朝、起きがけに出現するくしゃみ・鼻みずなど鼻炎症状のこと。 床についている埃や花粉などのアレルゲンとなる物質が、朝舞い上がることで起こる。
深夜にふと目が覚めて、あるいは起き抜けの早朝、手元のラジオやスマホで音楽を聴くと、すごくテンポが速いですよね。 ・・・・・速くありませんか。 ・・・・・ここは、一旦速いことにして・・・（笑） ただ仲間が欲しいだけの人。 ずっと昔からそのようでした。 音楽はひどい時には1.5倍速くらい。 音楽だけでなく、目覚まし時計の秒針のカチカチも、とんでもないテンポで鳴っておりました。 何十年も、深く考えることもせず、夜中はやることもないから時間も「巻き」で進んでいる、ということにしていました。 世界を雑にとらえています。 先日、奥様に普通そうなんですかと聞いてみました。 ポカンとしていました。 そういえば…
今日は耳鼻科を受診して薬を手に入れなくてはならない。 昨夜、最後の一粒を飲んでしまったので絶対だ。 かれこれ２年近く鼻の調子がすこぶる悪く、何をしても改善しない。何かのアレルギーが関係している事は間違いないようなのだが、原因ははっきりせず。処方してもらっている薬に絶大な効果があるわけではないけれど、いくらかマシになるので手放せない。 何が一番辛いかというと、寝起きにくしゃみが止まらない事だ。薬を飲んでいなければ、20回は余裕で出る。それが薬によって5回程度まで抑えられるが、くしゃみの後には鼻水が止まらなくなるので、しばらく鼻にティッシュを突っ込んでいる。このブログを書いている今はこの状態。この…
こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 関東は冬と春が入り混じったような天気でころころ変わるようになりましたね。花粉も飛び始めたようですから、週明けあたりは少し飛びそうですね。 ではカラダ予報に入っていきます。 〜 ＊ 〜 ＊ 〜 ＊ 〜 ＊ 〜 ＊ 〜 ＊ 〜 カラダ予報は、ベースはカラダに及ぼす影響を主にみています。 周囲の状況（環境）と暦という周期性を併せて眺めながら、現在の流行も加味しながら少し先までの1週間を見通し、自分自身の活動の組み立てや微調整に使って頂こうと書いています。 また、暦も複数のものを組み合わせていますので多角的の自分自身と周囲の関係性を見やすいようにして参…
こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今回は朝の起床後にやってくる突然の鼻水とくしゃみの話 通称「モーニングアタック」 薬剤師てして現場に立っている時、鼻炎でモーニングアタックが起きている方に教えると処方されている点鼻薬を併用して基本2日で治っています。 不思議なことにこの内容は耳鼻科で説明を受けたことがある方は今までに皆無で、 他の薬剤師にも聞いたことがない人しか接してこなかったので 知ってても時間の関係で説明できないか？ 単に知らないだけなのか？ ただ、みんなが知ってしまうと商売にならないということもあるかもしれない、、、 理由はともかくどのようしてモーニングアタックが起きるか…
モーニングアタック！っていかにも朝から穏やかじゃない感じですよね。 ある症状をお持ちの方には聞き覚えのある現象ではないでしょうか？ 何か鼻に息苦しさを感じて目が覚める…起きた早々鼻水が出る…このような症状に悩まされている方、これがモーニングアタックなんです。 実は私も昔からこの症状に悩まされていましたので、人ごとではないんですよねぇ。 辛さも分かりますし、なんとか解決してあげたい気持ちもあります。 このモーニングアタックが起こる理由と解消法を一緒に学びましょう♪ モーニングアタックとは？朝の鼻づまりとの関係は？ お話しした通り、朝起きた時に鼻づまりや鼻水が出る現象をモーニングアタックと言うので…
私は花粉症やハウスダスト、寒暖差にアレルギーをもっていて約20年間以上悩まされてきました。食べ物では小麦にアレルギーがあるため、食べ過ぎると鼻水が止まらなくなります。 そのため、レーザーで鼻の粘膜を焼く手術を受けたのですが、実は鼻の粘膜を焼いて思わぬ発見がありました。 今回は、その発見について少し紹介しようと思います。（※あくまでも私の場合の話の為、参考程度に見ていただけたら幸いです。必ずこうなるわけではありません） レーザー手術した結果 レーザー手術は保険適応だったので、アレルギー検査や手術、事前検査を入れても2万円ほどでできました。少々高いといえば高いかもしれませんが、これで鼻炎から解消さ…
