メンタル崩壊

久しぶりぶりのブログ過ぎて書き方がわからなくなってしまった〜！ 「せっかく書くならいっぱい書かなきゃ！」の呪いにかかり、 普段人間観察が趣味でもあるわたしが、ネタには困らないはず？のわたしが、 いざPC・スマホを目の前にして「何を書こう…」とボケまくる。 スマホならいつでも触ってるはずなのに。 このブログを始めて1年が経ち、 最後の投稿から2ヶ月経過… ちょっと色々ありまして、今も尚、色々ありまして凹んだり凹んだり凹んだり… 保ち直すもまた凹んだり…の、 メンタル崩壊、復活、崩壊を繰り返す忙しい日々。 なんとかならんのか？と毎日試行錯誤で、 こればっかりは自分一人では解決できないこともあり 子…

こんにちは！ 以前、アサリさん仕事を辞めるまで のお話しを書かせて頂きました。 ⭐️とコメントを頂くことができ 私の日記のようなブログに共感して頂き 感謝でいっぱいです。 asarisanfamily.hatenablog.com asarisanfamily.hatenablog.com 今回は、そのしんどかった時の旦那の行動編を 書いてみようかなと思い立ちました。 とにかくポジティブ旦那なのですが、これが正解かは別として 少なくとも私が立ち直るきっかけとなった出来事なので 記録に残しておこうと思いました！ 私が仕事に行けなくなったあとのお話し・・・ 日々の寝不足も重なってとにかく眠くて眠く…

こんにちは(^^ 先日、スマホのメモ帳に乱雑に書き留められていたメモを発見！ それは私が仕事を辞めた日のこと。 これは私の人生の中で一番といってもいいほど 心に変化があったタイミングだったと思う。 やっと客観的に自分を見つめられるようになったので ここで記録に残しておいたらいいかなと思い立ったのです。 私は地元の病院で看護師として数年働き 助産師になりたくて資格を取り別の病院へ転職した。 赤ちゃんやママと関わる仕事で大変だけど幸せな時間だった。 出産は予想以上に壮絶で幸せな瞬間だけではなかった。 流産、死産、中絶・・・ そんな現場でも葛藤しながらもやりがいを感じていた。 ある年、そんな私も子供…

9/28(金)～10/3(火) もうこのタイトルの通りの日々。憂鬱に押しつぶされそうになったり、人に嫌気がさしたり、人に救われたり、会社を半分ずる休みみたいに2日間休んだりして過ごした。 ああああ、もうこのまま会社に行きたくないなーって思ったけど、そうはいかないからジャンジャン断捨離した。掃除していたら体までデトックスしてきた、予期せぬ腹痛に悩まされたりもした。 体と心がふわふわと不安げだった数日間。 お局氏に突然我慢できなくなったりして、夢の中で罵倒したりね。いろいろ限界が来ていると思う。知ってるー。わかってるのに放置してた自分が悪いよねぇ。でもどうしようもない。社会人ですもの。誰に訴えたと…

どーも。 IPOでメンタル崩壊中おぢさんです。 もうIPOで儲けたいなんてーー言わないよ絶対ーー🎵🎵🎵

昨日は、両親の結婚記念日のお祝いでランチ会があった。 昨年はコロナのためお祝いの食事会は中止。 一昨年金婚式で行ったフレンチレストランでほぼ決定だったのだけど、母が「イタリアンがいい」ということで、今年は改めてイタリアンレストランを探した。 一昨年の両親の結婚記念日のお話はこちら（よかったら読んでください♪） boccadileone.hatenablog.com 第一候補のレストランが、先日柴ちゃんと夫と下見で伺ったところ、コロナのため窓が開け放しになっているのでかなり寒く、高齢者二人を連れて行くのは危険と、今回そのレストランは訪問を見送った。 それぞれの日程調整や場所の希望などを聞くも、レ…

いつになったら勝てるようになるの？ いつになったら自分のトレードが完成するの？ いつになったら…いつになったら…。 またやっちゃった。 また失敗した。 また同じことやってる。 何度も直そうと、 上手くなろうと努力はするのに 結局自分に自信がない ここ、ちょっと良くなったかな？ 何て思ったが最後、 次々課題が出てくる 見えかけては消えていく光 掴みたいのに届かない 掴みかけたら気のせい あぁ、悔しいなぁ。 腹が立つなぁ、自分に。 上手く行かない。 上手くなりたい。 やるしかないよね。 あきらめないもん。 ※こっちにはたまに我慢できなくなった時にリアルな感情を爆発させて気ままに書いています。（今の…

出産後１カ月過ぎてやっと ようやくブログ書こうと 思えるようになりました。 産後１カ月経つまでは ウォーキングデッドdesu。 ゾンビが家の中徘徊しよる感じdayo。 体力と感情の起伏が 激しい、激しい。 ジェットコースター。 体力的にも 精神的にも ビックリするほど余裕がなくなるのね、 産後って。 体力回復する前に 子育てが始まるしよぉ。 子育てって 人生で一番大変なイベントのひとつ なのにさ。 始まる時期がおかしいのよ。 命を守って 健やかに育てましょうだなんてさ。 小さな人間に触れることさえ 初めてなのに 守り育てろとは...(? ?) 体調万全で臨めたら もっとうまくできるもん。 数時…

大学時代絵に描いたようなモラハラ彼氏と付き合っており、日に4回くらい「ブス」「デブ」と言われていた。 ある時、この彼氏にブスと言われただかデブと言われただかでいつも通りメンタル崩壊していたのを見た1つ上の先輩から「あなたはブスでもデブでもないよ、すごくかわいいから大丈夫！」と慰められたことがある。この先輩は文句のつけようの無い美人でスタイルもすごく良い人だったので、この人にブスじゃない、と断言されることは妙な説得力があったし、何より何てひどい彼氏なんだ！と腹を立ててくれる友達は周りにたくさんいたが、ブスじゃないよ！と断言してくれる人はそういえばあまりいなかったので、その言葉が真実かどうかは置い…

