ユーグレナ

1: ユーグレナとは ユーグレナは、淡水域に生息する緑藻類の微生物で、単細胞構造を持ちます。その特徴は、豊富な栄養素を含んでいることであり、抗酸化物質、ビタミン、ミネラルなどが高い濃度で存在しています。これらの成分は、健康食品としての需要を高め、近年ではその効果が様々な健康問題に関連付けられています。 特に、花粉症に対する効果が期待されています。ユーグレナの栄養素は免疫システムのサポートに寄与し、抗酸化物質は酸化ストレスを軽減する役割を果たすため、花粉症の症状を和らげる可能性があります。これにより、自然由来のアプローチで花粉症の対策ができる可能性が浮上しています。しかし、その具体的な効果につい…

">ユーグレナという言葉を聞いたことはあるでしょうか？ ">ユーグレナは所謂ミドリムシのことなのですが、植物性と動物性の性質を併せ持ち、なんと59種類の栄養素が含まれているという次世代の超健康栄養素です。代表的なビタミン群はもちろん、人体で生成できないアミノ酸やミネラルも数十種含まれているそうです。 ただ日常の食生活で摂ることは難しいので、基本的にはサプリで摂ることになるかと思います。僕は普段から様々なサプリを飲んでいますが、このユーグレナのサプリもいくつか試してみたので書いていきます。（1カ月以上試したもののみ記載していきます） サプリなので副作用もなく、ダイエットにも向いていそうです。 ①…

朝までぐっすり・・なんて高望みはしませんが、中途覚醒が減ることを目標に始めたことがピルクルとユーグレナ。 最近猫が布団の上に上がってこなくなってから、夜中に目が覚めることが減ってはきましたが、何もないのに突然目が開くことがあります。 夢を見てもいないし、暑苦しくもない。 ハイヤーセルフからのサインもなし。 わからないけど、とにかくピルクルミラクルケアとユーグレナを始めてみました。 ピルクルは5日目。 昨夜は４日目でしたが、夜中に一度目が覚めただけ。 ０時半ごろの次に目覚めたのは朝の６時。 私にしては好成績です。 でも日中眠くなってしまったので、ユーグレナをプラスすることに。 petitnoan…

最近疲れます。 運動不足による疲れとでも言いましょうか。 ストレッチすると多少疲れが取れるので、運動不足ということかもしれません。 また、食事内容が偏っている感じもします。 寒いので、麺類とか汁物が増えていて、野菜不足、ミネラル不足かも？ 鍋物に大根、人参、白菜などなど入れるのですが、汁椀に入れると野菜もわずかしか食べれてないと思います。 野菜って意識してとらなければすぐに不足してしまいます。 不足を補うために、いつも酢の物を作り置きしています。 定番は「もずく」「きゅうり」「しそ」の酢の物。 タッパーにもずくを一袋出して、その上からきゅうりをスライサーでカット、大葉を刻んで混ぜ込んで、らっき…

26日の日経平均は続伸して、終値は51円高の3万3305円で引けとなりました。 海外市場の殆どがクリスマス休場で材料難の中で、方向感に欠ける動きが続きました。小安く始まりプラス圏とマイナス圏を行き来して、こう着感が強まりました。取引終盤にかけての動きがやや強くプラスを確保して取引を終了となりました。 明日の東京株式市場は、堅調な展開が予想されます。 日経平均は材料難で動きづらい1日ではありましたが、しっかりプラスで終えました。薄商いの日は相場が不安定となることもありますが、大崩れすることはなく値上がり銘柄も多かったようです。明日は12月の権利付き最終日であり、クリスマス休暇明けの米国株が上昇す…

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 以前にもブログに記載した 遺伝子解析にあらたな項目が追加されました。 yuki2022.hatenablog.com こんなメールが届きました↓ 現在、歯列矯正も行っていて 歯については気になるところ。 早速、マイページで 新しい項目を確認してみました。 入れ歯の可能性高いのか・・・ 今更だけど大事にしなくては(^^;) そして、もう１つ。 シャベル型切歯って初めて聞きました。 歯の形の名前のようです。 解説も載せておきます↓ 日本人の多くがシャベル型切歯らしいのですが、 私は少数派のようです。 どの項目も、どちらかというと 多数派に分類されていたのに珍…

