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「甘え」を無くしてモティベーションに頼らない方法もある
スポーツ経験者の良い点は甘えがあまりない点 私もスポーツ経験者ですが、長期間のスポーツ経験は、甘えを捨てるのに大きな効果があります。スポーツは、どの競技・種目でも、長期間の練習によって、レベルを上げていく形になります。 これは、適性があってもなくても同じことです。適性が高い人は、最初のスタートからすぐに上達してある一定のレベルに達するまでの期間が早いですが、それ以降は、着実な練習を積んではじめてレベルアップが図られます。適性があまりない人は、レベルアップに時間を要しますが、練習すれば、その時点の自分よりは、確実にレベルアップするでしょう。 いずれにしましても、長期間の練習によって、その時点での…
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健康のためにも勉強・仕事のためにも定期的に体を動かす重要性
勉強や仕事のスケジュールに運動する時間を設けるとよい 日本の場合、高校生までは体育の授業があり、部活動もあるために、何らかの運動を多くの人がしている状況にあります。しかしながら、大学生や社会人になると、途端に運動をしなくなってしまいます。これは非常にもったいないことです。 毎日とは言わないものの、週に２～３回くらいは何かしらの運動をするとよいと思います。健康や勉強・仕事の観点で、様々なメリットが出てきます。 特に、勉強や仕事に集中的に取り組むと、肉体的な疲労はあまり発生しないものの、頭脳や精神面での疲労は非常に大きなものとなります。そのような疲労をとってリセットするために非常に大きな効果があり…
医療崩壊前夜 ～ 自助でも共助でもなく公助を
マスコミで連日感染者数や重症者数、病床占有率などが報じられており、北海道をはじめとして地方ではかなり医療機関のひっ迫が起こり始めている。政府や自治体は何か手をうっているだろうか？ 医療崩壊防止は自助や共助ではどうにもならない。目前に迫った医療崩壊防止を提言したい。
結果を出すためには説明能力は磨いた方がよい
結果しか意味がないと考える思考 特に若い時期は、物事の結果のみにしか価値を認めない思考をする場合があります。若さ故の性急さが原因かと思います。その中でも、例えば、スポーツ経験者は、「結果しか意味がない。」と考える人が多いので、そのような場合は、それが弱点となることもあると思います。 結果しか意味がないという思考は、いわゆるナンバー１を目指すという思考の時になりやすい思考かもしれませんが、言い訳をせずに行動するという思考にもなると思いますので、その部分を活かしていく場合には、大きな効果が出ると思います。 しかしながら、結果しか意味がないと考えると、プロセス自体には価値を認めないことになりますので…
中田敦彦さんのオンラインサロンのPROGRESSに入って
長い充電期間を経て、久しぶりに投稿します。 タイトルの通り、中田敦彦さん（あっちゃん）のオンラインサロンのPROGRESSに入会してから、３ケ月が経ちました。 入会のきっかけは、「中田敦彦のYouTube大学」の日本の歴史関連の動画が、全国通訳案内士試験の勉強のためのモティベーションを向上させてくれたことでした。 今年度の試験問題にも、あっちゃんの動画で話題にされていた内容が結構出題されていたので、とても嬉しかったです。 PROGRESSでは、ほぼ毎朝「ホームルーム」がFacebookで催され、サロンの会員があっちゃんにコメントで会話できます。 あっちゃんのここだけの話がたくさん聞くことができ…
最強のモチベーション手に入れるには！?
こんにちは ひろです。 今日は 「最強のモチベーションを 手に入れるには！?」 という話をしたいと思います。 最初はみんな 「やるぞーー」 「絶対豊かな生活手に入れる」 「脱サラしてやるー」など やる気満々で一歩踏み出しても 欲に負けて挫折してしまう人が 多いのが現状です。 人間は楽や欲を求める生き物です。 ・テレビ見たい ・YouTube見たい ・遊びに行きたい ・眠いし寝たい など、欲でお触れてます。 どうやってモチベーションを 上げればいいの？ この記事を読むことで モチベーションが 低下しているあなたも 最強のモチベーションを 手に入れる事ができます！！ 僕も始めたばっかのころは 欲に…
【アーセナルNEWS】登録メンバー外に対するエジルのメッセージとアルテタの反応
PL登録メンバー外を受けたエジルの声明 エジルのメッセージを受けたアルテタの反応 エジルのメッセージについて エジルが契約満了前に退団する可能性はあるのか？ エジルは既に、このクラブで最後の試合をしてしまったのか エジルのピッチ上でのパフォーマンスが監督の期待に応えるものではなかったのか？ 今後数ヶ月間のエジルの予定は？ エジルのメッセージに驚いたか？ 監督は各選手とも同様のやり取りをしているのか ピッチ外の影響によるものだと言われることに苛立っているか？ PL登録メンバー外を受けたエジルの声明 エジルは自身がプレミアリーグの登録メンバーから外れたをことを受けて、SNSを通してファンへ向けたメ…