図書館に本を返す期限が迫っていたので、読めるとこだけ斜め読みして、できる範囲の瞑想を始めた。 朝窓のとこに座って呼吸するだけ。 これがほんとになんか効果あんのかと思っていたけど、基礎は大事ってことか。実践に出て初めてわかることがあった。

雪だるま、ちょっと崩してみた。 ぜんぶ崩れたら私のメンタル崩壊します。 だから、命がけで死守する。

5chアニメ速話が違うっすよ…内装を最新鋭にしただけで武装は変えてないって…5chアニメ速 1つまり本来あれくらいのポテンシャルはあったと…5chアニメ速 2>>1当たり前だろ！ですよね議長！if(typeof(adingoFluct)!="undefined") adingoFluct.showAd('1000194985'); window.gnshbrequest.cmd.push(function() { window.gnshbrequest.applyPassback("1536626", "[data-cptid='1536626']"); });5chアニメ速 6>>2そうだね…

昨日、2024/04/12、午後から夜にかけてポンド円とユーロ円がおおきく下落しました。ルーシー手法あるいはポコニカル手法の大チャンスでした。売れば儲かる相場でした。 このチャンス相場で、わたしは勝てませんでした。好機を逸し、悪機をつかんでマイナスです。さらに、眼前に大チャンスを見ながら勝てない現実に正気を失い、メンタル崩壊しました。 なぜかわかりませんが、チャンスだと感じているのにエントリーを躊躇するのです。そして、好機を逃したと後悔してエントリーします。 これは、一応のルールは理解しているが、結局、自分の感情でトレードしている証拠です。 感情がどうであれ、ルールを守ることをしないといけない…

エントリーした後、チャートを眺めつつ、ストレスを感じるのが常です。 含み益になればなったで、（早く利確したい）とか、（マイ転するな）とか、ストレスを感じます。 含み損になれば当然ですが、（ああ、ルール通りなのに、なぜだ）とか、（くそ）とか、（もうダメだ）とか、感情が高ぶります。 このストレスを感じることがトレードを困難にしています。 ネット上のトレーダーの動画を見ると、まったくストレスを感じないで、ルール通りに損切りしたり、離隔したりする人がいます。どうやったら、そんな境地に達しうるのか、と不思議に思います。 自分の場合は、ともかく、わずかの利益や損失を眼前にして右往左往する自分の醜さ、バカバ…

『出家しようと思う』カズマ突然の出家宣言（「てんぷる」か!?）。『この世の春が来たと思ったこともありました。ゆんゆんからスガマさんの子供が欲しいと言われてみたり、そこのロリッ子とふたりきりで布団に入ったりして、モテ期などと浮かれましたけれども…結果未だ独り身…得たものと言えば、オークに襲われ迎えた貞操の危機と、キメラとの心中による心神喪失…勘違いでしたわぁ！』 毎度お馴染み太宰治。 ここいらへんの経緯は「紅伝説」で描かれているので、話が見えないという方は先に劇場版「この素晴らしい世界に祝福を！紅伝説」👇をご覧ください。 紅魔の里を救って（まだ手にしていない報奨金にほくほくで）アクセルの街に戻っ…

たぶん 何十年 もっとかもしれない 社名変更 効果あるのか？ ドン引きしました 合計973人 ・・・・・・・・ 約半分は金支払ってる この桁がやばすぎレベル もういつまで終わるか分からないが 叩かれるでしょ？ メンタル崩壊（やられた方）ありえそう この桁が やばすぎレベル 残られた旧ジャニタレ 本当にやばい数字

産後の体調不調についてです。 産後メンタルについては事前に把握していたし旦那にも伝えていたし、何かあれば対応できるだろうと思っていましたが、全然ダメでした（笑）他にも腱鞘炎やら頭痛やら歯痛やら謎の心臓の締め付けなどで苦しみましたので、記録しておきます😌 まずはメンタル。授乳による寝不足、別記事でも書いたおっぱいトラブルと搾乳機の不具合、理想の授乳スケジュールからずれた時の不安感、←これを理解してもらえない事による不満、育児に対する考えの違い（沐浴方法やミルクやオムツ替え、泣いてる我が子の対応等のささいな違い）、退院翌日に実母がコロナになるなど、色々な積み重ねにより、いつもなら何とも思わない旦那…

心揺さぶれることがあり メンタル崩壊しそうな日 ビールを飲んで現実逃避のつもりだった 知人との何気ない日常会話で心晴れる 時間が解決してくれる 気分が変わればこころも変わる 人間って意外と単純 だけど むずかしい けれども おもしろい これからも 面白がっていこうとおもう きょうのおべんとう カレーライス・サラダ 良い一日になりますように それでは、また (=ﾟωﾟ)ﾉ

母親でありキャリアを持つワーキングマザー、通称ワーママ。彼女たちの日々の奮闘の裏で、時には見えないメンタルの負担が溜まり、それがメンタル崩壊へとつながることも。 本記事では、ワーママのメンタル崩壊について掘り下げ、そのサインや要因、そして救済策に至るまでを解説していきます。ワーママとしてのストレスを軽減し、心身の健康を保つためのヒントを見つけていきましょう。 【PR】育児・仕事の悩みは一人で悩まず相談しよう！ 電話占い【ココナラ】新規会員登録で3,000円無料クーポンプレゼント中 1.ワーママのメンタル崩壊のサインとは？理解して予防しよう！ 2.ワーママのメンタル崩壊を引き起こす要因とは？ 3…