ヤクルト1000

パン作りの、お話の前に。 最近話題の、ヤクルト1000、です、睡眠の質の向上の効果があるとか。 飲んでみたい、と思うものの、手に入らないのです。 いつも行くコンビニ（セブンさんです）、間違いなくコーナーはあります、狭いですけど。 無いのです、いつ行ってもないのです、で、店員さんに聞いてみました。 「入ってこないのですか？」と 店員さんの答えは、 「毎日、入荷はあります、夜中ですが」 なるほど、そういうことなのですね、会社の近くのコンビニなのですが、行くのは朝９時以降、それ以前にみなさんが買われていると言うことなのです。 早朝に買いに行ってみると言う手もありますが、それもどうかなと思い、とにかく…

睡眠の質を改善のために以下の3アイテムをそれぞれ１週間摂取して効果観察。 （効果はfitbitの「睡眠スコア」で比較。データ割愛） ・ヤクルト1000 ・ピルクル ミラクルアップ ・森永 睡眠改善 結果：いずれのアイテムの「睡眠スコア」は非摂取時のそれとほぼ同じ。 現場からは以上です。 Yakult ヤクルト1000 100ml x 7本パック 乳酸菌シロタ株1000億個 ヤクルト Amazon 日清ヨーク ピルクルミラクルケア 65ml×8本入X3パック 6 Amazon 森永乳業 睡眠改善 125ml×24本 [ ライチ味 紙パック 飲料 ドリンク 飲み物 常温保存 カフェインゼロ カロリ…

近所の魚屋さん、たまに大根をどーんと何本も売っている。 この魚屋さんは、三浦半島からマグロを仕入れて売っている店なのだが、聞いてみると、三浦の名物の一つである大根の、規格外で出荷できないものを知人からもらって販売しているのだという。 大きな大根が１本５０円だ。このエコ時代、SDGs時代に、味は何も変わらないのに、「規格外」として市場からはじいてしまう農協って一体何なのだろう？？ もう熱々のおでんのような大根料理からちょっと手を引きたい気候になってきたので、今回は、いちょう切りにして、ベランダに干した。最初は３段のかご一杯に並んだけれど、よくよく乾燥させると、 １段の半分におさまるほど小さくなる…

※汚い話です。お食事中の閲読をお勧めしません。 皆様こんにちは。年度末の数日間を緊張と疲労のはざまで過ごしたgentlyです。ほぼ毎日ぷいきゅあちゅきちゅき～言ってる私はこれでも会社の経理責任者（兼総務課長兼IT課長兼人事課長兼雑用係）ですので、億単位の借換と経費支出後の現預金残高を考え始めたら夜も眠れない不安に襲われます。 枕元のキュアスカイめざまし時計に「きっといい夢が見られますよ。おやすみなさい」と言ってもらうまで安眠出来ない状況は病気、いやビョ－キと言われても返す言葉がありません。 さいわい、不安レベルMAXの年度末預金残高はプラスでターンしました。マイナスではターンどころかバターン倒…

こんにちは、amiです♪ 今回のテーマは 『ヤクルト1000を再開した理由』です！ ヤクルト1000、再開しました アレルギー体質の改善 睡眠の質向上 最後に ヤクルト1000、再開しました 数ヶ月前まで ヤクルト1000を毎日飲んでいましたが 飲むのをやめていました。しかし、最近飲むのを再開！☺︎また飲み始めようと思った理由を紹介します！ アレルギー体質の改善 2月頭に顔〜デコルテにかけて 真っ赤になってしまいました。そして、病院に行ったところ アレルギー体質であることが判明！1回目は数日で治ったのですが、 最近になってまた発症してしまい それが1週間経っても治りません…アレルギー体質改善に…