舌下免疫療法って知っていますか？ あほな説明書いちゃうと嫌なので詳細はこちらを https://www.torii-alg.jp/sp/slit/ 花粉症を意識したのは高校生くらいだっかな？あの頃は畦道やら土手を毎日チャリで爆速していたから、花粉どころか羽虫やらなんやかんやにぶつかりまくってたんですけど。 でも、もともと梅雨〜夏のエアコンの風とかでもくしゃみ鼻水だったせいか、万年鼻炎みたいなところがあって、花粉症だけにスポットライト当てたことはなかったんですよね。 なんというか、春〜秋ずっと鼻の調子悪いな、的な🤪 ただ、なんとなく年々、春先のくしゃみ鼻水酷いな…と思い始めてはいて、もちろん多く…
ぶぇっくしっっっ!!! へっくしっっ!!ぶへっくっ! クシャミが止まらない……。あぁ、クシャミが止まらない。ブログを開設した8月5日、おそらく300回はくしゃみをした気がする……。祭囃子が子気味よく鳴り響く季節。なぜこんなにもクシャミが出るのか……。
お題「〇〇をしたら花粉症が治った！」 10年以上前に花粉症を発症し、副交感神経から交感神経優位に変わる朝にはくしゃみと鼻水が止まらない花粉症のモーニングアタックの症状も経験しました。 モーニングアタックが本当に辛くて、自分が「起きた」と自覚するよりも前に自律神経は交感神経優位へと移行を始めているので私の生活スタイルとしては起きる必要性のない朝5時前後に花粉症の症状で起こされること、花粉症期（私の場合は2月下旬から5月上旬まで）2ヶ月半という暮らしでした。 耳鼻科でアレルギー薬を処方してもらい飲みつつ、いくつかの民間療法を試してみた結果、薬を飲まなくても症状が出なくなったのが、ハーブのエキナセア…
こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです カラダの変わり目はどうでしたでしょうか？ 今年は自然環境や社会の動向、 そして時代の流れなど様々重なって 多くの気づきが現れている方もいるでしょう。 更には精神的に自分を追い込んでいる方も少なくなさそうです。 カラダ的には、この変容は今日で一旦終わり 明日からはそれを活動を通して 現実化にスイッチを切り替える時 期間としては短いですが、 内側のものが外側に切り替わることは 良し悪し区別なく 現実化に向けてモードチェンジしていきます。 周期を見ていくときに 又は活用しようとする時に チョット難しく感じるのが このモードチェンジの時です。 1日の流…
花粉症辛いですよね(´;ω;｀) 花粉症とは、鼻腔内に入ってきたスギなどの花粉に対する免疫反応によって、鼻水等の症状が引き起こされることをいい、季節性アレルギー性鼻炎とも呼ばれています。 花粉症の他にダニなどのアレルゲンによって引き起こされる鼻炎は、通年性アレルギー性鼻炎と呼ばれます。最近では花粉症と通年性アレルギー性鼻炎の併発や、複数の花粉に反応する花粉症など、ほぼ一年中症状に悩まされるという人も少なくありません！ 朝の起きがけに、鼻水や発作的なくしゃみなどの鼻炎症状が現れることをモーニングアタックと呼び、早朝から目覚めてしまい、すでにひどい症状になっている方もいるのではないでしょうか。この…
花粉症の終わりを観測すれば来年自分に役立つかと思いここに記す。 花粉症状あり。 3月27日から4月12日 疲れ目に似た症状あり。4月13日 疲れ目に似た症状なくなる。黄砂話題に…せきあり。4月14日 朝鼻水あり。 4月16日 疲れ目症状と鼻水が喉に‥タンのサラサラな感じ。 4月17日 疲れ目なし。一瞬花粉症終わりかと思うが、咳するとまだな気もする。 4月18日 疲れ目なし。タンのサラサラ感あり。 ほぼ花粉症状としては目立たなくなった。 後記:朝風呂に入ると目が泣いた後みたいに‥せきもあり。 4月19日 目に軽く残る花粉感 あと少しといったところ。 4月20日 昨日辺りから蒸し寒い。暑いような寒…
朝起きるととりあえず、キョーレツゥ！(ゆってぃ)な眠気。 しんどいよねーーー朝からほんとしんどい 目は痒いし鼻はなんかずるずるだし アレジオン飲んでるからまだマシだけど…。 私はモーニングアタックが怖いので夜寝る前に服用してます。 1日一回で良いのでありがたい。 服用し続けるのも良くないかと思い飲まない日を設けてみたけど、体が痒いしなんかすんごいだるい。 もろ花粉症の影響を受けてる感じがするのでこの季節は手放せない…。 春が嫌いになりそう笑 桜が綺麗に咲いてくれるのが救いよね かと思ってたら、暖房つけて寝てたら起床時体が楽なので、もしかしたら寒暖差疲労なのかもしれない… 温度差すごいしねーー困…
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