朝、起きがけに出現するくしゃみ・鼻みずなど鼻炎症状のこと。 床についている埃や花粉などのアレルゲンとなる物質が、朝舞い上がることで起こる。
モーニングアタックとは？驚くべき朝の健康現象の全貌 背景と発生メカニズム：なぜ朝に攻撃が集中するのか？ 健康リスクと影響：知っておくべきリスク要因 具体的な対策と予防法：朝から始める健康管理術 ライフスタイル全体の見直し：健康への新たなアプローチ まとめ：モーニングアタックをチャンスに変える モーニングアタックとは？驚くべき朝の健康現象の全貌 モーニングアタックは、朝の時間帯における体内の急激な変化や血圧の急上昇といった現象を指します。モーニングアタックは、生活習慣や自律神経のバランスの乱れに起因し、健康リスクを高める可能性があるため、正しい知識と対策が必要です。 本記事では、モーニングアタッ…
深夜にふと目が覚めて、あるいは起き抜けの早朝、手元のラジオやスマホで音楽を聴くと、すごくテンポが速いですよね。 ・・・・・速くありませんか。 ・・・・・ここは、一旦速いことにして・・・（笑） ただ仲間が欲しいだけの人。 ずっと昔からそのようでした。 音楽はひどい時には1.5倍速くらい。 音楽だけでなく、目覚まし時計の秒針のカチカチも、とんでもないテンポで鳴っておりました。 何十年も、深く考えることもせず、夜中はやることもないから時間も「巻き」で進んでいる、ということにしていました。 世界を雑にとらえています。 先日、奥様に普通そうなんですかと聞いてみました。 ポカンとしていました。 そういえば…
今日は耳鼻科を受診して薬を手に入れなくてはならない。 昨夜、最後の一粒を飲んでしまったので絶対だ。 かれこれ２年近く鼻の調子がすこぶる悪く、何をしても改善しない。何かのアレルギーが関係している事は間違いないようなのだが、原因ははっきりせず。処方してもらっている薬に絶大な効果があるわけではないけれど、いくらかマシになるので手放せない。 何が一番辛いかというと、寝起きにくしゃみが止まらない事だ。薬を飲んでいなければ、20回は余裕で出る。それが薬によって5回程度まで抑えられるが、くしゃみの後には鼻水が止まらなくなるので、しばらく鼻にティッシュを突っ込んでいる。このブログを書いている今はこの状態。この…
こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 関東は冬と春が入り混じったような天気でころころ変わるようになりましたね。花粉も飛び始めたようですから、週明けあたりは少し飛びそうですね。 ではカラダ予報に入っていきます。 〜 ＊ 〜 ＊ 〜 ＊ 〜 ＊ 〜 ＊ 〜 ＊ 〜 カラダ予報は、ベースはカラダに及ぼす影響を主にみています。 周囲の状況（環境）と暦という周期性を併せて眺めながら、現在の流行も加味しながら少し先までの1週間を見通し、自分自身の活動の組み立てや微調整に使って頂こうと書いています。 また、暦も複数のものを組み合わせていますので多角的の自分自身と周囲の関係性を見やすいようにして参…
こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今回は朝の起床後にやってくる突然の鼻水とくしゃみの話 通称「モーニングアタック」 薬剤師てして現場に立っている時、鼻炎でモーニングアタックが起きている方に教えると処方されている点鼻薬を併用して基本2日で治っています。 不思議なことにこの内容は耳鼻科で説明を受けたことがある方は今までに皆無で、 他の薬剤師にも聞いたことがない人しか接してこなかったので 知ってても時間の関係で説明できないか？ 単に知らないだけなのか？ ただ、みんなが知ってしまうと商売にならないということもあるかもしれない、、、 理由はともかくどのようしてモーニングアタックが起きるか…
モーニングアタック！っていかにも朝から穏やかじゃない感じですよね。 ある症状をお持ちの方には聞き覚えのある現象ではないでしょうか？ 何か鼻に息苦しさを感じて目が覚める…起きた早々鼻水が出る…このような症状に悩まされている方、これがモーニングアタックなんです。 実は私も昔からこの症状に悩まされていましたので、人ごとではないんですよねぇ。 辛さも分かりますし、なんとか解決してあげたい気持ちもあります。 このモーニングアタックが起こる理由と解消法を一緒に学びましょう♪ モーニングアタックとは？朝の鼻づまりとの関係は？ お話しした通り、朝起きた時に鼻づまりや鼻水が出る現象をモーニングアタックと言うので…
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