メタボ健診

みなさん、こんにちは。 「日本で２番目にドＳな社労士試験対策講師」の塚野です。 毎日、ありがとうございます。 はじめましての方、ようこそいらっしゃいました。 僕はこんな人です。 にょういずみにょうさんのプロフィール - はてな 今年の本試験（令和５年８月27日）まで、残り１６６日（２３週と５日）となりました。 １日１日を大切に過ごしましょうね。 まだまだテンション抑え目で、じっくり準備していきましょう。 お待たせいたしました！ ついに「ドＳ勉強会」の様子が分かるプロモーション動画ができました。 毎回、こんな感じでやってます。 「めっちゃ厳しそう( ;∀;)。」とか、 「興味はあるけど、ついてい…

新型コロナウイルスの感染拡大の中で、まさに本書のタイトルとなっている「公衆衛生の倫理学」が問われました。外出禁止やマスクの着用強制は正当化できるのか？ 感染対策のためにどこまでプライバシーを把握・公開していいのか？ など、さまざまな問題が浮上しました。 そういった意味で本書はまさにホットなトピックを扱っているわけですが、本書の特徴は、この問題に対して、思想系の本だと必ずとり上げるであろうフーコーの「生権力」の概念を使わずに（最後に使わなかった理由も書いてある）、経済学、政治哲学よりの立場からアプローチしている点です。 そのため、何か大きなキーワードを持ち出すのではなく、個別の問題について具体的…

腹八分目定食。 鶏胸肉のきんぴらごぼう。大根と人参の三五八漬け。梅干し。インド風ガリ。もみ海苔ご飯。(写真外)納豆。約500kcl。こんなで500？とビックリします。納豆が100カロリーあるので意外に刺客に(^◇^;)ヘルシーなのかどうなのか？1日の1/3量のビタミンミネラルは十分なので朝食にはイイですね♪ カロリーはこちらで調べました↓最近はお腹の空き具合で大体500以下はわかるようになって。でも、わかってもおやつなどやめられないのがダイエットの壁ですねえ〜。 calorie.slism.jp 春が近づくとウキウキすると同時に、新しい事が始まって来ます。今日はポストにメタボ健診の葉書が届いて…

ペンギンドクターより その２ 転送するMRICの主張はちょっと趣を変えて「歯科関係」です。 *********************************************************************** 【歯周病】高齢者ほどなりやすいのはなぜ？歯を失わないために知っておきたい事実 この原稿は幻冬舎ゴールドオンライン（8月2日配信）からの転載です。 https://gentosha-go.com/articles/-/45347 サッカー通りみなみデンタルオフィス 院長 橋村 威慶 2022年12月12日 MRIC by 医療ガバナンス学会 発行 http://m…

THE TED TIMES 2022-32「リビングウイル」 9/11 編集長 大沢達男 近藤誠先生（1948~2022)が亡くなりました。 『医者に殺されない47の心得』（近藤誠 アスコム）から、その教えを１０カ条にまとめました。 1、病院に行かない。 医療行為で病気は治せない、これが今の医学の現状、大原則です。 身近なところで、かぜ・インフルエンザは治せません。がん、腎臓病、肝炎も、治らないものは治りません。 1976年南米コロンビアの医者の５２日間のストで、死亡率が35パーセント下がっています（p.199)。 医者で、人は寿命を縮めています。 大病院に行ってはいけない３つの理由があります…

政府、コロナの全数把握を見直し自治体判断に。 『症状急変、見逃す恐れも 専門家「自治体は円滑対応を」―新型コロナ、全数把握見直し』（時事通信） 『感染者の全数把握、自治体が判断 政府検討、医療現場に配慮（共同通信）』（ヤフーニュース） →『おいおい。重症リスクだけ報告が「最悪」と申し上げたけど、これはもっとひどい。どんどんひどくなる』（岩田健太郎氏） 『いつまでコロナを特別扱いするのでしょうか？神奈川県が全症例把握を止めて、発生患者数だけにしようというのは、特別扱いを止めようということの第一歩』（黒岩祐治氏） →『ワクチン（と感染）による獲得免疫で脅威とならなくなるまでです。子供への接種が全く…