こんにちは、ママときどき歯科医のタンケンです。 病気の早期発見のために定期的なチェックをしてもらっています。 年をとった時に体が動かないと全然楽しめない！！ なんらか病気なったら家族は？子供は？ そう思って、病気の早期発見のため、結婚してからは毎年の健康診断を欠かさずに受けています。 結婚する前に一応人間ドックしてから、2年おきには人間ドックも受けてます。 夫は会社の健康診断が人間ドックありなのですが、私は国保なのでほぼ自前です（泣） 結構高いんですよね、人間ドック。 でも、何かが早期にわかるならば！！ と受けてます。 でもでもでも！ 採血と胃の検査は苦手です、、、 採血は、血をとるとフラッと…

本日指数3分足 ストップ高付けた銘柄 155A 情報戦略テク 2351 ＡＳＪ 3648 ＡＧＳ 3987 エコモット 4179 ジーネクスト 5026 トリプルアイ 6573 アジャイル 6574 コンヴァノ 7426 山大 ストップ安付けた銘柄 135A ヴレインＳ 3905 データセク 9211 エフ・コード 9268 オプティマス 年初来高値更新メモ 1328 ＮＦ金価格連動型上場投資信託 140A ｉＦ米国１０年国債先物インバ 1687 ＷＴ 農産物 175A Ｗｉｌｌ Ｓｍａｒｔ 1788 三東工業社 1969 高砂熱学工業 2012 ｉＳ 米国債０−３ヶ月 2047 ＮＮインドＮ…

本日指数3分足 ストップ高付けた銘柄 1514 住石ＨＤ 1730 麻生フオーム 2349 エヌアイデイ 3648 ＡＧＳ 3905 データセク 4179 ジーネクスト 4761 さくらＫＣＳ 5979 カネソウ 9219 ギックス ストップ安付けた銘柄 135A ヴレインＳ 2936 ベースフード 3558 ジェイドＧ 5595 ＱＰＳ研究所 6814 古野電 7388 ＦＰパートナ 年初来高値更新メモ 1309 上海株指数・上証５０連動型上場 1326 ＳＰＤＲゴールド・シェア 1328 ＮＦ金価格連動型上場投資信託 1381 アクシーズ 1417 ミライト・ワン 1540 純金上場信託 …

気軽に買えるでおなじみ、ミニ株です。 今回は以下を購入。 協和キリン 1株 芝浦電子 1株 ピジョン 1株 ULSグループ 1株 市況が悪く、約2週間ぶりに食指が動きました。 前回の記事はコチラ↓ toushimanabu.hatenablog.com 協和キリン 日足チャート 自社株買い発表で大きく上げた協和キリン、直近は下落していましたが、短期線が中期線にタッチして反発することを予想し追加購入してみました。その後は反発の傾向が見られてひとまず安心です。 芝浦電子 日足チャート こちらも同様、下落を押し目と捉えて購入したわけですが、協和キリンよりやや食い気味に購入してしまっています。中期線を…

本日指数3分足 ストップ高付けた銘柄 4020 ビートレンド 6573 アジャイル 6696 トラースＯＰ 7886 ヤマト・イン ストップ安付けた銘柄 2970 グッドライフ 3133 海帆 年初来高値更新メモ 153A カウリス 1540 純金上場信託 1605 ＩＮＰＥＸ 1618 ＮＦエネルギー資源ＴＰＸ１７ 1662 石油資源開発 1671 ＷＴＩ原油価格連動型上場投信 1690 ＷＴ ＷＴＩ 原油 1691 ＷＴ ガソリン 1692 ＷＴ アルミニウム 1699 ＮＦ原油インデックス連動型上場 1997 暁飯島工業 2038 ＮＮドバイ原油先物ブル 2086 ＮＺＡＭ Ｓ＆Ｐ５００…

本日指数3分足 ストップ高付けた銘柄 153A カウリス 3103 ユニチカ 5255 モンラボ 6526 ソシオネクス 7138 ＴＯＲＩＣＯ 9331 キャスター ストップ安付けた銘柄 160A アズパートナ 2330 フォーサイド 3137 ファンデリー 3739 コムシード 7585 かんなん丸 年初来高値更新メモ 1430 ファーストコーポレーション 153A カウリス 1540 純金上場信託 1541 純プラチナ上場信託 1542 純銀上場信託 1605 ＩＮＰＥＸ 160A アズパートナーズ 1618 ＮＦエネルギー資源ＴＰＸ１７ 1627 ＮＦ電力・ガスＴＰＸ１７ 1629 Ｎ…