あまりにも見かけないので、商品名も忘れかけていました。 話のネタで買いました。

2023年2月21日 久しぶりの海外出張記の途中ですが、すごいモノを見つけてしまったので、ご報告。 ヤクルト1000自動販売機 ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ これです。 凄くないですか？ 東京とか都会では時々あるそうですが、私が今住んでいるような地方ではなかなか見かけない。 たまたま出張でこちらに来ていた東京在住の取引先の人にも見せましたが、東京でも自販機はたまにあっても、だいたい常に全て売り切れ、だそうです。 こちらは全部売り切れて無い。数もかなりあるし、、、。 だけど何故か抹茶オレは売り切れ（何故？） ちなみに場所は山陽電鉄A駅の若干目立たないところにあります。 実は近くのナチュラル・ロ…

富士24時間耐久レースで行ったソロキャンっぽいアレを振り返る。

2023年５月29日（月） 04時45分、起床。血糖値336mg/dL(フリースタイルリブレ計測) ・体温36.0 05時33分 朝食前血糖値、指先計測…301mg/dL、リブレ計測…336mg/dL、ノボラピッド14単位投与 《指先計測は穿刺によって血液を図る測定方法。リブレ計測は皮下組織中の液体（間質液）に含まれる糖の濃度変化を測定。必要に応じセンサーに専用端末をかざし、血糖値を測定する》 朝食(753.35kcal)-糖質量117.56 ・ささヘルス(5mg) ・はちみつの黒酢割り(29.5kcal)＋黒酢25mL(13.25kcal)-糖10.3 ・ヨーグルト100g(67.32kca…

年取るってヤーネー 最近は、夜うまく寝られなくなってきました。 以前は、ちょっと朝散歩にいくだけで、意外とぐっすり寝られていたんですが・・・ なんか、不安な世の中だからかな？ 寝付きは悪くないんですが、なんせ夜中に起きる、起きたら1~2時間くらい寝られないときもあります。 テレビを付けても、テレビショッピングしかやってないし。 それで、ヤクルト1000飲んでみたら、効くよアレは。 だけど、結構高いのよね。 それで、ギャバってどうなのかなーと思って、ダイソーで買ってきて飲んでみました。 寝る30分前くらいに飲んだら、逆に目が冴えた気がした・・・(;'∀') で、ネルノダを飲んでみたら、こちらもギ…

おはようございます！ 雨ですね💦💦 でもちょっとムシムシしています。 最近は仕事も忙しいし なんだか、夜はたくさんテレビみてるし でも元気です！ そろそろ梅雨かな？ 今日もうがい手洗いヤクルト1000

関西弁でお願いします。 #あらビアータ こんばんは、今日は朝から地区のお勤めで諏訪湖の周りのゴミ拾いに参加して、支給されたトングとゴミ袋を持って歩いたけれど、タバコの吸殻とかも今はあんまり落ちてないんだよねぇ。とはいえ朝歩くのは気持ち良く、割とシャッキリ日曜日が始まったおむこんです。今日は午前中からお昼にかけて、それぞれの希望と用事を絡めて家族でドライブして、ケンタが安い日だったので帰り道で買ってお昼に食べて、午後はまたゆっくり休養。今週は傘マークの多い天気予報だけど、週末は色々行事もあるので、とりあえずそこへ向けて頑張りましょう。 え？ヤクルト？1000ですか？(涙) でもね、たまにはima…

最近自身の睡眠の質が落ちているなぁと感じる今日この頃です。 寝つきが悪い、夜中に目が覚める、早朝に目が覚めるetc... 若い頃は疲れていても嫌な事があってもスッと寝て6-7時間後朝目覚めればスッキリ気分も切り替え完了！って具合でしたがここの所そうもいかなくて。 睡眠の質は腸内環境やメンタル面と綿密に関係しているようです。なんとかぐっすり眠れるようにしたいなと思い、調べていろいろな施策をしています。 朝散歩 ラジオ体操 ピルクルミラクルケア（ヤクルト1000は毎日やるには高い） ビオフェルミンS ランニング サイクリング ヨガ 温泉でゆっくり お酒はほどほどに etc... そんな中一番効果が…