「原因と結果」の経済学―――データから真実を見抜く思考法 作者:中室 牧子,津川 友介 ダイヤモンド社 Amazon 「メタボ健診を受けていれば健康になれる」「テレビを見せると子どもの学力が下がる」「偏差値の高い大学に行けば収入は上がる」はなぜ間違いなのか？ 世界中の経済学者がこぞって用いる最新手法「因果推論」を数式なしで徹底的にわかりやすく解説。世のなかにあふれる「根拠のない通説」にだまされなくなる！ はじめに メタボ健診を受けていれば長生きできるのかテレビを見せると子どもの学力は下がるのか偏差値の高い大学へ行けば収入は上がるのか「因果推論」を理解すれば思い込みから自由になれる 第１章 根拠…

私は2015年から特定健診は受診していません。 2015年の健診結果は下記です。 LDLコレステロールが168で基準値をオーバーしています。 しかし、最近の論文で中性脂肪が100以下ならはLDLが高くても気にしなくて良いことが分かったそうです。 LDLには小さいLDLと大きいLDLがあって、動脈硬化とかの悪さをするのは小さなLDLだそうです。 小さいLDLか大きいLDLかを見分けるのが中性脂肪値で、中性脂肪が100以下なら大きいLDLの場合が多いようです。 大きいLDLは心臓や血管の保護をしてくれます。 LDLが高いからといってみんながみんなLDLを下げる必要はないとのことです。 また、BMI…

健診、検診のお話です✋ ⚠️warning⚠️ 今日記事は、 女性にとってデリケートなことや 人によっては不快に感じる表現等が 含まれている可能性があります。 苦手な方はご遠慮くださいね m(_ _)m ↓ ↓ ↓ 先日、 定期健診とがん検診に行ってきました。 日程や会場等 個人的な諸事情があり、 集団会場で受けてきました。 そもそも その会場や健診事業団の仕切りにも 不親切だなぁ〜と思われる場面が 随所に見られたのですが、 具体的には割愛いたします。 だって、わたくし、社畜〜飼い慣らされた羊ちゃん〜なので、 そういうぐだぐだにも、寛容です。 (￣ー￣ ) ってか、諦観です。( _ _ ) さ…

（2022/7/12） 『最強のウォーキング脳』 毎日歩くだけ！ 頭がよくなる 加藤俊徳 時事通信社 2022/1/21 ＜脳とウォーキングの密接な関係＞ ・運動脳がしっかり使われないと、身体やこころの悩みに関係してきます。例えばうつ、ＡＤＨＤ（注意欠陥多動性障害）、怒りっぽい、やる気の低下、イライラ、認知症……… 今、何か不満を感じている皆さんには、本書でもっと脳とウォーキングの密接な関係を知って欲しいと思います。私がさまざまな患者さんに行うべきであると勧めてきたのが運動脳を活性化するウォーキングです。 ・この本を手にとったあなたには、脳について知り、歩くことに対する価値観をチェンジし、もっ…

はい、こんにちは。 早速調べてみましょう。 下記のサイトも、閲覧お願いします。 めがね先生の勝手にOUTPUT | Output Without Permission 私も、メタボ健診ではいつもひっかかります。 ロバート秋山さんの歌「願い」にあるように体重４ｋｇ落としたい。 Mayo ClinicからObesityです。 アメリカでも肥満は大問題なのでしょうか、 かなり力が入っていますので、何編かに分割させ頂きます。 概要 肥満は、過剰な体脂肪を伴う複雑な疾患である。 肥満は単なる美容上の問題ではありません。 心臓病、糖尿病、高血圧、特定の癌など、他の病気や健康問題のリスクを増大させる医学的問…

20歳を境に徐々に落ちてくる筋肉。それは実感しているけど、20代・30代は忙しくて筋トレをやっていなかったけど、40代になって、いい加減筋トレを始めないと！と思っている皆さん。 40歳からの筋トレや中高年で始める筋トレは、若い頃に始める筋トレとは、違う点を注意して行う必要があるかもしれません。 40代の筋トレは一体どんなことを確認して、注意しなくてはいけないのでしょうか？ そんなことは面倒くさいからといって、「40代になると太りやすくなるのは仕方がない。どうせ痩せないし。」と、運動も何もしないでいると、もっと大変なことになってしまいますよ！ ベルトの穴が増えないように、まだ取り返しのつくうちに…