乳に乳酸菌や酵母を混ぜて発酵させて作る発酵食品のひとつ。
:飲食物
乳酸菌:Lactic Acid Bacteria(ラクティックアシッドバクテリア)の種類中、ブルガリア菌及びサーモフィラス菌の作用により、乳及び乳製品を乳酸はっ酵して得た凝固乳製品をいう。任意添加物(粉乳・脱脂粉乳・ホエー粉 など)の添加は随意だが、最終製品中には、これらの微生物が多量に生存していなければならない。(FAO(国連食糧農業機関)/WHO(世界保健機関)の国際規格)
4人の子持ち(長男・長女・次女・次男)主婦です。日常の事、子育ての事、自分の好きな事等を気ままに書いていきます。2020年に次女が1型糖尿病と診断されました。その事についても書いていきたいと思います。 ファーマーズギフトのフルーツソースを購入しました。 軽井沢ファーマーズギフト公式サイト 信州・長野・軽井沢のお土産品 ご贈答用 プレゼント お中元 お歳暮 ブライダル 佐久市 東御市 上田市 お取り寄せ グルメ 販売元:長野県小諸市 有限会社芳光 ヨーグルトに掛けて食べたかったんですよね。 旦那もヨーグルトを食べるので、そこにひと味プラスしたかったんです(*'ω'*) 今回購入したのは 【フルー…
健康の世界へようこそ!たたはむですよ~ww 卒業シーズンですねぇ…便秘にサヨナラしたいものです。 ということで今回は自己流腸活法を、今見ている誰かに伝授 しちゃいたいと思います!! たたはむ流腸活① 定番ヨーグルト 皆さんはヨーグルト好きですか? トッピングによって色々味変ができるのが魅力ですよね! チョコッと文字数稼ぎに、私が食べてるヨーグルト3選をランキング形式 でどうぞ!※いずれもプレーンです。(参考ブログ⇩) たぬちゃん (id:pompomtanupi)https://pompomtanupi.hatenablog.com/about 3位:明治 ブルガリアヨーグルト 明治 ブルガリ…
ナン、本場の作り方を参考にヨーグルトを使ってつくるレシピ ナン
こんにちは! 今回はたたはむさんのサブたたはむの健活記録 のお題に挑戦します(^-^) お題「【サブブログ】腸活してみませんか??」
もっちり、すっきり、プレミアム湯田ヨーグルトの【 湯田牛乳公社 (YUDA) 】 説明特徴 使い方効果口コミ ①説明 湯田牛乳公社(YUDA)のプレミアム湯田ヨーグルトは、そのもっちりとした食感、 すっきりとした味わい、そして優れた栄養価で知られています。 このヨーグルトは、高品質な材料と伝統的な製法を組み合わせ、 日本のヨーグルト文化を受け継ぎながら、最高の味と品質を提供しています。 以下では、湯田牛乳公社のプレミアム湯田ヨーグルトの 特徴、使い方、効果、および口コミについて詳しく説明します。 ②【特徴】 1.もっちりとした食感: 湯田ヨーグルトは、 丁寧に仕上げられたなめらかな食感が特徴で…
微生物が奏でる独特の魅力 皆さん、こんにちは! 今回はヨーグルトに関する雑学をご紹介します! ヨーグルトの香りは、その発酵過程で微生物が生み出す特徴的なものです。 今回は、ヨーグルトの香りについて、その魅力や奥深さに迫ってみましょう。 微生物の影響 ヨーグルトは、発酵過程で様々な種類の乳酸菌が活躍します。 これらの微生物が乳糖を乳酸やその他の有機酸に変えて、ヨーグルトの特有の風味や香りが生まれます。 例えば、乳酸菌の一種であるラクトバシラス・デルブリュエキが、ヨーグルトにフルーティーな香りを与えることが知られています。 独特の魅力 ヨーグルトの香りには、その独特の魅力があります。 ほのかな酸味…
もっちり、すっきり、プレミアム湯田ヨーグルトの【 湯田牛乳公社 (YUDA) 】 説明特徴 使い方効果口コミ ①説明 湯田ヨーグルトは、湯田牛乳公社(YUDA)が提供するプレミアムなヨーグルトで、 その特徴や使い方、効果、口コミについて詳しくご紹介いたします。 長文になりますが、お付き合いいただければ幸いです。 ②【湯田ヨーグルトの特徴】 1.もっちりな食感: 湯田ヨーグルトは独自の製法により、 なめらかでもっちりとした食感が特徴です。口に入れた瞬間から広がるなめらかな 舌触りが、一口食べた瞬間に贅沢な体験を提供します。 2.すっきりとした味わい: 適度な酸味と甘みのバランスが絶妙で、 すっき…
