緊急事態宣言が遂に発令されました。皆さん、ご自宅でどのように過ごしていますか? すでにロックダウンが行われている諸外国では【コロナ鬱】になる人が多くいます。 日本人も1ヶ月後にはどうなるかわかりません。 正直、僕自身【コロナ鬱】に勝てるか不安です。 1ヶ月も自宅にいた事ないし、そんな経験ほとんどの人がした事ないのではないでしょうか? しかも、世の中の動きが【ポジティブ】ではなく、【ネガティブ】な中での自宅待機。 1〜2週間もすると自分の精神状態なんか全く読めないです。 でも、考え方、行動でいくらでも予防できるんじゃないかと思います。 【コロナ】も【コロナ鬱】もなってからじゃ遅い。 予防が大切だ…