こんにちは 田舎乃一軒家です！突然ですが…… 普通に生きてれば食べないような食べ物を食べたい！！！！！！！！！ というわけで とりあえず買ってきました！！！！！！！！！早速食べよ〜〜！！！！！！！！！！！！！！！！！ ①透明な醤油 初めはなぜか近くのスーパーに売ってた透明な醤油です。こうゆうのって意味わかんないけど気になりますよね。でかいのしか売ってなかったので、しばらく僕が使う醤油は透明になりそうです。 見た感じは本当にただの水……でも匂いは完全に醤油の匂いしてますね。 特に刺身とかも何も買ってきてないのでスプーンで飲むしかないんですが、まあしょうがないでしょう。 いざ、実食！！！(実食でい…

Yakult（ヤクルト）1000／Y1000 | TOP 一時期争奪戦が繰り広げられ、品薄で全く手に入らなかったヤクルト1000であるが、最近はスーパーの店頭でよく見かけるようになる。 自分の近所ではローソンストア100にすら置いてある。 自分は普段からNewヤクルトカロリーハーフを飲んでおり、シロタ株は日常である。 1本150円ぐらいとちょっと高いが、手に入れられるならアップグレードしてみたい。 ということで最近頻繁に飲んでいる。 ヤクルト1000のHPには「睡眠の質向上」とはっきり謳われているが、これは割とまじであると思う。 普段は全く夢を見ない(覚えていない)のだが、ヤクルト1000を飲…

こんばんは。 なぜか体調が悪いです。 吐き気がないのでまだいいのですが食べられないのはしんどい。 良い子は古戦場しないで寝ようね 本日のごはん記録！📕 朝ごはんメニュー！【１２時】 ・サラダ：少し ・ヤクルト1000：１本 昼ごはんメニュー！【１５時〜１５時半】 ・たんぱく質入りコーンスープ：１杯 ・ウィダー（ラムネ）：半分 ・バナナヨーグルト 夜ごはんメニュー！【２０時〜２０時半】 ・筍ご飯：半分 ✨５月２７日（土）の古戦場がんばってまーす✨ とんぷく飲んでないだけ偉いです。 食べられるものだけ食べていきましょう。 ところで１分クッキングの調子はいかがですか。 ポケまぜの古戦場みたいなもので…

最近ずっと夜中に覚醒してしまい、よく眠れていません。アップルウォッチを付けて寝ていますが、昨夜も１時間覚醒して睡眠時間は５：４４です。０時から７時のはずなのに、途中で覚醒してしまい、なかなか眠りに落ちません。 そのせいか、日常的にミスが頻発しています。仕事でミスが起きないように注意しながらやっていますが、気が付かないうちにミスしているかも知れません。 やることがいろいろあって、リラックスできていないのかも知れません。 ヤクルト1000も値段が高すぎて毎日飲めないです（＾＾；

0 前の前 昨年完走して「サイラー」になったものの、 「量産型」と揶揄やれ、晴れない気持ちでいたり、２年？追いかけたレースに区切りがついたりで、目標を見失っていた。 そんな時に、外からの刺激が欲しいと思うようになり、今のチーム「LDA-RC」へ入りたいという気持ちが湧いてきて、代表にそんな話をしたら「来年、彩の国みんな出るみたいよ。おれも出るし」と。 そうか、ならまた出ようかな。そんな軽い気持ちから入った今回は、結論昨年より練習不足で、G.Wからしっかりと風邪ひくわで、不安しかないけど、ここまで大きな怪我なくこれてよかった。 1 移動 早いお昼を自宅で済ませてから昼頃出発 いつもは最寄り駅まで…

睡眠のために スマホ・パソコンなどを控える ベッドでボーっとする 温度と湿度 軽く糖分を取る 夜間低血糖 ※食べ過ぎたら寝れない 休日の過ごし方 サプリメント メラトニン 効果が実感できない/続かなかったこと 寝る前のストレッチ・マッサージ・ヨガなど 香り ハーブティー 睡眠のために 睡眠ってすごく大事。 体と心 肌 食欲 など大きく影響してます。上手く寝れなかったら翌日「昨日寝れなかったな」と気分が下がるし、単純に寝ることが好きです。 でも、眠たいのに寝れなかったり、考えたり変な時間に脳がさえちゃったり、中途覚醒があったり、と睡眠って複雑で難しいです。よく眠れるように色々試してみました。 睡…