春の訪れとともに、花粉症の季節がやってきます。くしゃみや鼻水、目のかゆみなど、不快な症状に悩まされる方も多いでしょう。 そんな中、日常的にヨーグルトを食べることが花粉症の症状緩和に役立つと言われていますが、本当でしょうか? この記事では、ヨーグルトと花粉症の関係について、科学的な視点から探っていきます。 ヨーグルトと花粉症:科学的根拠はあるのか? 毎日ヨーグルトを食べることのメリットとデメリット 市販のヨーグルトで花粉症は改善する? ヨーグルトを使った花粉症対策レシピ ヨーグルト以外の花粉症対策 まとめ:ヨーグルトを日常に取り入れることの意義 ヨーグルトと花粉症:科学的根拠はあるのか? ヨーグ…
うがい、手洗い、ヤクルト♪ どーも、PlugOutです。 前回、新発売のファミリーマートの飲むヨーグルトをご紹介しました。 plugout.hatenablog.com その中で「ヤクルトのソフール」を例えに出したんですが……そういえば最近食べていないなと気付きまして。 今回は久しぶりにスーパーマーケットで購入してみましたよ。 それがこちら!!! 「ソフール プレーン」 www.yakult.co.jp これ、割と小さい頃にたまに食べていた記憶があるんですが……かなりパッケージが変わっている気がします。 ただどんなデザインだったかと言われると、パッと思い出せないのも悔しいな(白目) ちなみに小…
パワー!!! どーも、PlugOutです。 今回はファミリーマートにて、何やら気になったドリンクが売られていたので購入してみました。 それがこちら!!! 「プロテインのむヨーグルトバニラ風味」 www.family.co.jp こちらは「飲むヨーグルト」なんですが、一本で15gものたんぱく質が摂取できる一品とのことなんですよ。 更に飲みやすそうなバニラ味というワケで、これは美味しければかなりお手軽な商品なんじゃないかなぁと思いますね。 しかも今は筋トレのためだけではなく、特に美容や健康のためにプロテインを摂る人も多いですからね。 これはかなり期待大です!!! 果たして、一体どんな味わいなんでし…
またイースターの話です♪シャトレーゼで期間限定のイースターケーキを購入しました。 かわいい&美味しかった♪ 参考にしたサイトシャトレーゼ公式HP シャトレーゼ・イースターケーキ イースターかわいいうさぎちゃん ピンクと白で春らしくかわいい♪ 味も食感も楽しい♪ 耳をとったらアザラシに? おわりに シャトレーゼ・イースターケーキ ©シャトレーゼ公式HPよりお借りした画像です イースターかわいいうさぎちゃん 本当は2種類のケーキを食べたかったのですがわたしが訪れた店ではことりちゃんケーキは既に売り切れ、残念。 今回はうさぎケーキだけを購入しました♪ 商品名:イースターかわいいうさぎちゃん価格:38…
おはようございます。がさつ女子(@gasastujoshi127)です。毎日の健康をサポートしてくれる「からだにユーグレナ」。 「からだにユーグレナ」は、口コミでも評判が高く、最近ではドラッグストアでも取り扱いが増えている注目の商品です。 しかし一方で「からだにユーグレナは、まずい」という口コミも。 健康オタクの私も実際に試してみたんですが、結論からいうと…からだにユーグレナ美味しいです🤤 本記事では「からだにユーグレナ」を実際に試してみたリアルな口コミをレビューします。 「からだにユーグレナの購入を考えている」「からだにユーグレナっておいしいの?」という方は、ぜひ参考にしてくださいね。 青汁…
