・・・効いてるのかコレ・・・・・・・・・・・・（効いてるのかというより本当に合ってるのかとか思ってみたり・・・・・・・ 週一日ずつしか医者の日ないので（毎日日替わりで別の医者が入る・・・・・）来週分まで薬無いから今日しか行く日ないんですけど・・・・・先月薬だけだったから今日込むよなぁ行きたくないなぁ・・・・・・・・・と思いながら行く準備はじめようとしてました。 今からじゃやる気があれば作業できるけど進まないよなぁ・・・・・３０分過ぎくらいまでに・・・・・； ・・・・・・・と思って今日の分作業と思いながらとりあえず朝の挨拶だけしようかなと思ってきました・…

デパスについての続きです。 くれぐれも医療の知識のない、 個人的な気持ちであることは ご了承くださいね。なんの責任ももちませんです、 はい。 メイラックスは半年間のんだ末に 離脱とやや依存がみられた わけですが、デパスに関しては 頓服的な服用しかしなかったので 依存はありませんでした。むしろ お守りとして持っていると 安心であり これは依存ではない。 飲みたい時に飲んでいい いらないときは飲まないという 心のゆとり なんです、ですから 私のメイラックスのように長期間にわたってデパスを 飲んでしまった方が 依存するかどうかは 分かりません 。 私の親しい知り合いが デパスを1年ほど飲んでいました…