「週休３日制」「副業容認」柔軟な働き方を手放しで喜べないワケ
おはようございます。 昨日の新規感染者は全国で４８３人、そのうち東京１３９人、神奈川４７人、埼玉３３人、千葉４０人、大阪６５人、沖縄２１人、北海道３１人などとなっています。東京では家庭内感染が最多で、施設内感染が続き、感染経路不明者が約６割ということです。大阪ではここしばらく５０人台で推移していたのに６０人台に上がりました。北海道では釧路市内の接待を伴う飲食店や特別老人ホームでクラスターが発生し、大阪では関西大学のクラスターで１５００人を超える学生が自宅待機になっています。そのほかにも岐阜県多治見市でカラオケをしていた男女が感染するなど各地でクラスターが相次いでいます。 いつも言っていますが、…
情報発信力
色々な『学び合い』実践者から「私は『学び合い』で日本の教育を変えたい。何をしたらいいですか？」と聞かれます。私は「自らの実践をSNSで発信し続けてください。質は問いません。発信しつつけることです」と言います。 キョトンとされます。おそらく拍子抜けされたのでしょう。 説明します。 学校基本調査（令和2年）によれば幼稚園の教員は9万人、幼保連携認定こども園の教員は12万人、小学校の教員は42万人、中学校の教員は25万人、義務教育学校の教員は0.5万人、高等学校の教員は23万人、中等教育学校の教員は0.3万人、特別支援学校の教員は9万人です。つまり120万人います。 キャズム理論によれば、16％が変…
規模の大きな会社が欲しがるのは、協調性のある自律型人材だと思います
会社は仕事を与えてくれるが、会社に仕事を提案する人を欲しがります。 就活の際には、自分が働く会社を探して入社すると思いますが、その時のイメージとしては、会社に入社した後には、自動的に仕事が与えられてそれをこなすというイメージのものだと思います。 もちろん、最初は、そのような形になりますので、間違いではないのですが、その仕事は、お客様と直接接する部分では上司や先輩社員がお客様から頂いた仕事であることになりますし、事務部門のような所であれば、会社内のニーズをくみ取って上司が作った仕事であったりします。ルーティーンワークのようなものであれば、前述のような仕事がその後も必要であるという理由で、ルーティ…
世界中で通じる! 製造現場の英語本pdfダウンロード
世界中で通じる! 製造現場の英語によって デイビッド・A・セイン4.7 5つ星のうち（28人の読者）世界中で通じる! 製造現場の英語本pdfダウンロード - 内容紹介エンジニアの皆さん、世界中どこへ行っても 最後は英語で何とかなります! ▶ウエス、現品票、治具、5S…製造現場特有の用語を英語ではどう言う? ▶従業員を注意するときはどう言えばいい? ▶工場内の標識や掲示を英語で表現すると? ▶「レンチを一回転させる」は英語で何と言う? 【本書の内容】 Chapter 1 製造現場で使える基本表現 便利な言い出しパターン表現 情報を加えるための表現 正確な情報を付け加えるための表現 Chapter…
Zwift バーチャルライド 第11話
グループライド スタート 10km 20km 30km 休憩 40km 50km 60km 残り1km ゴール グループライド ワークアウトはご無沙汰しております。 なかなか 1時間 を捻出するのが難しい時もあるわけでございます。 それでも お風呂前に 少しでも 汗を流すために バッジ集め や レベルアップ に勤しむように 少し軌道修正しました。 そんな中、Twitter で面白そうなイベントの情報が入ってきたので ４連休ということも背中を押して 口の根が乾かないうちに 長時間ライド に初参加しました。 tourdetohoku.yahoo.co.jp support.zwift.com
1週目ですでにへとへとだが
2限目と3限目は大学院。本来2限目は10:40-12:10、3限目は13:00-14:30だが、院生の通学や昼食が学部生のピーク時間帯と衝突しないように、それぞれ11:30-13:00、14:00-15:30にずらして対面授業を行う。春学期の遠隔授業では元気のなかった留学生K君は完全復活し、本来の明るさを取り戻している。*15限、経済学特殊講義（上級経済学説史）。英語演習がコロナの影響で不開講となり、その替わりに担当することになった科目。どんな内容なのかは7月18日の日記*2に記したとおり。年度途中の開講通知、金曜5限、学生のオンデマンド授業へのシフトといった諸条件が重なり、今日の時点での履修…
就活は入社する会社を決断ではなく選択するものだと思います
就活は色々な業種・職種の中から選択する場合が非常に多い 就活の時点で、本当にやりたい仕事がある人は稀です。例えば、子供の頃に大病をしてお医者さんに命を助けられたので、自分もそのようになりたいというような強い原体験がある場合は、本当にやりたい仕事なのでしょう。 しかしながら、そのような強い原体験がない場合は、収入やステータスのような条件面で仕事を選ぶか、適性がありそうな仕事を選ぶなど、何かしかの判断軸を元に、世の中にある多くの会社や職種の中から選んでいくことになると思います。こちらの場合の方が圧倒的に多いと思います。 これはこれで良いと思います。仕事を経験していない段階で強い思い入れを持てる方が…