昨日の続き。軍レベルの武力行使ってなんのことか分からずにいましたがS.W.A.T.だとFOXニュースが報道したようです。私はそのことをパナマ文書さんのXで見ました。で、それって何?という話なんですが、テレビで知られたS.W.A.Tという組織は、アメリカでは連邦政府の出先機関、州政府、市町村の警察などが独自組織する特殊部隊のことで、その数は全米で1,000以上にもなるそうです。特殊部隊の役割は、通常の警察案件を超えるような人命救助、凶悪犯逮捕などの案件への対処であり、カービン銃などを引っ提げ、強行突入の技術にも優れているとのこと。この辺はイメージ通りですね。 Wikiによれば年間の総出動回数は3…
インフルエンザが終了した。のどの痛みが急になくなって、あんなに痛かったのに、あれ?どう痛かったっけ?というほど。 本日はきれいなニジマスを購入。焼き魚が無難だろう。味噌をつけて。 ニジマスの味噌焼きと刺身の夕食 目次 夕食 ニジマスの味噌焼き 〇ニジマス・塩・味噌・酒・だしの素 ニジマスに両面塩をふり、魚焼きグリルで6分焼く。だしの素を加えた酒で味噌を伸ばし、上面に塗って、さらに4分焼く。 ニジマスの味噌焼き 味噌の焦げる香りがして来たと思ったら、ちょうど焼けていた。塩焼きも旨いが、ニジマスと味噌はとても相性がいい。 身は真っ白で、ふっくらしていてジューシー。焦がし味噌がたまりません。 のらぼ…
体重:42.6kg ウエスト:57.5cm へそ回り:62.0cm ■運動 ストレッチ ウエストひねり ラジオ体操 ストレッチ4分 ■朝食 プロテインケーキ ■昼食 からあげ(ナッシュ) ■間食 ヨーグルト+甘酒+プロテイン ミックスナッツ 干し芋 スイートポテト ■飲み物 コーヒー
世の中には少し(かなり)変わった人がいるみたいで、まぁ、私もそちら側に入るのかなという気がしないでもないのですが、個人で細々とやっているならともかく、大きな組織でやり出すというのは質が悪い。 マイルールで、通常は市販アイスは禁止なのですが、次の献血ご褒美アイスに向けて、買い物に行った時には必ずアイス売場を覗きます。 そしてなんだかなぁというアイスを見つけてしまった。 アイスを食べたら踊る♪ってどういうことよ? ラッシーアイスか、これなら味はだいたい想像できるけど… え~っ!なんとスパイスカレーアイスでした。(ちなみに井村屋さんの製品です) デザートカレーということか。 どこかで聞いたことのある…
お友達からいただいたエアーフライヤーにProofというボタンがあります。Proofというと「証明」とか「アルコール度数」の意味しか判らず、調べたら発酵の意味がありました。温度は30℃から45℃の間で選べます。更にはDehydrateという食品乾燥機能もついていて、こちらは35℃から95℃の間で選べます。シンシナティ生活時代に始めたカスピ海ヨーグルトや味噌作りは、ここレキシントンでも続けていきます。これからは納豆も作れるので、遺伝子組み換えでない大豆を手に入れて、ここレキシントンでも発酵食品を色々手作りしたり、ドライフルーツなども作ってみようと思います。
今日の体重:46.2kg(少し減った!) 身長153cm目標体重:43kg(あと3kg、、、❗️)朝食☀️ 納豆🫛生卵🥚ワカメ🌱ヨーグルト🥛みかん🍊昼食🕛 鳥胸肉🐔とブロッコリー🥦のクリームパスタ🍝バナナ🍌 デザート:和菓子夕食🌙 鶏胸肉の卵とじ🐔葉野菜のポトフ🥬豆腐の茗荷味噌乗せ デザート:どら焼き (少し見栄えが悪いけど😅)間食:たらみの蒟蒻ゼリー、ソーダ飴、チョコレート効果×3枚総摂取カロリー:約1259kcal ダイエットの継続って難しいですよね😅 なぜ続かないのか、調べてみたところ以下のような原因が多かったように感じます。 1️⃣極端すぎる食事制限 2️⃣負荷が強すぎる運動をしている…
