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もう会社に行きたくない！そう思った方々に読んで頂きたいBLOG•2年前

メンタルが強い人は打たれ強いというわけではない

こんにちはだるまですメンタルを強くするにはどうすればいいのだろうか？多くの方が悩まれていると思います今まで散々職場でイジメられ蔑まされてきた私独自の見解を述べたいと思いますまずメンタルが強い人というのは打たれ強い人だと思われがちですが実はそうではないと思いますストレスをヒラヒラとかわす能力が長けている人だと思いますそうストレスに強くなりたいのであれば打たれても倒れない格闘家ではなくヒラヒラとかわす闘牛士のイメージをもつことが大切ですではストレスを回避するにはどうすればいいのか危険を察知する能力を鍛えることが大切です私はメンタルが強い人＝危険察知能力が長けて…

#職場いじめ#人間関係悩み#メンタル悩み

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1224ブックマークメンタルが安定していると思う人が共通して言う言葉に納得の声「人間関係の悩み9割くらいは解決しそう」

togetter.com

48ブックマーク【悩み別】ストレスを瞬間リセット。すぐできるメンタルスイッチング術5選 | ライフハッカー・ジャパン

www.lifehacker.jp

20ブックマーク Amazon.co.jp: 悩みにふりまわされてしんどいあなたへ幸せになるためのいちばんやさしいメンタルトレーニング: 志村祥瑚, 石井遼介: 本

www.amazon.co.jp

19ブックマーク｢60代は人生の楽園だが､70代以降は一転｣多くの日本人が天国から地獄へ"メンタルの急降下"が不可避のワケ人生の中で一番悩みやストレスがなく､のんきに暮らせる年代はいつか

president.jp

11ブックマーク悩みを自己解決するために--田代センセーのメンタルテクニック（1）

japan.zdnet.com

10ブックマークメンタルが安定していると思う人が共通して言う言葉に納得の声「人間関係の悩み9割くらいは解決しそう」 (2ページ目)

togetter.com

10ブックマーク英語の伸び悩みを乗り越えるには？中級者から一気にレベルアップするメンタルストレングストレーニング - リクナビNEXTジャーナル

next.rikunabi.com

10ブックマーク悩み相談　明石市　メンタルトレーニング・スペース　エッセンス

www.m-essence.com

10ブックマーク【雑記】【メンタルコントロール】悩みを爆速で克服する２つの方法 - ちょっとずつ　一歩ずつ

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自己実現コーチ伊藤豪•3年前

精神状態を安定させる方法２

前回に続き、今回も、精神状態を安定させる上で、特に重要になることについて、お伝えしたいと思います。今回は、自分を「常に、自分の運命を受け入れている状態」にするということについてです。 ※ここで言う運命とは、「人生で起こる全ての出来事」のことです。人間の全ての精神的苦しみは、理想と現実の間に差があることによって生まれます。人間には欲がありますが、欲が湧いた時点では、つまり「～が欲しい」と思った時点では、「その『～』は手に入れていない状況」にあります。ですから、人間は「～が欲しい」「～を手に入れたい」と思うと、「その『～』を手に入れた状況（欲が満たされた理想の状況）」と「『～』を手に入れて…

#精神状態を安定させる#メンタルクリニック#メンタル悩み#メンタル　#人生観

療養生活攻略マニュアル•3年前

Kindle Unlimtedとは？うつ病治療に効果的な理由と活用法を解説（完全版）

// 2022年4月12日リライト人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村適応障害ランキング精神疾患を患ってると本を読む集中力がないんですよ。それなのに、電子書籍ってどういう事なんですか？読書が出来るとでも？読書が出来ない落田さんだからこそ、Kindleはおススメなんです。特に、kindle Unlimitedが最適だと言う事をお話しますね。こんな事がわかります Kindle Unlimtedとは？ Kindle Unlimtedがうつ病治療に効果的な理由とは？ Kindle Unlimtedのうつ病治療に効果的な活用法とは？こんな人に向けて書いてます。この項目に一つで…

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【人生は寄り道した方が近い】•3年前

メンタルブロックは知ると外れる③「思考方法」

メンタルブロック記事の第三弾！メンタルブロックが行動の邪魔をしていると感じてから詰めて考えてます。今回は、思考法を一つご紹介いたします。メンタルブロックは知ると外れる！画像のようなイメージを持ってください。実は、メンタルブロックというのは何かをせき止める壁のように思われてますが向こうが見えている状態です。メンタルブロックとは、行動しようとしたときに、今までの記憶からマイナスの結果を予想し動きが取れなくなるブロックのことです。つまり、近くにくるまで気づけなかった。思い浮かべてはじめて現れる壁。実際、進んでいる道の向こうに壁があったらさすがに気づきますよね。手の届…

#メンタルブロックとは#メンタル悩み#心理カウンセラー大山

Lavieのお絵描き教室•5ヶ月前

【自己紹介】イラストレーターのLavieです

初めまして、こんにちは。イラストレーターのLavieと申します。静岡県生まれ。都内在住。６歳から毎日絵を描き、漫画家を目指しておりました。高校時代より芝居に目覚め、一旦イラスト業を休止し芝居の道に進みましたが、2022年より再開。ファッションアドバイザーとしてアパレル企業で働いていた経歴を持ち、現在も声優・ナレーターとして活動している異質のイラストレーターです。趣味は音楽、好きなものはマイクロブタ(^^) POPで可愛い美少女イラストが得意で、アパレルでの経験を活かしたオシャレな雰囲気が特徴です。現在は、キャラクターデザイン・MVイラストをメインに活動しています。ブログには、イラス…