こんにちは、夏猫です。 今日からブログを始めていこうと思います!! 1日に1つ新しいことに挑戦し、そのことについて情報発信していきます。 何事も挑戦することは勇気や根気が必要で踏めだせずにいるよという人たちに、「小さいことでも挑戦してみることは大切なんだな」や「自分も何かやってみようかな」と思ってもらえるように書いていこうと思います。 今日は「朝ヨガ」に挑戦してみました(と言っても15分程しかやっていないのですがw)。 ヨガは天候を気にせずにリラックスしながら行うことの出来るので引きこもり癖のある人にとっては体を動かすこともできるため、もってこいの運動です。 やってみて感じたこと 【1】目覚め…