今月の資産運用の結果をご報告します！ 【この記事の目次】 株式運用実績 投資信託 FX運用実績 仮想通貨運用実績 今月のトピックス それでは早速実績を見ていきましょう。 株式運用実績 月末時価総額：31,248,640円（前月比+11.6%） 評価損益：+14,004,840円 売買損益：なし 今月は新たに3銘柄を購入しました。 銘柄 株数 株価 購入額 新光商事 500 1,200 600,000 三信電気 300 2,300 690,000 GMOフィナンシャルHD 800 746 596,800 合計 1,600 1,886,800 ※月末時点株式保有銘柄一覧 銘柄 購入株数 1 マース…

本日指数3分足 ストップ高付けた銘柄 149A シンカ 3137 ファンデリー 4571 ナノＭＲＮＡ 7585 かんなん丸 ストップ安付けた銘柄 151A ダイブ 2330 フォーサイド 3260 エスポア 4761 さくらＫＣＳ 5595 ＱＰＳ研究所 7138 ＴＯＲＩＣＯ 7815 東京ボード 年初来高値更新メモ 1541 純プラチナ上場信託 1542 純銀上場信託 1605 ＩＮＰＥＸ 1618 ＮＦエネルギー資源ＴＰＸ１７ 1662 石油資源開発 1671 ＷＴＩ原油価格連動型上場投信 1673 ＷＴ 銀 1674 ＷＴ 白金 1676 ＷＴ 貴金属バスケット 1682 ＮＦ日経・…

本日指数3分足 ストップ高付けた銘柄 1434 ＪＥＳＣＯ 3137 ファンデリー 3739 コムシード 3808 ＯＫウェイヴ 4761 さくらＫＣＳ 5255 モンラボ 7138 ＴＯＲＩＣＯ 7585 かんなん丸 8166 タカキュー 9331 キャスター 9360 鈴与シンワ ストップ安付けた銘柄 なし 年初来高値更新メモ 1434 ＪＥＳＣＯ ＨＬＤＧ 147A ソラコム 151A ダイブ 153A カウリス 1542 純銀上場信託 1572 中国Ｈ株ブル２倍上場投信 1671 ＷＴＩ原油価格連動型上場投信 1681 上場ＭＳＣＩ エマージング 1685 ＷＴ エネルギー 1690 …

2024年もはや3ヶ月が過ぎ、新年度となりました。 四半期に一度の投資記録のアップデートです。 ポートフォリオ ・2024年3月末時点のリスク資産ポートフォリオ 個別株（日本株）：投資信託ほか ＝ 33％：67％ です。アセットクラスは、国内株式：外国株式＝約６：４です。投資信託は全てアクティブファンド。 ・保有中の個別株式（16社） 上記の青色の内訳です。 ・2023年1～3月の売買など ＜投信＞ 積立しているのは、コモンズ30ファンド、結い2101、セゾン資産形成の達人ファンド、おおぶね、など10ファンド。 特定口座、NISA、iDeCoを併用。特定口座からNISAに移せるものはある程度リ…

入院中に、便秘に苦しみ 同じ部屋の、叔父さんにすすめらた、のが、 ヨーグレナ。野菜の代わりに🥬、腸に優しく。粉状で、 ご飯に混ぜたり、コーヒー、味噌汁に、混ぜたりしてつかつてみた。 じわじわ、効いてきて、解消した。 ユーグレナの恵み 90粒 約3ヶ月分 ユーグレナ ガセリ菌 乳酸菌 善玉菌 ミドリムシ 酵素 サプリ サプリメント RoyalBS Royal BS Amazon ユーグレナ 6兆個の乳酸菌（約6ヵ月分/360粒）みどりむし サプリメント ビーティー Amazon すちっくタイプもある。

2023年4月15日～22日の沖縄旅行の2日目、石垣島&離島ツアーの思い出をまとめる。 全体費用はこちら↓ subie-cat.hatenablog.com 1日目はこちら↓ subie-cat.hatenablog.com