3月*日新しい部屋へ 8時半ころにホテルを出て新居に向かうと もう遠くから冷蔵庫と洗濯機の搬入業者さんのトラックが停まっているのが見えたので エスシは雪道を走り私はよたよたと歩いてその後を追う そんな到着だったので玄関を開けたときの歓喜!とかこの部屋で北海道生活が始まるのか…!という感激とか味わう余裕は全然なくわーわーして入居 驚いたのはガスストーブの威力 部屋に備え付けのガスストーブは薄くて小さくてこれで大丈夫なの?と心配だったが すぐ点くし、すぐあったかくなるしその暖かさがエアコンとは大違い! 快適に部屋の掃除を進める 午後にはカーテン到着わくわくしながら、でも恐る恐る装着してみたらすべて…
主に一般向け製品やサービスを提供している企業等からのリリース、お知らせを不定期に収集しています。対象企業は徐々に数を増やしていく予定です。キャンペーン情報、イベント情報等の関連する情報も掲載しています。 ランキング参加中インターネット Hamee 2024-03-27 水のアクティビティで大活躍の防水ケース「DIVAID(ディバイド)」夏がもっと楽しくアクティブになる5色のネオンカラーが登場! Hamee(ハミィ)株式会社は、防水に特化したモバイルアクセサリー製品を展開する「DIVAID(ディバイド)」から、ネオンカラーの「フローティング防水ケース ワイドサイズ ショルダーストラップ」の販売を…
この間の話↓の続きなんだけど〜。 kebio.hatenadiary.org そして健康診査当日の朝。小さきベンも採取したので3つのベンが揃いし時来たれり。灰色の衣を纏いし者、健診に出立する。俺の服は大体灰色である。黒では無い所に僅かな矜持を感じ取って欲しい。でもでも〜、なのに〜、はたから見たら黒も灰色も大して変わらんの〜? ホゲェ〜。 本日の健診は市民会館のような場所で行われるので自転車で向かう。知らん人たちと一緒にベルトコンベア式の流れ作業で健診を受ける。これはエリートほど効率的な扱いを受けるということかもしれない。エリートほど規格化されている。自転車で健診に行くところもエリートっぽい。西…
朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.鶏唐揚げ 2.肉団子と野菜の甘酢餡かけ 3.玉子焼き 4.サラダ 5.ごはん 6.味噌汁 7.柴漬け おやつ 1.バトンクッキー 2.ヨックモック 夜 1.おにぎり 2.おにぎり 3.コンビニエビチリ おやつ 1.生姜湯 おやつ 1.ヤクルト1000
体重は69kg代 ^o^ 血圧は120/86.5 少し高め 朝食はごはん、もみのり、味噌汁、目玉焼き、ブロッコリー、カニカマ、ヨーグルト、ブルーベリー 昼食はガストの日替わりランチ ハンバーグ、ウィンナー、コロッケ、コーン ライス コーヒーとミックスナッツ チョコパイ 夕食は親子丼、味噌汁、納豆 リハビリ言語、リハビリ運動
ミールスお礼参りツアー(「作ろう!南インドの定食ミールス」に協力してくれた店舗巡り)をすっかり完走した気になっていたが、そういえば群馬県前橋市のチャラカラはマサラワーラーと共催のイベントで訪れただけで、まだ通常メニューを食べていなかった。 www.seimen.club あれはあれでとてもおいしく、すごく楽しいイベントだったのだが、やっぱりチャラカラ店主である岡田さんオリジナルの味を確認しなければ。 そこで、おせちに飽きたらカレーもねと正月明けのタイミングで、ランチを食べるためだけに前橋へとやってきた。 駐車場は店の裏側にたっぷりとあります。 前橋に突然現れる南インド。イラストはマサラワーラー…
3/28手当てメモ ・3/27夜バッチフラワーのボトルを体の外側、空中でなでてみる(頭上、背中、耳の横、体のななめ下~やや下、体のななめ上、おでこ、鼻、首、胸、おなか、かかと)・ドライフルーツを除去(サリチル酸・フェノール類)したら、食後の落ち着きなさ減る。・ライムギ・小麦をとったあと眠気がくる→ 合土穴 ・食後眠気の時、督脈の経穴も見る。大椎でやすい。・体の炎症にはプロスタグランジンという炎症性たんぱく質が関連、分解を助けること。・1週間前から仕込んだ米とぎ汁乳酸菌を飲むとヨーグルトのような味、漬物に入れる、スープに入れてみる・陽気を冷ます麦茶+フルボ酸 ・ビタミンC、ビタミンE、亜鉛をとり…