モチベーション 上げ方

やらなきゃいけないのになかなか進まないことってよくありますよね。 ほんとにやらなきゃいけないって頭では分かっているのに体が動いてくれない、行動に移せないんですよね。 で、そんなときに出てくるのが「モチベーション上がらないから全然ダメ」みたいなセリフですよね。 まるで、自分が悪いんじゃないモチベーションが上がらないのがいけないんだ、みたいに使われています。 どう思います？ だいたいモチベーションっていつ頃から使われるようになったんですかね。 僕の記憶では少なくとも僕が学生の頃、40年くらい前ですかね、その頃は使われていなかったと思うんですよね。 ですから、その頃は「やれ！」と言われればやるしかな…

仕事のモチベーションが上がらず、悩んでいませんか？毎日の業務に追われる中でやる気を維持するのは、決して簡単なことではありません。しかし、ちょっとした工夫や考え方を変えるだけで、仕事への意欲を取り戻すことができます。 この記事では、モチベーションが下がる原因やその対処法を具体的に解説します。さらに、モチベーションを高めるための環境作りや健康管理、心理的アプローチまで幅広く紹介します。自分に合った方法を見つけて、充実した仕事時間を手に入れてみませんか？ この記事を読むことで、明日からの仕事が少し楽しくなるヒントが得られるはずです。ぜひ最後までお付き合いください！ 仕事のモチベーションが下がる主な原…

2.3 モチベーションはどこから生まれるのか 私が疑問に思っているのは「モチベーション向上願望」は本能からきているのか?です。前編でお話しました様にほとんどの人はモチベーションをもって働きたいと思っています。しかし、反面、楽したい、さぼりたいとの誘惑があります。どちらか言うと、こちらの「楽したい」との願望の方が強いように思います。 「モチベーションの脳内機構と制御」 南本敬史 https://www.jst.go.jp/pr/jst-news/backnumber/2010/201103/pdf/2011_03_p14.pdf の記事を見つけました。猿は水を沢山もらえるように学習し、努力すると…