モチベアップ

こんにちは。 ようやく美容院で髪を切ってきました。 この時から何カ月たっていることでしょう・・・。 kurasigatanosii.hateblo.jp 専業主婦だし、どうせ誰にも見られない 夫が良く言う言葉 「髪の毛ぼさぼさだからちょっとなおしたら？」 「またその服？他にないの？」 一緒に出掛ける時よく言われる言葉です。 夫はいつも 「新しい服を買ってみたら？」 「エステや美容院いつでも行っていいんだよ？」 と言ってくれるけど、心からそうしたいと思えない日々が続いていました。 びふぉー before 団子にして下ろしたナチュラルボサ 美に対してモチベ上がらぬ原因 美意識ゼロ。まったくどうでも…

こんにちは、ippeiです。 ここ最近モチベが下がりまくりのippeiです 笑 しかし今は「モチベーション」という言葉は死語なのだそうです。 モチベーションの意味は、 「当たり前のことを、当たり前にやり、それ以上の行動するために必要な心の動き」 だそうだ。 例えば当たり前とは、 「時間に遅れず出社する」 「約束した時間にその場へ向かう」 「締め切りの〇時までに仕事を終わらす」 など。 その人にとっての当たり前がこういった事項であれば、モチベに関係なく人は動く。 つまりその人にとっての習慣が当たり前。 習慣とはつまり、それが本人にとって「当たり前」になっていることを指す。 この記事を読んだ時、社…

やっと、2日休みが取れました。 なので、この前から旧推しの物を片付けております。 そのついでに、断捨離を今更決行。 物の多さに、自らドン引きｗ 気持ちが塞ぐはずです。 仕事運を引き寄せる方法。 職に就けなかった原因が、判明した。 そうじは、期待を裏切らない。 気力体力のチャージ法。 勿体ない精神は、程々に。 締め。 物の多さに、自らドン引きｗ 50代になると、中々実行しにくくなりますね（；^ω^） 趣味が変わったので、旧推しの物を片付けしたついでに他の要らない物が出てくると思うので、実行したはいい。 50代になると、気力体力の衰えが半端ない。 ちょっと断捨離しても、ドッと疲れるんですよ。 なの…

こんにちは！ 今日はスタッフのOさんに見てもらいました☺️ まずパワーラックにおもりをつけてもらいました。2.5キロならなんとか出来そう😳な感じでした✨ そして、スミスマシンとダンベルプレスを、イスに角度をつけてやってみました。違う筋肉に効くそうです☺️✊ こんな感じです！しばらくはこれで頑張ります！ たまにお声がけしていただくとモチベーションがあがりますね！ 本日もお読みいただきありがとうございました🙇‍♀️

実はキレイになる勢いが必要‼キレイになりたいなーと思いながらも、こんなこと考えたことない？ 自分磨きには化粧品や洋服を買ったりお金がかかるし変わらないかしれない面倒かもしれない。 続かないかもしれない。そしたらもったいないよねぇそんな時に人は極端なを選んでしまうんです。 しわくちゃババアになったって私たちは死ぬ訳ではありません。 だからこそ変わらないメリットを選ぶ人って本当に多いんだよね。 やらないってね。だけどね、そんな時にえいやーってとびこんだ人ってすごく変わるんです。 そんな奇跡を見せてくれたのが15秒自力整形トレーニングでキレイになったkさん♪ before→after がんばり屋さん…

新年一発目の投稿が、新年っぽくない内容だった。うっかりしていた。 ※ブックマークコメント？のシステムがよく分からず、返信できなくてすみません。 コメントくださった方、ありがとうございます。うれしいです。ウヒョーの極み。 yakiimo-oimo.hatenablog.com 改めて今回は、新年らしい内容を。 年が明けると、SNSやブログでは、「1年の目標」「新しい年のスタートにやるといいこと」「モチベ上げるコツ」…など、やる気に満ち溢れた投稿が多い。 たしかに、年が明けただけで「やぁーるぞぉー！！！！（CV:田中真弓）」って気持ちになるもんね。現に私もなってる。 そんな中で毎年話題にする人が多…

私たちは日常で何か行動を起こす時にテンションが上がらないことも多いと思います。 極端な例ですが、 雨が降っているので出かけたくない 今これをやるのはとても面倒くさい こんな失敗しちゃって恥ずかしいかな そんなテンションが下がってしまうような状況は誰にでもあるし、結構頻繁に日常にはあるシチュエーションではないですか？！ でも私たちブロガーには「ブログ」があります！！ 「そうだ！！これも記事にしちゃおう！！」「こんな失敗記事にしたら面白くない？」と思う時もありますよね！ 私などは、 病気もネタ ニュースもネタ 家族とのやり取りもネタ という感じで記事にしちゃってます。 そこが雑記ブログの有難いとこ…